zdravie, životný štýl - fitnes, cvičenie

V každodenním životě provádíme spoustu základních pohybů: ohýbání, otáčení, natahování a protahování, a totéž by mělo zahrnovat i vaše cvičení. Funkční trénink napodobuje přirozené pohyby těla, posiluje propojení složek pohybového aparátu a umožňuje vám ...

Dodacia doba: 1-3 pracovných dní

-7%

14.05 €
13.07 €

autor neuvedený
Kristonovej intímny telocvik

KIT (Kristonovej intímny telocvik) nám umožňuje, aby sme sa dokázali rozvíjať v oblasti, ktorá bola doposiaľ tabuizovaná. Metóda Andrey Kristonovej vyliečila v priebehu posledných tridsiatich rokov státisíce žien, mnohým sa zlepšil zdravotný stav, začali sa cítiť dobre vo ...

Dodacia doba: 1-3 pracovných dní

-7%

14.90 €
13.86 €

Robin McKenzie
Léčíme si bolesti krční páteře sami

"Léčíme si bolesti krčné páteře sami" a "Léčíme si záda sami", byly oceněny statutem Zlatého bestselleru v rámci the Premier New Zealand Bestsellers Awards, akreditované knižními prodejci Nového Zélandu. Kniha pomohla mnohým trpícím odstranit ...

Dodacia doba: 1-3 pracovných dní

-7%

10.70 €
9.95 €

Mark Lauren
Palivo pre telo

Nezlyhávajúci a jednoduchý stravovací plán „kolujúcich kalórií“ bez získavania tukových záhybov, určený na naštartovanie vášho metabolizmu, stimulovanie straty hmotnosti, spevnenie tela a udržanie kondície potrebnej pre život – od autora knihy Telo ako posilňovňa. Mark ...

Dodacia doba: 1-3 pracovných dní

-7%

11.99 €
11.15 €

Mark Lauren
Telo ako posilňovňa-90 dňová výzva pre ženy

Séria Telo ako posilňovňa predstavuje najúspešnejšie a najefektívnejšie fitnesové cvičenia dneška. Milióny ľudí na celom svete trénujú podľa osvedčenej koncepcie Marka Laurena: bez prístrojov, na ľubovoľnom obľúbenom mieste a iba hmotnosťou vlastného tela, k torá ...

Dodacia doba: 1-3 pracovných dní

-7%

9.99 €
9.29 €

Jarkovská Helena
Posilování s náčiním - 306krát jinak

...

Dodacia doba: momentálne nedostupné

4.26 €

Dieter Grabbe
Zdravá záda

...

Dodacia doba: 1-3 pracovných dní

-7%

11.14 €
10.36 €

Iveta Štecová
20 dní k novej krajšej JA

Omladnite s tvárovou gymnastikou FaceFit. Túžite zastaviť alebo aspoň spomaliť pôsobenie času na vašej tvári? Chcete si zachovať pevnosť a pružnosť pokožky čo najdlhšie? Alebo chcete omladnúť o pár rôčkov prirodzene? Kúpou tejto knižky ste urobili prvý krok na ceste k ...

Dodacia doba: momentálne nedostupné

32.00 €

R.A.Gomez
AEROBIK A STEPAEROBIK

Aerobik a stepaerobik sú zábavné aj telu prospešné aktivity. V knihe nájdete návod, ako pripraviť cvičebnú zostavu a hudbu pre jednotlivca i kolektív podľa kondície a ...

Dodacia doba: momentálne nedostupné

10.59 €

Beate Cuson
Bodyforming s jógou

Cviky hatha jógy můžeme cíleně použít pro jemné formování a zpevňování postavy. Získáme tak pevné a ohebné svaly, pohyblivost, vitalitu a stabilitu a zároveň najdeme více klidu a ...

Dodacia doba: momentálne nedostupné

8.49 €