Júlia Halamová

Naštartujte sa, prosím

Túžite po iskre, blízkosti a rešpekte vo vzťahu? Máte to na dosah ruky... Psychoterapeutka Júlia Halamová vás pozýva na cestu spoznávania a budovania vzťahov. Takých, v ktorých cítite blízkosť, bezpečie, ste milovaní, ocenení, rešpektovaní, prijatí aj príťažliví. Podobne ako vo svojej predchádzajúcej knihe Pripútajte sa, prosím sa opiera o svoje dlhoročné skúsenosti z terapeutickej praxe podložené najnovšími poznatkami z vedeckých výskumov. V inšpiratívnych cvičeniach vysvetľuje, ako fungujú vzťahy a ich budovanie. V knihe nájdete paletu možností, ako zrelaxovať i ako mať rád sám seba, čo sú dva základné predpoklady pohody vo vzťahu. Autorka vás s istotou prevedie cvičeniami na zvýšenie emočnej inteligencie vo vzťahu, na zdokonalenie komunikácie, ale aj na spestrenie sexuálneho života. Nezabúda ani na cvičenia, ktoré vás naučia, ako sa pri hádke konštruktívne dohodnúť a dlhodobo pestovať spokojnosť a napĺňanie vzájomných vzťahových potrieb. Cvičenia sa opierajú o konkrétne príklady zo života, pomocou ktorých zrozumiteľne vysvetľuje zaužívané mechanizmy vo vzťahoch. Kniha povzbudzuje čitateľov k naštartovaniu zmeny pre spokojnejší vzťah a lepší život a dáva nádej, ba priam istotu, že zmena je možná, aj keby mala prísť iba od jedného z páru. Text dopĺňajú karikatúry Mirka Kemela. Naštartujte sa, prosím! Začíname.

Túžite po iskre, blízkosti a rešpekte vo vzťahu? Máte to na dosah ruky... Psychoterapeutka Júlia Halamová vás pozýva na cestu spoznávania a budovania vzťahov. Takých, v ktorých cítite blízkosť, bezpečie, ste milovaní, ocenení, rešpektovaní, prijatí aj príťažliví. Podobne ako vo svojej predchádzajúcej knihe Pripútajte sa, prosím sa opiera o svoje dlhoročné skúsenosti z terapeutickej praxe podložené najnovšími poznatkami z vedeckých výskumov. V inšpiratívnych cvičeniach vysvetľuje, ako fungujú vzťahy a ich budovanie. V knihe nájdete paletu možností, ako zrelaxovať i ako mať rád sám seba, čo sú dva základné predpoklady pohody vo vzťahu. Autorka vás s istotou prevedie cvičeniami na zvýšenie emočnej inteligencie vo vzťahu, na zdokonalenie komunikácie, ale aj na spestrenie sexuálneho života. Nezabúda ani na cvičenia, ktoré vás naučia, ako sa pri hádke konštruktívne dohodnúť a dlhodobo pestovať spokojnosť a napĺňanie vzájomných vzťahových potrieb. Cvičenia sa opierajú o konkrétne príklady zo života, pomocou ktorých zrozumiteľne vysvetľuje zaužívané mechanizmy vo vzťahoch. Kniha povzbudzuje čitateľov k naštartovaniu zmeny pre spokojnejší vzťah a lepší život a dáva nádej, ba priam istotu, že zmena je možná, aj keby mala prísť iba od jedného z páru. Text dopĺňajú karikatúry Mirka Kemela. Naštartujte sa, prosím! Začíname.

Jazyk slovenský
Vydavateľ IKAR, a.s.
Rok vydania 2022
Počet strán 448
Typ viazania Knihy viazané
Hmotnosť (g) 710 g
Rozmery (š-v-h) 233x152
EAN 9788055182636
Dodacia doba online cena - Skladom - 1 pracovný deň


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Connemara
-7%
Nicolas Mathieu
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
27,99 €
26,04 €
Klára
-7%
Adela Jasenovcová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
17,00 €
15,81 €
Buď presvedčivý
-7%
Suneel Gupta, Carlye Adlerová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,90 €
14,79 €
Lexikón praktickej mágie
-7%
Lidia Pradas
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,51 €
Sila príťažlivosti
Joe Vitale
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
7,99 €
Štyri dohody -  Praktický sprievodca k osobnej slobode -  Kniha múdrosti starých Toltékov
-7%
Don Miguel Ruiz
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
11,90 €
11,07 €
Sprievodca pre vysoko citlivých ľudí
Orloff Judith
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,49 €