MIRIAM WESSELS - HEIKE OELLERICH - KISMAMAJÓGA
MIRIAM WESSELS - HEIKE OELLERICH

KISMAMAJÓGA



A könyv segítségével a kismama megtanulja a speciálisan összeállított gyengéd légző, bemelegítő, lazító és meditációs gyakorlatokat, melyek a várandósággal járó esetleges panasz okát is enyhítik. A medence stabilizálására illetve a szülés előkészítésére ajánlott ászanák /kitartott testhelyzetek/ rendszeres gyakorlása eredményeként a kismama fitten várja majd a nagy eseményt. A szülés utáni időszakra kidolgozott gyakorlatok pedig segítik a mielőbbi visszarendeződést.

Nyelv: magyar
Kiadó: SAXUM KIADÓ
Kiadás: 2013
Oldalszám: 96
Kötés: karton /keménytábla
Súly: 300 g
Méretek (sz-m-v): 215 x 215 x 10 mm
EAN 9789632482224
Szállítási idő jelenleg nem kapható

10.45 €
A kategória további kedvencei:
ECKHART TOLLE - A MOST HATALMA A GYAKORLATBAN
ECKHART TOLLE
A MOST HATALMA A GYAKORLATBAN


A Most Hatalma rövid idő alatt bebizonyította, hogy az egyik legnagyobb spirituális ...


10.50 €
B. K. S. IYENGAR - JÓGA ÚJ MEGVILÁGÍTÁSBAN
B. K. S. IYENGAR
JÓGA ÚJ MEGVILÁGÍTÁSBAN


A Jóga új megvilágításban a világ legnagyobb és legismertebb jógaoktatójának ...

-10%
15.80 €
14.22 €
GODFREY DEVEREUX - A JÓGA ALAPJAI
GODFREY DEVEREUX
A JÓGA ALAPJAI


A spanyolországi Ibizán működő jógamesteer, A Dinamikus jóga, a 15 perc jóga és ...


8.05 €
NÁRÁJÁN CSÖJIN DORZSE - A JÓGA-NETI KÉZIKÖNYVE
NÁRÁJÁN CSÖJIN DORZSE
A JÓGA-NETI KÉZIKÖNYVE


Az orröblítés a házipatika egyik kevéssé ismert, ám igen hatékony eszköze, ...


5.40 €
LESLIE KAMINOFF - JÓGAANATÓMIA
LESLIE KAMINOFF
JÓGAANATÓMIA


A Jógaanatómia színes és részletes anatómiai rajzokkal és szakértő ...


15.80 €
KÉSMÁRKI LÁSZLÓ - GYÓGYÍTÓ TESTTARTÁSOK - RÚNA-JÓGA
KÉSMÁRKI LÁSZLÓ
GYÓGYÍTÓ TESTTARTÁSOK - RÚNA-JÓGA


Kevesek tárták fel a rúnák élettani, pszichés és mentális tartalmait, a mantrák, ...


13.35 €
SIVANANDA YOGA VEDANTA CENTRE - JÓGA
SIVANANDA YOGA VEDANTA CENTRE
JÓGA


A londoni sivánanda jóga védánta központ világszerte sikeres könyve, átfogó ...

-7%
13.70 €
12.74 €
B.K.S. IYENGAR - A JÓGA-SZÚTRÁK SZÍVE
B.K.S. IYENGAR
A JÓGA-SZÚTRÁK SZÍVE


A Jóga-szútrák szíve B. K. S Iyengar utolsó műve, melyben a jóga filozófiai ...


15.80 €