NIKOLIC ANITA

GYÓGYÍTÓ KÍNAI ÉTREND

Az egészségvédelem egyik sarkalatos pontja a megfelelő táplálkozás. Se szeri, se száma a témában megjelent kiadványoknak, a különféle étkezési alapelveknek, diétáknak: az ember kapkodja a fejét a sokféle jótanács közepette. Akit valaha is foglalkoztatott a gondolat, hogy egészségesen táplálkozzon, gyakorta zavarba jön az egymásnak olykor még ellent is mondó vezérelvektől, hiszen amit az egyik diéta támogat, a másik elítéli. Nehéz így kialakítani a saját étkezési rutinunkat, nem tudjuk, mit és mennyit együnk, milyen elvet kövessünk a táplálkozásban. Pedig a megfelelő étkezés nagymértékben meghatározza egész életminőségünket: nemcsak kilóink számát befolyásolja, de megőrzi szerveink egészségét, testünk fittségét, sőt jó hangulatunkat, lelki harmóniánkat is. Hogyan legyünk tehát tudatos és az egészségünket a legjobb úton szolgáló táplálkozás hívei? A régmúlt bölcsessége ad választ: a hagyományos kínai orvoslás, amelynek egyik legfontosabb eszköze a táplálkozástan. A keleti népek mindig is a hosszú és betegségektől mentes élet hírnökei voltak, orvosaik pedig személyre szabott étkezési és életmódbeli tanácsokkal gyógyítottak. Tudták, mely tápláléknak milyen gyógyhatása van. Ez a könyv a kínai dietetika alapelveivel ismerteti meg az olvasót, segít megérteni, hogyan kap szerepet a betegségek megelőzésében és hogyan illeszthető ez a tudás a mai mindennapokba. Megtanulhatjuk kialakítani szervezetünk harmóniáját, mit fogyasszunk egyes tünetek esetén, hogyan ismerjük fel saját szükségleteinket. Ajánlom a könyvet mindenkinek, aki hisz az ételek gyógyító erejében és egészséges, kiegyensúlyozott életre vágyik.

Az egészségvédelem egyik sarkalatos pontja a megfelelő táplálkozás. Se szeri, se száma a témában megjelent kiadványoknak, a különféle étkezési alapelveknek, diétáknak: az ember kapkodja a fejét a sokféle jótanács közepette. Akit valaha is foglalkoztatott a gondolat, hogy egészségesen táplálkozzon, gyakorta zavarba jön az egymásnak olykor még ellent is mondó vezérelvektől, hiszen amit az egyik diéta támogat, a másik elítéli. Nehéz így kialakítani a saját étkezési rutinunkat, nem tudjuk, mit és mennyit együnk, milyen elvet kövessünk a táplálkozásban. Pedig a megfelelő étkezés nagymértékben meghatározza egész életminőségünket: nemcsak kilóink számát befolyásolja, de megőrzi szerveink egészségét, testünk fittségét, sőt jó hangulatunkat, lelki harmóniánkat is. Hogyan legyünk tehát tudatos és az egészségünket a legjobb úton szolgáló táplálkozás hívei? A régmúlt bölcsessége ad választ: a hagyományos kínai orvoslás, amelynek egyik legfontosabb eszköze a táplálkozástan. A keleti népek mindig is a hosszú és betegségektől mentes élet hírnökei voltak, orvosaik pedig személyre szabott étkezési és életmódbeli tanácsokkal gyógyítottak. Tudták, mely tápláléknak milyen gyógyhatása van. Ez a könyv a kínai dietetika alapelveivel ismerteti meg az olvasót, segít megérteni, hogyan kap szerepet a betegségek megelőzésében és hogyan illeszthető ez a tudás a mai mindennapokba. Megtanulhatjuk kialakítani szervezetünk harmóniáját, mit fogyasszunk egyes tünetek esetén, hogyan ismerjük fel saját szükségleteinket. Ajánlom a könyvet mindenkinek, aki hisz az ételek gyógyító erejében és egészséges, kiegyensúlyozott életre vágyik.

Nyelv magyar
Kiadó CSENGŐKERT KIADÓ
Megjelenés éve 2017
Oldalak száma 176
Kötés típusa papír / puha kötés
Súly (g) 128 g
Méretek (Sz-M-H) 122-200-11
EAN 9786155537837
Szállítási idő Nem elérhető


További termékek a kategóriából:


Színes kérdések és válaszok német nyelvből (B2 szint)
-9%
Füleki Tamás
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,65 €
15,16 €
100 kedvenc gyógynövényünk - Gyűjthető és termeszthető gyógyfüvek
-9%
Szalontai Kriszta
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
13,75 €
12,52 €
Amit csak a holtak tudnak - Tizennyolc rejtélyes haláleset - egy New York-i halottkém feljegyzései
-9%
Barbara Butcher
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
16,38 €
Meggyógyulhatsz 1-2.
-9%
Hulda Regehr Clark
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
21,30 €
19,39 €
Mirr-Murr kalandjai 2. /Oriza-Triznyák
-9%
Csukás István
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
9,85 €
8,97 €
Lengemesék - Vilkó útra kel (új kiadás)
-9%
Berg Judit
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
14,10 €
12,84 €
Az egyenlítőn és a sarkkörön túl
Zichó Viktor
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,90 €
Zemplén vármegye nemes családjai
Szluha Márton , Késmárky István
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
32,75 €