Almási Kitti

Ki vagy Te? - Elvárások szorításában - Megfelelés vagy önazonosság?



Tudatos törekvéseink mellett egy sor olyan belső szabály irányít minket, amelyek létezésével talán nem is vagyunk tisztában, mert ezek mások sugalmazott vagy vélt elvárásai alapján épültek fel bennünk. Így kell kinéznem, ha azt szeretném, hogy… Illik úgy viselkednem, mintha… Nem láthatják meg rajtam, hogy… Mit szólnának, ha tudnák… Ha érvényesülni akarok, akkor… Jobb a békesség, szóval… A másoknak való megfelelés vágyában folyamatosan figyelünk és találgatunk, mik lehetnek a többiek elvárásai, és gyakran önmagunknak sem valljuk be, mennyire igyekszünk ezeknek eleget tenni. Az így kialakított viselkedésminták egy idő után annyira beépülnek, hogy már a sajátunknak érezzük őket, csak sokszor nem értjük, miért érezzük magunkat olyan rosszul a bőrünkben. A munkám során azt tapasztalom, hogy legtöbbször nem azzal foglalkozunk, milyenek vagyunk valójában, vagy szívünk mélyén milyenek szeretnénk lenni, hanem azzal, hogy milyennek kell(ene) lennünk mások szerint. Mivel nem remeteként élünk, természetesen figyelembe kell vennünk a körülöttünk élő embereket, ám ha rossz helyre tesszük a fókuszt, örökös igazodásra, ebből fakadóan pedig állandó csalódottságra és elégedetlenségre kárhoztatjuk magunkat. Feltetted már magadnak a kérdést: ki lennél Te, ha nem mindig mások elvárásai szerint élnél? Ha nem sóvárognál annyira a külső visszaigazolásra, hanem felfedezhetnéd és így az lehetnél, aki valójában vagy? Ha nem áldoznád fel a megfelelés oltárán az önazonosságodat? Van-e még olyan pillanat, amikor tudod, érzed, ki vagy Te? Ezzel a könyvvel arra szeretnélek késztetni: gondold végig, hogy a saját életedben mit miért teszel éppen úgy, ahogy. Vedd számba, hogy kiknek az elvárásait tekinted önmagadra nézve szinte kötelezőnek, és miért is akarsz ennyire megfelelni nekik. A Téged mozgató elvárások közül melyekre mondasz tudatosan is szívből igent, melyek esetében tartod még vállalhatónak a kompromisszumot, és mi az, amin inkább változtatnál? Miben szeretnéd akár mások kívánsága ellenében is a saját utadat követni, és hogyan szedheted össze ehhez a szükséges bátorságot, erőt és kitartást?

Nyelv: magyar
Kiadó: Kulcslyuk Kiadó
Kiadás: 2020
Oldalszám: 276
Kötés: puha kötés
Méretek (sz-m-v): 130 x 190 x 14 mm
EAN 9786155932113
Szállítási idő jelenleg nem kapható

12.25 €
A kategória további kedvencei:
HUNYADY-SZÉKELY - GAZDASÁGPSZICHOLÓGIA
HUNYADY-SZÉKELY
GAZDASÁGPSZICHOLÓGIA


A pszichológia nemzetközi szakirodalmában az utóbbi évtizedek során kezd formát ...


17.45 €
VARGA KÁROLY - ÉRTÉKEK FÉNYKÖRÉBEN
VARGA KÁROLY
ÉRTÉKEK FÉNYKÖRÉBEN


A didaktikus célt is vállaló szakkönyv diszciplináris alapossága és ...


15.35 €
DEAN HAMER-PETER COPELAND - GÉNJEINK
DEAN HAMER-PETER COPELAND
GÉNJEINK


Napjainkban a nem szakértő közvéleményt minduntalan áltudományos vagy ...


8.70 €
ATKINSON & HILGARD - PSZICHOLÓGIA
ATKINSON & HILGARD
PSZICHOLÓGIA


Az "Atkinson" új kiadása nemcsak formailag, hanem tartalmilag is jelentős ...

-8%
21.00 €
19.32 €
HANKISS ELEMÉR - FÉLELMEK ÉS SZIMBÓLUMOK
HANKISS ELEMÉR
FÉLELMEK ÉS SZIMBÓLUMOK


Az emberi kaland című Hankiss-műnek javított és bővített kiadása jelenik meg most ...


12.20 €
SIGMUND FREUD - A MINDENNAPI ÉLET PSZICHOPATOLÓGIÁJA
SIGMUND FREUD
A MINDENNAPI ÉLET PSZICHOPATOLÓGIÁJA


A mindennapi élet pszichopatológiája Freud alapvető műve. Azt mutatja meg benne, ...


10.50 €
SIGMUND FREUD - BEVEZETÉS A PSZICHOANALÍZISBE
SIGMUND FREUD
BEVEZETÉS A PSZICHOANALÍZISBE


1932-ben jelent meg először magyar fordításban azoknak az előadásoknak a szövege, ...


10.50 €
P. D. OUSPENSKY - A NEGYEDIK ÚT
P. D. OUSPENSKY
A NEGYEDIK ÚT


A negyedik út pszichológiája befejezetlen lénynek tekinti az embert, és lehetséges ...


13.70 €
TOP 10 könyv
Akciós könyvek
 
Akciós könyvek
LAURA OWEN - KORKY PAUL - WINNIE ÉS A FÉNYKÉPEK
LAURA OWEN - KORKY PAUL
autor neuvedený - Madame, hű Kedvesem...
autor neuvedený
CHRISTIAN CAMERON - NYILAK VIHARA
CHRISTIAN CAMERON
EMILY GIFFIN - SZERELEM ÖRÖKBE
EMILY GIFFIN
RAELEEN d`AGOSTINO MAUTNER PhD - CITROMBÓL LIMONCELLÓT
RAELEEN d`AGOSTINO MAUTNER PhD
Tovább a teljes listára »