Dr. Rana Conway
Kismamaétrend - Ideális táplálkozás a várandósság és a szoptatás alatt (új kiadás)
Azok az ételek és italok, amelyeket a várandósság alatt fogyasztunk, óriási hatással lehetnek gyermekünk egészséges fejlődésére, továbbá döntő szerepet játszanak abban, hogy erősek és fittek maradjunk egy olyan időszakban, amikor a testünk különösen nagy megterhelésnek van kitéve. A kiegyensúlyozott és változatos étkezés ilyenkor fontosabb, mint valaha. Ez a könyv arról szól, hogyan ehetünk minden szempontból jól, sok felesleges macera nélkül. Ha a helyes táplálkozást élvezni is lehet, minek szenvedni? A könyvben a következő témák találhatók: az egészséges és kerülendő ételek A-Z listája a reggeli rosszullét étrendi kezelése az egészséges súlygyarapodás mérföldkövei tápanyagpótlás vegetáriánus és egyéb speciális diétát folytatók számára a várandósság alatti magzatfejlődés és az étrend összefüggésének legújabb eredményei ideális étrend a szoptatás időszakára Dr. Rana Conway dietetikus könyve eloszlat minden félelmet, és megadja a kellő magabiztosságot, hogy úgy érezhessük, a legjobbat tesszük a babának - és persze saját magunknak.
Azok az ételek és italok, amelyeket a várandósság alatt fogyasztunk, óriási hatással lehetnek gyermekünk egészséges fejlődésére, továbbá döntő szerepet játszanak abban, hogy erősek és fittek maradjunk egy olyan időszakban, amikor a testünk különösen nagy megterhelésnek van kitéve. A kiegyensúlyozott és változatos étkezés ilyenkor fontosabb, mint valaha. Ez a könyv arról szól, hogyan ehetünk minden szempontból jól, sok felesleges macera nélkül. Ha a helyes táplálkozást élvezni is lehet, minek szenvedni? A könyvben a következő témák találhatók: az egészséges és kerülendő ételek A-Z listája a reggeli rosszullét étrendi kezelése az egészséges súlygyarapodás mérföldkövei tápanyagpótlás vegetáriánus és egyéb speciális diétát folytatók számára a várandósság alatti magzatfejlődés és az étrend összefüggésének legújabb eredményei ideális étrend a szoptatás időszakára Dr. Rana Conway dietetikus könyve eloszlat minden félelmet, és megadja a kellő magabiztosságot, hogy úgy érezhessük, a legjobbat tesszük a babának - és persze saját magunknak.
Nyelv | magyar |
Kiadó | Scolar Kiadó |
Megjelenés éve | 2021 |
Oldalak száma | 224 |
Kötés típusa | puha kötés |
Súly (g) | 280 g |
Méretek (Sz-M-H) | 135-215-13 |
EAN | 9789635093205 |
Szállítási idő | Nem elérhető |