Zabudnuté heslo
   
Paul \
Paul \"Coach\" Wade

C-mass - Kalistenika a hmota



Nová kniha autora série kníh Tréning väzňa. AKO SA STAŤ MAJSTROM SVALOVÉHO RASTU BEZ POUŽITIA ČINIEK A STEROIDOV… Je naozaj možné dosiahnuť významný rast svalovej hmoty s využitím výhradne prostného tréningu? Paul Wade, guru kalisteniky a autor bestselleru Tréning väzňa, hovorí jednoznačné Áno. Tak legendárni siláci, ako aj súčasní prostní kulturisti nabrali haldy svalovej hmoty vďaka tajomstvám, ktoré vo svojej biblii rastu obrovských svalov a nadľudskej sily nadobudnutej výlučne prostným cvičením prezrádza Paul Wade. Tvrdou prácou nadobudnuté pochopenie postupov a stratégií telesnej kultúry je doplnené jeho ráznym, surovým štýlom a vytvára tak neprekonateľný systém na budovanie obrovských svalov bez činiek, doplnkov výživy alebo, nedajbože, steroidov. svoju Pozíciu vedúcej osobnosti budovania nesmiernej sily cvičením výhradne s vlastnou váhou si Paul Wade týmto titulom upevňuje ešte väčšmi. PRÍDŤE NA TO, AKO: • Nabrať 10 až 15 kilogramov dokonale vyváženej masy svalov • Vytvarovať paže 5 až 8 centimetrami hrubej svaloviny • Strojnásobiť objem hrudníka a chrbta • Premeniť pivné bruško na skalopevné tehličky • Pretkať biceps zdravou žilou • Vypracovať tvrdé, nabité stehná a hamstringy, ktoré by závidel aj olympijský šprintér • Vybudovať skutočné „diamantové” lýtka • Ďaleko prekonať 99 % naturálnych kulturistov vzhľadom aj silou • Napumpovať produkciu testosterónu na býčiu hladinu bez steroidov

Jazyk: slovenský
Vydavateľ: Vydavateľstvo Zelený Kocúr s.r.o.
Rok vydania: 2018
Počet strán: 128
Väzba: Paperback
Váha: 277 g
Rozmery (š-v-h): 165 x 235 mm
EAN 9788089761449
Dodacia doba: momentálne nedostupné

13.50 €
TOP 10 knihy
Kate Mossová - Oheň nás spasí
Kate Mossová
Charles Martin - Keď svrčky plačú
Charles Martin
Alex North - Šepkár
Alex North
Delia Owensová - Kde raky spievajú
Delia Owensová
Bengtsdotter Lina - Annabelle
Bengtsdotter Lina
Ďalej na zoznam »
Akciové knihy
Veľký výpredaj!


Ďalej na zoznam »
 
Akciové knihy