Marko Petrik, Niki Kaiserová

CrossFit Ultra Workouts - Intenzivní tréning bez kompromisú

CrossFit je komplexní a funkční trénink, který v sobě kombinuje gymnastiku, rychlost a silový trénink. Toto cvičení není specializované, jeho účelem je vynikat ve všech oblastech tréninku. Kniha přináší nejen samotné tréninkové plány a popisy jednotlivých cviků, ale také užitečné tipy a rady, díky nimž bude cvičení efektivní a zábavné. Dostaňte se do vrcholové formy i vy!

CrossFit je komplexní a funkční trénink, který v sobě kombinuje gymnastiku, rychlost a silový trénink. Toto cvičení není specializované, jeho účelem je vynikat ve všech oblastech tréninku. Kniha přináší nejen samotné tréninkové plány a popisy jednotlivých cviků, ale také užitečné tipy a rady, díky nimž bude cvičení efektivní a zábavné. Dostaňte se do vrcholové formy i vy!

Jazyk český
Vydavateľ Euromedia Group, a.s.
Rok vydania 2016
Počet strán 128
Typ viazania Paperback
Hmotnosť (g) 428 g
Rozmery (š-v-h) 191-240
EAN 9788024931753
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


História majstrovstiev Európy vo futbale
-7%
Ivan Truchlik
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,90 €
13,86 €
Ján Kozák - Príbeh futbalového rebela
-7%
Michal Zeman
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
9,99 €
9,30 €
Lionel Messi
-7%
Sanjeev Shetty
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
17,99 €
16,74 €
Slovenský futbal: Kronika štvrťstoročia
-7%
Ladislav Harsányi
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
11,50 €
10,70 €