Zabudnuté heslo
   
James Clear - Atómové návyky - Malé zmeny, pozoruhodné výsledky
James Clear

Atómové návyky - Malé zmeny, pozoruhodné výsledky



Jednoduchý a overený spôsob, ako si vybudovať dobré návyky a zbaviť sa zlých Atómové návyky ponúkajú overený návod, ako sa každý deň zlepšiť o jedno percento bez ohľadu na svoje ciele. Popredný svetový odborník na tvorbu návykov James Clear odhaľuje praktické stratégie, ktoré vás do detailov naučia, ako si dokonale osvojiť drobné prejavy správania, ktoré vedú k pozoruhodným výsledkom. Ak vám padne zaťažko meniť návyky, problém nie je vo vás, ale v systéme, ktorý ste si vybrali. Neopakujete zlozvyky preto, že sa nechcete zmeniť, ale preto, že ste si na zmenu zvolili nesprávny systém. Nestúpate na úroveň svojich cieľov, klesáte na úroveň svojich systémov. S Atómovými návykmi získate plán, ktorý vám pomôže vystúpiť na novú úroveň. James Clear dokáže rozložiť komplikované témy na jednoduché prejavy správania, ktoré sa dajú okamžite zaviesť do každodenného života a práce. Čerpá z biológie, psychológie a neurovied, aby vytvoril zrozumiteľnú príručku o tom, ako docieliť, aby ste dobré návyky vnímali ako nevyhnutné a zlé ako nemožné. Čitateľov inšpiruje a pobaví aj pravdivými príbehmi zlatých olympijských medailistov, oceňovaných umelcov, úspešných podnikateľov, život zachraňujúcich lekárov a hviezdnych komikov, ktorí sa pomocou umenia malých návykov vyšvihli na vrchol svojej profesie. Atómové návyky zmenia spôsob, akým uvažujete o pokroku, a poskytnú vám nástroje a techniky, aby ste sa dokázali posunúť vyššie – či už ste športovec a chcete vyhrať preteky, líder, ktorý túži zoptimalizovať svoj podnik, alebo jednotlivec, ktorý by chcel skončiť s fajčením, schudnúť, zbaviť sa stresu či dosiahnuť trvalý úspech.

Jazyk: slovenský
Vydavateľ: Vydavateľstvo Tatran s.r.o.
Rok vydania: 2019
Počet strán: 296
Väzba: Knihy viazané
Váha: 518 g
Rozmery (š-v-h): 155 x 235 mm
EAN 9788022209991
Dodacia doba: 1-3 pracovných dní

-7%
13.90 €
12.93 €
Ďalšie oblúbené tituly z kategórie:
Osho Rajneesh - Důvěrnost -  Jak důvěřovat sobě a druhým lidem
Osho Rajneesh
Důvěrnost - Jak důvěřovat sobě a druhým lidem


Osho pokračuje v sérii promluv na různá ucelená témata. V Důvěrnosti Osho mluví ...

-7%
8.60 €
8.00 €
BRANDON BAYS - Prežiť svoju cestu
BRANDON BAYS
Prežiť svoju cestu


Liečebnou metódou Cesty sa inšpirovali milióny ľudí na celom svete, ktorí ...

-7%
8.99 €
8.36 €
Pollak Kay - Šťastie nie je náhoda
Pollak Kay
Šťastie nie je náhoda


Druhá kniha švédskeho autora a filmového režiséra je určená tým, ktorí túžia ...

-7%
8.90 €
8.28 €
autor neuvedený - O lidských vztazích
autor neuvedený
O lidských vztazích


Mierne poškodená Inspirující, humorné a praktické čtení zkoumá vzorce ...

-50%
5.00 €
2.50 €