Judy Difiore

Kismamatorna

Praktikus útmutató, hogy hogyan maradhat jó formában végig a terhesség során, sok ötlettel, hogy hogyan alakíthatja át rendszeresen végzett tomagyakorlatait folyton változó teste igényeinek megfelelően úgy, hogy közben ne veszélyeztesse növekvőgyermeke egészségét.Megtalálhatja a könyvben, hogy hogyan:• változtassa a tomagyakorlatokat ésszerűen, úgy hogy a trimeszterek során végig biztonságban legyen• érjen el aerobik fitnessz-szintet, izomerőt és izomtónust, amivel terhességét kellemesebbé teheti• nyújtsa és lazítsa az izmait, hogy kevésbé merevedjen el, és érzelmileg is kiegyensúlyozottabb legyen• csökkentse a terhességgel járó feszültségeket és kellemetlenségeket.

Praktikus útmutató, hogy hogyan maradhat jó formában végig a terhesség során, sok ötlettel, hogy hogyan alakíthatja át rendszeresen végzett tomagyakorlatait folyton változó teste igényeinek megfelelően úgy, hogy közben ne veszélyeztesse növekvőgyermeke egészségét.Megtalálhatja a könyvben, hogy hogyan:• változtassa a tomagyakorlatokat ésszerűen, úgy hogy a trimeszterek során végig biztonságban legyen• érjen el aerobik fitnessz-szintet, izomerőt és izomtónust, amivel terhességét kellemesebbé teheti• nyújtsa és lazítsa az izmait, hogy kevésbé merevedjen el, és érzelmileg is kiegyensúlyozottabb legyen• csökkentse a terhességgel járó feszültségeket és kellemetlenségeket.

Nyelv magyar
Kiadó Hajja és Fiai Könyvkiadó
Megjelenés éve 2006
Oldalak száma 96
Kötés típusa Puhakötés
Súly (g) 336 g
Méretek (Sz-M-H) 170-250
EAN 9789637054358
Szállítási idő Nem elérhető


További termékek a kategóriából:


Lepkék - Libbenő csodalények - MI MICSODA
-9%
Nicole Röndigs
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
11,45 €
10,42 €
A lángoló Labirintus - Apollón próbái 3. (kemény)
-9%
Rick Riordan
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,93 €
Játékos angol 2. - Tematikus szókincsfejlesztő gyakorlatok - miniLÜK
-9%
LÜK
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
4,60 €
4,19 €
Furfangos feladatok ovisoknak - 5-7 éves gyermekeknek
-9%
Deákné B. Katalin
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
6,40 €
5,83 €
Repedés a térben
-9%
Philip K. Dick
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
10,75 €
9,79 €
Református énekeskönyv - Kis méret (mintás borító)
-9%
Énekeskönyv
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
9,85 €
8,97 €
Vulkánok - Mit? Miért? Hogyan? Olvasókönyv 1.
-9%
Sandra Noa
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
9,85 €
8,97 €
The Husky and His White Cat Shizun 1. - A Husky és az ő fehér macska mestere 1.
-9%
Rou Bao Bu Chi Rou
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
16,38 €