KÖVESDI NATÁLIA - NAGYI ÉS NATI SZAKÁCSKÖNYVE
KÖVESDI NATÁLIA

NAGYI ÉS NATI SZAKÁCSKÖNYVE



Amit Ön most a kezében tart, nem más, mint hosszú, egészséges, kiegyensúlyozott életének záloga. Mindannyian tudjuk, hogy egy szerkezet élettartama és teljesítőképessége elsősorban attól függ, hogy a számára legmegfelelőbb üzemanyaggal működtetik-e. A legbonyolultabb és legézékenyebb szerkezet, saját szervezetünket azonban ritkán juttatjuk a számára legjobb üzemanyaghoz, táplálékhoz. Talán azért, mert azt gondoljuk, hogy ami egészséges, az íztelen, élvezhetetlen, vagy legalábbis drága. Kövesdi Natália könyve, receptjei ennek az ellenkezőjét bizonyítják. A makrobiotika magyar ízléshez és étkezési hagyományokhoz igazított gazdag ízvilágát kinálja a szerző, aki családjával együtt évek óta e táplálkozási rend szerint él, és főzőtanfolyamain hallgatói ezreit győzte meg előnyeiről. Bevezetőjét az elmúlt évek során szerzett tapasztalataival illusztrálja, receptgyűjteményében pedig több mint kétszáz egyszerű, könnyen és gyorsan elkészíthető, olcsó fogást ír le, nemcsak ebédre, hanem reggelire és vacsorára is. Az összes alapanyag - gabonaféle, zöldség, gyümölcs, hüvelyes, olajos mag - könnyen beszerezhető. Noha a szerző megadja, melyek a makrobiotikában az ajánlatos és nem ajánlott ételek, mindenkire rábízza a választás lehetőségét. Rhon Rosenthalt, tanítómesterét idézve azt mondja: aki eddig egy héten hétszer evett húst, s ezentúl egyszer más, egészséges fogást választ, máris sokat tett az egészségéért. E szakácskönyv igazi különlegesség. Először foglalja össze és alkalmazza magyar viszonyokra és étkezési hagyományokra a makrobiotikát, amit a világon milliók alkalmaznak sikerrel. Rég várták ezt a makrobiotika hívei. Eredményesen forgathatják a vegetáriánusok, a diétázók, és mindazok, akik szívesen tesznek családjuk asztalára új, egészséges, olcsó ételeket.

Nyelv: magyar
Kiadó: TOTEM
Kiadás: 2002
Oldalszám: 160
Kötés: karton /keménytábla
Súly: 300 g
Méretek (sz-m-v): 140 x 205 x 14 mm
EAN 9789635901838
Szállítási idő jelenleg nem kapható

8.75 €
A kategória további kedvencei:
KORPÁDI PÉTER - PATYI ÁRPÁD - VEGETÁRIÁNUS ÉTELEK
KORPÁDI PÉTER - PATYI ÁRPÁD
VEGETÁRIÁNUS ÉTELEK


A szerzőpáros a Burgonyás ételek után újabb szakácskönyvvel, a Vegetáriánus ...


11.25 €
ROBERT O . YOUNG - SHELLEY REDFORD YOUNG - A PH CSODA FOGYÁS
ROBERT O . YOUNG - SHELLEY REDFORD YOUNG
A PH CSODA FOGYÁS


Kezdjük egy kis számolással: hány kilótól kellene megszabadulnia ahhoz, hogy ...


8.75 €
F. HORVÁTH ILONA - WELLNESS ÉTELEK
F. HORVÁTH ILONA
WELLNESS ÉTELEK


Egy jó szakácskönyvet onnan lehet felismerni, hogy minden alkalomra - legyen az ...


1.10 €
SZAKÁCSKÖNYV - 33 DIABETIKUS ÉTEL
SZAKÁCSKÖNYV
33 DIABETIKUS ÉTEL


Nem mindennapi szakácskönyvet tart kezében a sütés-főzést, no és a hasát ...


4.90 €
MENG TÜNDE - 33 EGÉSZSÉGES NYERS ÉTELEK
MENG TÜNDE
33 EGÉSZSÉGES NYERS ÉTELEK


A friss, nyers étel természetes színe és zamata különleges élvezetet nyújt, és ...

-5%
4.90 €
4.66 €
SZAKÁCSKÖNYV - 33 ÉTEL A PALEOLIT TÁPLÁLKOZÁS JEGYÉBEN
SZAKÁCSKÖNYV
33 ÉTEL A PALEOLIT TÁPLÁLKOZÁS JEGYÉBEN


Nem mindennapi szakácskönyvet tart kezében a sütés-főzést, no és a hasát ...


2.05 €
LÉNÁRT GITTA - ÉLŐ ÉDESSÉGEK KÖNYVE
LÉNÁRT GITTA
ÉLŐ ÉDESSÉGEK KÖNYVE


Lénárt Gitta első, nagy sikerű kötete, az ÉLŐ ÉTELEK KÖNYVE néhány héttel a ...


8.55 €
BÉRES ALEXANDRA - ÍZEK A PARADICSOMBÓL
BÉRES ALEXANDRA
ÍZEK A PARADICSOMBÓL


Béres Alexandra válogatott súlykontroll receptjei A Béres Alexandra által ...


15.45 €