LUIGI CERAGIOLI - A PILATES MÓDSZER
LUIGI CERAGIOLI

A PILATES MÓDSZER



A Pilates-módszer célja helyes testtartásunk visszanyerése, izmaink erősítése, testünk feszesebbé tétele és ezáltal a jó közérzet elérése. A könyvből megismerjük Pilates alapelveit és edzésterveket is kapunk az otthoni gyakorlatokhoz.

Nyelv: magyar
Kiadó: SZIGET KIADÓ
Kiadás: 2010
Oldalszám: 112
Kötés: papír / puha kötés
Súly: 280 g
Méretek (sz-m-v): 145 x 205 x 12 mm
EAN 9789637268816
Szállítási idő jelenleg nem kapható

6.50 €
A kategória további kedvencei:
VÁLOGATÁS - MOZGOK, AMÍG ÉLEK
VÁLOGATÁS
MOZGOK, AMÍG ÉLEK


Az elhízás betegség és bonyolultabb számos betegségnél, ezért a kezelése sem ...

-9%
4.55 €
4.14 €
ANTJE KORTE - PILATES
ANTJE KORTE
PILATES


Mindent megtudhatunk az alapokról, a nyolc pilates elvről, és arról, hogy miért ...


8.05 €
MANTAK ÉS MANEEWAN CHIA - GYÓGYÍTÓ SZERELEM
MANTAK ÉS MANEEWAN CHIA
GYÓGYÍTÓ SZERELEM


Ajánljuk minden nőnek, minden korosztályból - legyen bár egyedülálló, házas, ...


11.95 €
LUIGI CERAGIOLI - GERINCTORNA A FÁJDALOM ELLEN
LUIGI CERAGIOLI
GERINCTORNA A FÁJDALOM ELLEN


Ez a sokoldalú, szakszerű, mégis könnyen kivitelezhető gyakorlatokat felvonultató ...


6.50 €
DR. INGO FROBÖSE - NINCS TÖBBÉ HÁTFÁJÁS AZ ÚJ HÁTTORNA SEGÍTSÉGÉVEL
DR. INGO FROBÖSE
NINCS TÖBBÉ HÁTFÁJÁS AZ ÚJ HÁTTORNA SEGÍTSÉGÉVEL


Állóképesség, erő és mozgékonyság - ismerjük meg a jelentőségüket, és ...


8.05 €
PAUL WADE - FEGYENCEDZÉS 1.
PAUL WADE
FEGYENCEDZÉS 1.


Hogyan kell edzeni akkor, ha VALÓBAN AZ ÉLETED múlik az IGAZI erődön és ...

-13%
14.00 €
12.18 €