Luigi Ceragioli

A pilates módszer

A Pilates-módszer célja helyes testtartásunk visszanyerése, izmaink erősítése, testünk feszesebbé tétele és ezáltal a jó közérzet elérése. A könyvből megismerjük Pilates alapelveit és edzésterveket is kapunk az otthoni gyakorlatokhoz.

A Pilates-módszer célja helyes testtartásunk visszanyerése, izmaink erősítése, testünk feszesebbé tétele és ezáltal a jó közérzet elérése. A könyvből megismerjük Pilates alapelveit és edzésterveket is kapunk az otthoni gyakorlatokhoz.

Nyelv magyar
Kiadó Sziget Kiadó
Megjelenés éve 2010
Oldalak száma 112
Kötés típusa puha kötés
Súly (g) 280 g
Méretek (Sz-M-H) 145-205-12
EAN 9789637268816
Szállítási idő Nem elérhető


További termékek a kategóriából:


Kismamák nagykönyve /Gyakorlati kézikönyv a fogamzástól a gyermek hároméves koráig
-10%
Elizabeth Fenwick
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
26,20 €
23,58 €
A sorsformáló 9+1 hónap /A magzati kor és a születés hatása az életút alakulására
-10%
Orosz Katalin
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
12,65 €
11,39 €
Várandósok naplója - 9 emlékezetes hónap
-10%
Babanapló
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
13,10 €
11,79 €
Útmutató szüléshez
-10%
Ina May Gaskin
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,76 €
Nicsak, ki beszél? - Mérföldkő lapok kismamáknak - Fotózkodj, jegyezd fel emlékeidet hétről-hétre
-10%
Ratkó Tünde
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,35 €
14,72 €
Bölcs születés - A méhlepény elfeledett története
-10%
Robin Lim
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,76 €
Első közös emlékeink
-10%
Kate Cody
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
12,10 €
10,89 €
Montessori baba - Útmutató a megértő és elfogadó babagondozáshoz
-10%
Simone Davies
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,69 €