Judy Difiore
Kismamatorna
Praktikus útmutató, hogy hogyan maradhat jó formában végig a terhesség során, sok ötlettel, hogy hogyan alakíthatja át rendszeresen végzett tomagyakorlatait folyton változó teste igényeinek megfelelően úgy, hogy közben ne veszélyeztesse növekvőgyermeke egészségét.Megtalálhatja a könyvben, hogy hogyan: változtassa a tomagyakorlatokat ésszerűen, úgy hogy a trimeszterek során végig biztonságban legyen érjen el aerobik fitnessz-szintet, izomerőt és izomtónust, amivel terhességét kellemesebbé teheti nyújtsa és lazítsa az izmait, hogy kevésbé merevedjen el, és érzelmileg is kiegyensúlyozottabb legyen csökkentse a terhességgel járó feszültségeket és kellemetlenségeket.
Praktikus útmutató, hogy hogyan maradhat jó formában végig a terhesség során, sok ötlettel, hogy hogyan alakíthatja át rendszeresen végzett tomagyakorlatait folyton változó teste igényeinek megfelelően úgy, hogy közben ne veszélyeztesse növekvőgyermeke egészségét.Megtalálhatja a könyvben, hogy hogyan: változtassa a tomagyakorlatokat ésszerűen, úgy hogy a trimeszterek során végig biztonságban legyen érjen el aerobik fitnessz-szintet, izomerőt és izomtónust, amivel terhességét kellemesebbé teheti nyújtsa és lazítsa az izmait, hogy kevésbé merevedjen el, és érzelmileg is kiegyensúlyozottabb legyen csökkentse a terhességgel járó feszültségeket és kellemetlenségeket.
Nyelv | magyar |
Kiadó | Hajja és Fiai Könyvkiadó |
Megjelenés éve | 2006 |
Oldalak száma | 96 |
Kötés típusa | Puhakötés |
Súly (g) | 336 g |
Méretek (Sz-M-H) | 170-250 |
EAN | 9789637054358 |
Szállítási idő | Nem elérhető |