Zabudnuté heslo
   
Christopher S. Kilham - Päť Tibeťanov, 3. vyd.
Christopher S. Kilham

Päť Tibeťanov, 3. vyd.



Päť Tibeťanov je jogový systém jednoduchých, ale veľmi účinných cvičení, ktorý vznikol v Himalájach. Známy je aj pod menom Päť rítov omladzovania. Do Európy sa dostal začiatkom nášho storočia zásluhou penzionovaného dôstojníka britskej armády, ktorý sa s ním zoznámil v tibetskom lamaistickom kláštore. Christopher S. Kilham učí tieto cvičenia od roku 1978 ľudí, ktorí sa snažia zdravšie žiť. Séria Päť Tibeťanov vyžaduje iba trochu času a úsilia, dokáže však výrazne zvýšiť nielen fyzickú silu a pružnosť, ale aj duševnú bystrosť. Tí ktorí s jogou iba začínajú, spoznajú oslobodzujúci účinok týchto cvikov na vrodenú energetickú silu ľudského tela a mysle. Pravidelné cvičenie zmierňuje napätie a stres, zlepšuje dýchanie a trávenie. Blahodarne pôsobí na kardiovaskulárnu sústavu, vedie k hlbokému uvoľneniu a pohode. Toto cvičenie je nielen účinným prostriedkom na oživenie zmyslov, ale aj na aktivizáciu a využitie životnej energie pri sebapremene.

Jazyk: slovenský
Vydavateľ: NOXI, spol. s r.o.
Rok vydania: 2016
Počet strán: 84
Väzba: Knihy viazané
Váha: 195 g
Rozmery (š-v-h): 130 x 207 mm
EAN 9788081114045
Dodacia doba: 1-3 pracovných dní

-8%
5.90 €
5.43 €
TOP 10 knihy
Svetlana Alexijevič - Černobyľská modlitba
Svetlana Alexijevič
Stefan Ahnhem - Motív X
Stefan Ahnhem
Madeline Millerová - Kirké
Madeline Millerová
M. J. Arlidge - Ľúbi ma, neľúbi ma
M. J. Arlidge
Simon Mawer - Sklenená izba
Simon Mawer
Ďalej na zoznam »
Akciové knihy
Veľký výpredaj!


Ďalej na zoznam »
 
Akciové knihy