Luigi Ceragioli
Alakformáló torna /Fitnesz könyvek
A könyv új megközelítésben szól olyan ismert témákról, mint az alakformálás, s annak is három leglátványosabb területéről, a has, a comb és a farizmok intenzív erősítéséről. Bemutatja a testmozgás funkcionális hatásait; milyen a szerkezetük és hogyan viselkednek izmaink; mi a helyes táplálkozás titka; számos gyakorlat pontos leírását; többféle edzésprogramot.
6,05 €
Írjon be egy e-mail címet és értesítjük, ha a termék elérhető lesz
A könyv új megközelítésben szól olyan ismert témákról, mint az alakformálás, s annak is három leglátványosabb területéről, a has, a comb és a farizmok intenzív erősítéséről. Bemutatja a testmozgás funkcionális hatásait; milyen a szerkezetük és hogyan viselkednek izmaink; mi a helyes táplálkozás titka; számos gyakorlat pontos leírását; többféle edzésprogramot.
Nyelv | magyar |
Kiadó | Sziget Kiadó |
Megjelenés éve | 2010 |
Oldalak száma | 96 |
Kötés típusa | puha kötés |
Súly (g) | 240 g |
Méretek (Sz-M-H) | 150-210-10 |
EAN | 9789637268878 |
Szállítási idő | Nem elérhető |
További termékek a kategóriából:
-9%
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
11,45 €
10,42 €
-9%
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
12,10 €
11,02 €
-9%
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
4,60 €
4,19 €
-9%
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
9,80 €
8,92 €