Lucie Jasná

Jak posílit sebevědomí

Co je sebevědomí?

Sebevědomí je vnitřní pocit vlastní hodnoty a schopností. Znamená, že známe své silné stránky i slabiny, přijímáme je a dokážeme podle toho jednat. Sebevědomí neznamená přesvědčení o vlastní dokonalosti – naopak, sebevědomý člověk si uvědomuje své limity, umí je přiznat a zároveň dokáže ocenit své úspěchy i přínos.

V čem mi vedení deníku pomůže?

Pomocí deníkových zápisů se můžete lépe zamyslet nad tím, jak prožíváte každodenní situace, vyjadřujete svoje názory a pečujete o svoje potřeby.

Na stránkách věnovaných reflexi následně můžete své deníkové záznamy průběžně vyhodnocovat a na základě toho dojít k hlubšímu uvědomění toho, jak na tom se sebevědomím jste a jak byste na něm mohli ještě zapracovat.

Co je sebevědomí?

Sebevědomí je vnitřní pocit vlastní hodnoty a schopností. Znamená, že známe své silné stránky i slabiny, přijímáme je a dokážeme podle toho jednat. Sebevědomí neznamená přesvědčení o vlastní dokonalosti – naopak, sebevědomý člověk si uvědomuje své limity, umí je přiznat a zároveň dokáže ocenit své úspěchy i přínos.

V čem mi vedení deníku pomůže?

Pomocí deníkových zápisů se můžete lépe zamyslet nad tím, jak prožíváte každodenní situace, vyjadřujete svoje názory a pečujete o svoje potřeby.

Na stránkách věnovaných reflexi následně můžete své deníkové záznamy průběžně vyhodnocovat a na základě toho dojít k hlubšímu uvědomění toho, jak na tom se sebevědomím jste a jak byste na něm mohli ještě zapracovat.

Jazyk český
Vydavateľ Pavel Jerabek - PLOT
Rok vydania 2025
Počet strán 116
Typ viazania brožovaná
Hmotnosť (g) 185 g
Rozmery (š-v-h) 206x148
EAN 9788074284809
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Vnútorné inžinierstvo
-9%
Sadhguru
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,11 €
Náš malý raj
-9%
Marianne Kaurinová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,90 €
13,56 €
História, 3. doplnené a revidované vydanie
-9%
autor neuvedený
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
49,90 €
45,41 €
Funkční anatomie
-9%
Ivan Dylevský
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
33,96 €
30,91 €
Protestanti
-9%
Ivana Havranová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
11,90 €
10,83 €
Slovenský národný korpus - Časovanie slovies v slovenčine
-9%
Kolektív
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
25,90 €
23,57 €
Tulák Dany
-9%
Beatrix Horváthová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
9,90 €
9,01 €
Praha + Česko /mapa 1:16 000/5000 000 FB
Kolektív
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
7,30 €

Pozreli ste si: