Holland Tom

15 minut denně bez fitka

Chcete se dostat do lepší fyzické kondice a vypracovat si perfektní postavu, ale zároveň vás odrazuje představa trávení dlouhých hodin v posilovně? Zkušený fitness trenér Tom Holland vám ukáže, že nejde o to, jak dlouho a kde cvičíte, ale o to, jak cvičíte.

Chcete se dostat do lepší fyzické kondice a vypracovat si perfektní postavu, ale zároveň vás odrazuje představa trávení dlouhých hodin v posilovně? Zkušený fitness trenér Tom Holland vám ukáže, že nejde o to, jak dlouho a kde cvičíte, ale o to, jak cvičíte.

Jazyk český
Vydavateľ GRADA
Rok vydania 020
Počet strán 208
Typ viazania mäkká väzba
Hmotnosť (g) 418 g
Rozmery (š-v-h) 163×235
EAN 9788027117505
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Lexikón pokoja
-9%
Megan C. Hayes
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
12,90 €
11,74 €
Red flags, Green flags
-9%
Ali Fenwick
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,99 €
18,20 €
Ako poraziť úzkosť
-9%
Pittman M. Catherine
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,99 €
14,56 €
Psychologie C. G. Junga
-9%
Jolande Jacobi
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,22 €
14,77 €
ADHD rýchly sprievodca nielen pre učiteľov ZŠ
Donatella Arcangeli
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,50 €
Spoločné vytváranie bezpečia - liečba krehkého pacienta
-9%
Jon Frederickson
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
29,99 €
27,30 €
Hranice v chodení - Dobré rozhodnutia podporujú zdravé vzťahy
-9%
Henry Cloud, John Townsend
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,50 €
12,29 €
Flow - Psychológia optimálneho prežívania
-9%
CSÍKSZENTMIHÁLYI MIHÁLY
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,90 €
14,47 €