Dr. Garth Davis - Fehérjefüggőség orvosi szemmel - Hogyan befolyásolja az egészségünket a rögeszmés húsevés és hogyan legyünk egészségesek
Dr. Garth Davis

Fehérjefüggőség orvosi szemmel - Hogyan befolyásolja az egészségünket a rögeszmés húsevés és hogyan legyünk egészségesek



Ez a könyv az elismert túlsúlyspecialista sebészorvos kutatásának krónikája, melyben szemléletváltásra szólít fel bennünket a táplálkozás területén, különös tekintettel a fehérjére. Elmagyarázza, miért káros és megbetegítő számunkra a túlzott fehérje­fogyasztás és hogyan lehet megúszni a fogyó­kúrát pusztán a fehérjebevitel csökkentésével. Akárhány orvost, táplálkozási szakértőt vagy edzőt felkereshetsz, mindegyik azt fogja javasolni, hogy egyél több fehérjét. Az ételek, az italok és az étrend-kiegészítők tele vannak fehérjével. Nagyon sok ember a súlyán kíván változtatni a fehérje segít­ségével: van, aki felszedne, van aki leadna pár kilót. Mások azt gondolják, hogy több energiájuk lesz tőle, vagy hogy nélkülözhetetlen a hosszú és egészséges élethez. Dr. Garth Davis, a túlsúlyspecialista orvos nekünk szegezi a kérdést: „Valóban egészségesebbek leszünk ettől a rengeteg fehérjétől?” A tudományos bizonyítékokkal alátámasztott, egyszerű válasz pedig, hogy NEM. Dr. Davis szerint a túl sok fehérjétől betegek, kövérek és fáradtak leszünk. Ha az ajánlott napi kalóriamennyiséget elfogyasztjuk, akkor nincs rá esély, hogy fehérjehiány lépjen fel. A világ legegészségesebb nemzetei messze kevesebb fehérjét fogyasztanak, mint mi, és miközben az egész ország habzsolja a fehérjét, napról napra betegebbé válunk. Sebészként Dr. Davis az elhízással foglalkozik és csalódottan figyelte az egyre növekvő számban megjelenő beteg és túlsúlyos embereket. De amíg saját egészsége veszélybe nem került, nem tudta, hogy tehetne is valamit ez ellen. Összevetve saját, a páciensei kezelése közben szerzett tapasztalatait a legújabb kutatási eredményekkel és a leghosszabb életű népeken végzett tanulmányok eredményével, megírta a Fehérje­függőség orvosi szemmel című, ébresztő és útmutató könyvét, melyben lerántja a leplet a fehérjével kapcsolatos hazugságokról.

Nyelv: magyar
Kiadó: Kiskapu Kft.
Kiadás: 2019
Oldalszám: 416
Kötés: puha kötés
EAN 9786155644122
Szállítási idő 1-3 munkanap

-10%
14.00 €
12.60 €
A kategória további kedvencei:
 - HOGYAN VIZSGÁLJUNK ULTRAHANGGAL?

HOGYAN VIZSGÁLJUNK ULTRAHANGGAL?


A könyvet kiegészítő videóklipek az interneten érhetők el. A 17 évvel ezelőtt ...


20.65 €
FONYÓ ATTILA - ÉLETTAN
FONYÓ ATTILA
ÉLETTAN


. rész - Élettani alapfogalmak A szervezet belső környezete és a ...


41.75 €
DR. KEITH MUMBY - VEZÉRFONAL TÁPLÁLÉKALLERGIÁKHOZ ÉS KÖRNYEZETI ÁRTALMAKHOZ
DR. KEITH MUMBY
VEZÉRFONAL TÁPLÁLÉKALLERGIÁKHOZ ÉS KÖRNYEZETI ÁRTALMAKHOZ


A környezet betegít meg? Mi az allergia? Létezik kapcsolat az étrend és a ...

-10%
7.00 €
6.30 €
Dr. Dale E. Bredesen - Az Alzheimer-kór vége - Az első eredményes program a szellemi hanyatlás megelőzésére és visszafordítására
Dr. Dale E. Bredesen
Az Alzheimer-kór vége - Az első eredményes program a szellemi hanyatlás megelőzésére és visszafordítására


Magyarországon százezres nagyságrendű az alzheimeres betegek száma, ami óriási ...

-10%
14.00 €
12.60 €
Suzy Amis Cameron - OMD - Változtasd meg a világot napi 1 étkezéssel
Suzy Amis Cameron
OMD - Változtasd meg a világot napi 1 étkezéssel


„Nagyon lázba hoz az OMD-koncepció! Mindennek óriási ereje van, ami képes úgy ...

-10%
17.50 €
15.75 €
Dr. Kristi Funk - Az egészséges női mell kézikönyve - A mellrák prevenciója és túlélése hasznos gyakorlati tanácsokkal minden nő számára
Dr. Kristi Funk
Az egészséges női mell kézikönyve - A mellrák prevenciója és túlélése hasznos gyakorlati tanácsokkal minden nő számára


A legtöbb nő hallani sem akar a mellrákról, hacsak nem esett át a betegségen vagy ...

-10%
17.50 €
15.75 €
TOP 10 könyv
Akciós könyvek
 
Akciós könyvek
LAURA OWEN - KORKY PAUL - WINNIE ÉS A FÉNYKÉPEK
LAURA OWEN - KORKY PAUL
autor neuvedený - Madame, hű Kedvesem...
autor neuvedený
CHRISTIAN CAMERON - NYILAK VIHARA
CHRISTIAN CAMERON
EMILY GIFFIN - SZERELEM ÖRÖKBE
EMILY GIFFIN
RAELEEN d`AGOSTINO MAUTNER PhD - CITROMBÓL LIMONCELLÓT
RAELEEN d`AGOSTINO MAUTNER PhD
Tovább a teljes listára »