Nina Winkler

Břicho, stehna, zadeček intenzivně

Intenzivní cvičební program pro vaši skvělou postavu Tato kniha představuje účinný tréninkový program na břicho, stehna a zadeček s nejefektivnějšími cviky na zpevnění problémových partií a mnoha důležitých informací pro tréninkovou praxi. Propracovaná cvičení: Každý cvik má tři výkonnostní stupně: pro začátečníky, pokročilé a profesionály. Každý trénuje individuálně a rychle si zvyšuje obtížnost cviků. Optimální výsledky: Přesné popisy cviků, na čem při cvičení záleží a jak můžete trénink svalů smysluplně doplnit vytrvalostním cvičením. Praktické kombinované programy: Týdenní plány pro ctižádostivé, tréninkový program proti celulitidě. Navíc: Program na procvičení trupu pro harmonickou postavu.

Intenzivní cvičební program pro vaši skvělou postavu Tato kniha představuje účinný tréninkový program na břicho, stehna a zadeček s nejefektivnějšími cviky na zpevnění problémových partií a mnoha důležitých informací pro tréninkovou praxi. Propracovaná cvičení: Každý cvik má tři výkonnostní stupně: pro začátečníky, pokročilé a profesionály. Každý trénuje individuálně a rychle si zvyšuje obtížnost cviků. Optimální výsledky: Přesné popisy cviků, na čem při cvičení záleží a jak můžete trénink svalů smysluplně doplnit vytrvalostním cvičením. Praktické kombinované programy: Týdenní plány pro ctižádostivé, tréninkový program proti celulitidě. Navíc: Program na procvičení trupu pro harmonickou postavu.

Jazyk slovenský
Vydavateľ Vašut
Rok vydania 2008
Počet strán 126
Typ viazania Paperback
Hmotnosť (g) 297 g
Rozmery (š-v-h) 160x215
EAN 9788072365890
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Veľká kniha o matke a dieťati
-7%
Elizabeth Fenwicková
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
24,90 €
23,16 €
Dojčenie slovom aj písmom
-7%
Boris Žitňák, Katarína Brňáková
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
29,59 €
27,52 €
Rozvíjej se děťátko
Kiedroňová Eva
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
22,99 €
Všetko o matke a dieťati
-7%
Mudr.Lucia Vajdová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,99 €
13,95 €
Hry na každý deň - 365 aktivít pre dojčatá
-7%
Kolektív autorov
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,95 €
13,91 €
Láskyplné tehotenstvo
-7%
Tracy Donegan
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,99 €
15,81 €
Spánek malých dětí
-70%
Isabelle Gravillon
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
6,23 €
1,90 €
Mamaveda
-7%
kolektiv
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,99 €
18,60 €