Zabudnuté heslo
   
Marko Petrik, Niki Kaiserová - CrossFit Ultra Workouts - Intenzivní tréning bez kompromisú
Marko Petrik, Niki Kaiserová

CrossFit Ultra Workouts - Intenzivní tréning bez kompromisú



CrossFit je komplexní a funkční trénink, který v sobě kombinuje gymnastiku, rychlost a silový trénink. Toto cvičení není specializované, jeho účelem je vynikat ve všech oblastech tréninku. Kniha přináší nejen samotné tréninkové plány a popisy jednotlivých cviků, ale také užitečné tipy a rady, díky nimž bude cvičení efektivní a zábavné. Dostaňte se do vrcholové formy i vy!

Jazyk: český
Vydavateľ: Euromedia Group, a.s.
Rok vydania: 2016
Počet strán: 128
Väzba: Paperback
Váha: 428 g
Rozmery (š-v-h): 191 x 240 mm
EAN 9788024931753
Dodacia doba: 1-3 pracovných dní

-7%
11.70 €
10.88 €