Vrábel Krisztina

160 Grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák

Az az elhatározásunk, hogy diétázni fogunk, gyakran inog meg egy-egy fárasztó munkanap után. Farkaséhesen hazaérve ránk tör az ismerős "azonnal ennem kell valamit" érzés. Ilyenkor bizony hajlunk arra, hogy a gyors- és készételeket válasszuk, amelyek ritkán egészségesek. Ez a könyv - 5-30 peres vacsorareceptjeivel, gyakorlati tanácsaival, bevásárlólistáival - segít felkészülni az ilyen esetekre úgy, hogy az esti étkezés finom, kiegyensúlyozott, laktató, és ami a legfontosabb: villámgyorsan elkészíthető legyen. Az egyszerű krémektől a szendvicseken, tápláló leveseken és salátákon át a komplett főételekig megtalálunk benne mindent, s minden fogás pontosan kiszámított szénhidrátértékét is. <br> <br> Vrábel Krisztina főzési stílusa nem véletlenül lett népszerű a fogyókúrázók és az egészséges életmód híveinek körében. Könnyen elkészíthető receptjeit követve, egyszerűen beszerezhető alapanyagokból készíthetünk ínycsiklandó, látványos fogásokat. A könyvben szereplő minden étel teljes értékű, természetes alapanyagokból áll. Segítségükkel száműzhetjük a feldolgozott élelmiszereket és az adalékokat. <br> Nagyon mai, nagyon gyors, nagyon egészséges.<br>

Az az elhatározásunk, hogy diétázni fogunk, gyakran inog meg egy-egy fárasztó munkanap után. Farkaséhesen hazaérve ránk tör az ismerős "azonnal ennem kell valamit" érzés. Ilyenkor bizony hajlunk arra, hogy a gyors- és készételeket válasszuk, amelyek ritkán egészségesek. Ez a könyv - 5-30 peres vacsorareceptjeivel, gyakorlati tanácsaival, bevásárlólistáival - segít felkészülni az ilyen esetekre úgy, hogy az esti étkezés finom, kiegyensúlyozott, laktató, és ami a legfontosabb: villámgyorsan elkészíthető legyen. Az egyszerű krémektől a szendvicseken, tápláló leveseken és salátákon át a komplett főételekig megtalálunk benne mindent, s minden fogás pontosan kiszámított szénhidrátértékét is. <br> <br> Vrábel Krisztina főzési stílusa nem véletlenül lett népszerű a fogyókúrázók és az egészséges életmód híveinek körében. Könnyen elkészíthető receptjeit követve, egyszerűen beszerezhető alapanyagokból készíthetünk ínycsiklandó, látványos fogásokat. A könyvben szereplő minden étel teljes értékű, természetes alapanyagokból áll. Segítségükkel száműzhetjük a feldolgozott élelmiszereket és az adalékokat. <br> Nagyon mai, nagyon gyors, nagyon egészséges.<br>

Nyelv magyar
Kiadó Central Könyvek
Megjelenés éve 2018
Oldalak száma 154
Kötés típusa puha kötés
Súly (g) 476 g
Méretek (Sz-M-H) 220-220-10
EAN 9789633246115
Szállítási idő Nem elérhető


További termékek a kategóriából:


Kompetencia alapú feladatgyűjtemény matematikából 7. évfolyam
-9%
Soós Edit
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
6,55 €
5,97 €
Szigge a lovastáborban
-9%
Lin Hallberg
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
8,85 €
8,06 €
A rózsaszín ruha (3. kiadás)
-9%
Péterfy-Novák Éva
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
13,75 €
12,52 €
Confess - Vallomás
-9%
Colleen Hoover
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
12,45 €
11,33 €
Fantasztikus történetek az unikornisokról
-9%
Maríá Forero
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
14,70 €
13,38 €
Agatha Raisin és a nagy veteményesviszály
-9%
M. C. Beaton
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
13,10 €
11,93 €
Skandar és a fantomlovas - Skandar 2.
-9%
A. F. Steadman
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,35 €
16,70 €
Pierre kóstolgat - és hiszed, vagy sem, elégedett
-9%
Vajda Pierre
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,89 €