Zabudnuté heslo
   
Petra Lamschová - Zdravě & fresh aneb Velký dietní manuál
Petra Lamschová

Zdravě & fresh aneb Velký dietní manuál



Vše, co potřebujete vědět o zdravém životním stylu Dieta dnes? Pro mnohé je to bezmála sprosté slovo. Nikdo totiž nechce držet dietu, něco si zakazovat nebo se trápit hlady. Bohužel ale čelíme největší epidemii obezity v dějinách a ČR se řadí k národům, které se - co se obezity a nadváhy týče –, drží neochvějně na předních příčkách. A tak jsme se rozhodli, že vás přesvědčíme, že hubnutí nemusí být dřina. Že se najíte. A skvěle! Chce to jen přistupovat ke stravování chytře a správně kombinovat. Průvodcem vám může být právě naše kniha, která vás na úvod zasvětí do tajů zdravého životního stylu, ale také hubnutí a diet, abyste se dokázali zorientovat. Ukázkové jídelníčky pro různé příležitosti vás zase naučí nové recepty, ukážou, co se k čemu hodí i jak jídlo poskládat během dne. No, a nakonec pro vás máme přehled těch nejběžněji užívaných potravin a jejich kalorických hodnot. Protože ani o jejich obsahu nechce nikdo příliš přemýšlet, ale tušit, jak si které jídlo energeticky stojí, bychom měli všichni. V knížce zkrátka najdete to nejlepší z časopisu Dieta… a pak už je to na vás!

Jazyk: slovenský
Vydavateľ: CZECH NEWS CENTER
Rok vydania: 2019
Počet strán: 236
Väzba: Knihy viazané
Váha: 754 g
Rozmery (š-v-h): 170 x 245 mm
EAN 9788087033708
Dodacia doba: momentálne nedostupné

14.05 €
TOP 10 knihy
Martin Greenfield - Šaty robia človeka
Martin Greenfield
Kristina Ohlssonová - Klamstvá, ktoré hovoríme
Kristina Ohlssonová
Charlotte Lucasová - Počkajte si na happy end
Charlotte Lucasová
Táňa Keleová-Vasilková - Rodinné klbko
Táňa Keleová-Vasilková
Jo Nesbo - Nôž
Jo Nesbo
Ďalej na zoznam »
Akciové knihy
Veľký výpredaj!


Ďalej na zoznam »
 
Akciové knihy