Scott Shaw

Pránajáma dióhéjban

Kifogyhatatlan energia örökmozgó lényünknek... bárhol, bármikor – egészségesen!

Hogyan frissíthetjük fel gyorsan és egészségesen testünket és elménket szükség esetén? A koffein- és/vagy cukortartalmú ételek-italok átmenetileg felemelnek, de végül még jobban kimerítenek, mint voltunk eredetileg. Bár a testedzés bizonyítottan fontos az egészséghez, nem mindig nyílik lehetőségünk, hogy mozgás útján töltsük fel magunkat életerővel. Szerencsére, másképp is elérhetjük a profi sportolók által tapasztalt energiaszintet.

A természetes út, ami azonnal friss erőt biztosít, több ezer éves, és mindössze néhány tudatos lélegzetvételbe kerül. Szanszkrit nevén ismerjük, ez a pránajáma. Ősi módszerei megtanítják, hogyan vegyük a kezünkbe a légzés tudatos irányítását, és juttassunk még több életadó energiát a szervezetünkbe. Ezeknek az egyszerű, de precíz gyakorlatoknak köszönhetően egész lényünket újjáéleszthetjük néhány perc alatt.

Kifogyhatatlan energia örökmozgó lényünknek... bárhol, bármikor – egészségesen!

Hogyan frissíthetjük fel gyorsan és egészségesen testünket és elménket szükség esetén? A koffein- és/vagy cukortartalmú ételek-italok átmenetileg felemelnek, de végül még jobban kimerítenek, mint voltunk eredetileg. Bár a testedzés bizonyítottan fontos az egészséghez, nem mindig nyílik lehetőségünk, hogy mozgás útján töltsük fel magunkat életerővel. Szerencsére, másképp is elérhetjük a profi sportolók által tapasztalt energiaszintet.

A természetes út, ami azonnal friss erőt biztosít, több ezer éves, és mindössze néhány tudatos lélegzetvételbe kerül. Szanszkrit nevén ismerjük, ez a pránajáma. Ősi módszerei megtanítják, hogyan vegyük a kezünkbe a légzés tudatos irányítását, és juttassunk még több életadó energiát a szervezetünkbe. Ezeknek az egyszerű, de precíz gyakorlatoknak köszönhetően egész lényünket újjáéleszthetjük néhány perc alatt.

Nyelv magyar
Kiadó Lunarimpex Bt.
Megjelenés éve 2010
Oldalak száma 96
Kötés típusa puha kötés
Súly (g) 52 g
Méretek (Sz-M-H) 100-115-5
EAN 9789639219793
Szállítási idő Nem elérhető


További termékek a kategóriából:


A macskák a világ urai tarot - 78 lapos kártyacsomag és színes kézikönyv macskarajongóknak
-9%
Thiago Correa
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
32,75 €
29,81 €
A rider-tarot dióhéjban -  Útmutató könyv és kártyacsomag
-9%
Dr. Arthur Edward Waite
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,89 €
Az univerzum mindenben támogat - Jóskártya + könyv (új kiadás)
-9%
Gabrielle Bernstein
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,35 €
14,88 €
A csakrák bölcsessége jóskártya - Spirituális útmutató életed megváltoztatásához (új kiadás)
-9%
Tori Hartman
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
21,25 €
19,34 €
Segítő állataink szellemének üzenete - Könyv + jóskártya (új kiadás)
-9%
Colette Baron-Reid
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,35 €
14,88 €
A tarot meséi - Ismerd meg a kártyalapok mögött rejlő történeteket
-9%
Alison Davies
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,89 €