JESSICA ORTNER

KARCSÚSÍTÓ EFT

Megszabadulnál fölös kilóidtól, de úgy érzed, rajtad semmi sem segít? A létező összes csodamódszert kipróbáltad, és egy deka sem ment le? Igazi csődtömeg vagy, méghozzá nem is kicsi? Most egy olyan módszert ajánlunk, amellyel nemcsak a nem kívánt kilóknak mondhatsz búcsút, de elfelejtheted a szüntelen sóvárgást, a szorongást és önmagad hibáztatását is. Ez a könyv ugyanis nem a hagyományos értelemben vett fogyókúrás könyv. Nem pusztán a tünetet, a túlsúlyt igyekszik orvosolni, hanem annak mélyben rejlő okait kutatja, és ezek feloldását tűzi ki célul. Ez a módszer az EFT, az érzelmi felszabadítás technikája, vagyis a kopogtató módszer, amelynek eredményeképpen mind a túlsúlynak, mind pedig a fogyókúrázást övező stressznek véget vethetsz - önsanyargatás vagy kimerítő sportolás nélkül. Jessica Ortner célja, hogy segítsen túljutni a testünkkel, az ételekkel, a fogyókúrákkal és a testmozgással kapcsolatos tévhiteinken, hogy képesek legyünk testalkatunkkal együtt szeretettel elfogadni önmagunkat. A kopogtató módszernek köszönhetően helyreáll az ételekhez fűződő viszonyunk, örömet találhatunk a testmozgásban és természetessé válik, hogy törődjünk önmagunkkal.

Megszabadulnál fölös kilóidtól, de úgy érzed, rajtad semmi sem segít? A létező összes csodamódszert kipróbáltad, és egy deka sem ment le? Igazi csődtömeg vagy, méghozzá nem is kicsi? Most egy olyan módszert ajánlunk, amellyel nemcsak a nem kívánt kilóknak mondhatsz búcsút, de elfelejtheted a szüntelen sóvárgást, a szorongást és önmagad hibáztatását is. Ez a könyv ugyanis nem a hagyományos értelemben vett fogyókúrás könyv. Nem pusztán a tünetet, a túlsúlyt igyekszik orvosolni, hanem annak mélyben rejlő okait kutatja, és ezek feloldását tűzi ki célul. Ez a módszer az EFT, az érzelmi felszabadítás technikája, vagyis a kopogtató módszer, amelynek eredményeképpen mind a túlsúlynak, mind pedig a fogyókúrázást övező stressznek véget vethetsz - önsanyargatás vagy kimerítő sportolás nélkül. Jessica Ortner célja, hogy segítsen túljutni a testünkkel, az ételekkel, a fogyókúrákkal és a testmozgással kapcsolatos tévhiteinken, hogy képesek legyünk testalkatunkkal együtt szeretettel elfogadni önmagunkat. A kopogtató módszernek köszönhetően helyreáll az ételekhez fűződő viszonyunk, örömet találhatunk a testmozgásban és természetessé válik, hogy törődjünk önmagunkkal.

Nyelv magyar
Kiadó BIOENERGETIC KFT.
Megjelenés éve 2014
Oldalak száma 240
Kötés típusa papír / puha kötés
Súly (g) 356 g
Méretek (Sz-M-H) 165-235-20
EAN 9789632911182
Szállítási idő Nem elérhető


További termékek a kategóriából:


Sooley - Egy legenda születése
-9%
John Grisham
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
22,90 €
20,84 €
Csipkerózsika CD-melléklettel
-9%
Acsai Roland
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
12,80 €
11,65 €
Minecraft: A Kreatív mód kézikönyve (új kiadás)
-9%
Minecraft
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
14,75 €
13,43 €
Babageometria - Formák (2. kiadás)
-9%
Lapozó
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
8,20 €
7,47 €
Merkúr a retrográdban
-9%
Szentesi Éva
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
14,10 €
12,84 €
Darabokra tépve
-9%
Böszörményi Zoltán
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,35 €
14,88 €
A karácsonyi rablás esete - Mateknyomozók 3.
-9%
Daniel Kenney
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
9,85 €
8,97 €
Hopeless - Reménytelen
-9%
Colleen Hoover
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
13,10 €
11,93 €