ÉTTREND - A FÖLD LEGEGÉSZSÉGESEBB ENNIVALÓI

Meg akarja változtatni étkezési szokásait? Többet szeretne tudni az egészséges táplálkozásról? A kötet a kiemelkedően egészséges élelmiszerek, az úgynevezett szuperétkek különleges enciklopédiája. Az egészséges táplálkozás iránt érdeklődő olvasók megtalálják benne mindazokat az ételeket és alapanyagokat, amelyek egészségünk és jó közérzetünk fenntartásához feltétlenül szükségesek. Vajon melyek a legegészségesebb ételek? Hogy tudjuk a legoptimálisabban hasznosítani őket? Ide sorolhatjuk-e Ön szerint például a csokoládét és a kávét is? Ilyen és ehhez hasonló érdekes, hasznos tudnivalók százaival segíti olvasóit ez a remek könyv. - Böngésszen több mint 200 zöldség, gomba, hüvelyes, gyümölcs, mag, fűszer, gabona, hús, tengeri herkentyű, tejtermék, ital és táplálékkiegészítő között - Válogasson kedvére az alacsony kalóriatartalmú, ámde tápanyagdús ételekből, anyagokból - Állítsa össze saját étrendjét egészségi állapota és kitűzött célja szerint - Készítse el a kiválasztott ételt a legmegfelelőbben, szakértőink tanácsai segítségével Ez a különleges, hiánypótló könyv az egészségtudatos emberek nélkülözhetetlen alapműve - kitűnő segítőtárs az egész család egészségének megőrzésében, a betegségek leküzdésében.