Autor Antti Tuomainen
Průvodce Finskem z řady Rough Guide je určen pro všechny, kdo chtějí poznat tuto zemi. Seznámí vás s mnoha zajímavostmi z často komlikovaných dějin této země. Krok za krokem popisuje všechny hlavní oblasti Finska. Poradí vám, kde se nejlépe ubytovat,…
Unikátní konverzace se slovníkem a gramatikou. Přehledné členění do tematických bloků umožňuje rychlou orientaci v textu, současně usnadňuje i dorozumění se v běžných i nouzových situacích na cestách a při komunikaci s cizinci, a to i úplným začátečníkům.Důraz…
Učebnice je založena na aktuálním příběhu - vzniku obchodní společnosti a jejích prvních krocích v podnikatelském prostředí. Studentům gymnázií, obchodních a jazykových škol, manažerských kursů, ale i zaměstnancům firem pohybujících se v německém podnikatelském…
Anotace bohužel není k dispozici.
v záhlaví každé lekce jsou shrnuty cíle učebního celku jednotlivé učební celky jsou rozděleny do menších jednotek (Focuses) levý okraj slouží jako navigační lišta, která uvádí bližší informace o daných aktivitách (Speaking, Vocabulary...) řešení reálných…
•v záhlaví každé lekce jsou shrnuty cíle učebního celku •jednotlivé učební celky jsou rozděleny do menších jednotek (Focuses) •levý okraj slouží jako navigační lišta, která uvádí bližší informace o daných aktivitách (Speaking, Vocabulary...) •řešení…
Fit apetít je názov jedinečnej kuchárskej knihy, ktorú napísala úspešná trénerka a foodblogerka Alena Jacková. Jedinečnosť kuchárky nie je len delikátnych fitness receptoch, ale i v samotnej osobnej skúsenosti autorky, ktorá pomocou zmeny stravovania…
K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout…
Snad každá žena touží být fit, štíhlá a atraktivní bez ohledu na věk - a po čtyřicítce to platí dvojnásob. A protože bez správného zatěžování není tělo schopno dlouhodobě zdravě fungovat je vhodné zařadit si do svého programu přiměřený tělesný pohyb.…
V každodenním životě provádíme spoustu základních pohybů: ohýbání, otáčení, natahování a protahování, a totéž by mělo zahrnovat i vaše cvičení. Funkční trénink napodobuje přirozené pohyby těla, posiluje propojení složek pohybového aparátu a umožňuje…
K ladným křivkám je potřeba se projíst. A o tom je tahle knížka. Zbavte se strachu z jídla, naučte se dobře a kvalitně stravovat tak, abyste získali potřebnou energii. K tomu přidejte dobrý pocit ze sebe sama. Cesta ke krásnému, zdravému a spokojenému…
První a druhý díl kuchařky Fit s Marcelou dělí dva roky a jeden porod. Autorka Marcela Hrbáčková pro vás opět nachystala recepty, které potěší nejen vaše chuťové buňky, ale také zdraví. Kromě vaření si můžete s Marcelou i zacvičit a tři druhy cvičení…
Prvá kniha s výberom Vašich najobľúbenejších receptov v novom dizajne! Viac ako stovka receptov je prehľadne rozdelených do 11 kategórií. Na vybraných ukážkach môžete vidieť, že sme pre Vás doplnili energetické hodnoty receptov a tiež informácie o bezlepkových,…
Užívajte si papanie naplno, vychutnávaním jedla z tejto knihy! Rada skúšam nové recepty a tá vôňa, pri ktorej sa vám budú slinky zbiehať hneď, stojí určite za to. Výborné je, že Fitness Guru obsahuje aj výživové hodnoty, ktoré len tak nenájdete v hociktorej…
Jete to isté dokola a už Vás to nebaví? Nás tiež nie! Preto Vám prinášame ďalšiu stovku vyberaných chutí a vôní! Čaká Vás to najchutnejšie zdravé jedlo, z ktorého si vyberú tiež priaznivci receptov bez lepku, bez laktózy, vegan, raw, či paleo. Každodenne…
Mnozí z nás by se chtěli dobře a chutně najíst a nejraději během pár minut. Ne každý ale může trávit v kuchyni celé hodiny, a proto jsou naše recepty jednoduché, rychlé, chutné a hlavně pořádně výživné! V této knize najdete více než 100 zdravých fitness…
Příbory cinkají, ve vzduchu je vůně zdravého jídla, sbíhají se vám sliny a už se nemůžete dočkat, až popadnete příbor a plně si vychutnáte zasloužené vynikající jídlo. Věříme, že stravování není jen pouhou nutností. Pro nás je jídlo skutečnou událostí,…
Jíte pořád to samé a už vás to nebaví? Nás také ne! Proto vám přinášíme další stovku vybraných chutí a vůní! Čeká na vás to nejchutnější zdravé jídlo, ze kterého si vyberou i příznivci receptů bez lepku, bez laktózy a milovníci veganské, raw nebo paleo…
Více než 80 jídel na tréninky, soutěže a regeneraci Tato publikace přináší specifické informace o výživě potřebné ve vytrvalostních a silových disciplínách a pomůže vám zvolit si nejvhodnější jídla podle sportu, který vy a členové vaší rodiny provozujete.…
Chcete se zbavit přebytečných kilogramů, vyrýsovat svaly nebo se prostě jen dostat do té správné formy? Vyzkoušejte fitness jógu, která je ideálním nástrojem k procvičení celého těla. Tím, že aktivuje a zapojuje hluboké svalstvo, tělo posiluje a zvyšuje…
Zbierka reflexívnej lyriky, často aj pochmúrnej, beznádejnej, o moderných medziľudských vzťahoch a vnímaní sveta očami mladej generácie vytrhnutej z tradičných hodnôt, nastavuje poetické zrkadlo spoločnosti. Súčasne však i sama zbierka zrkadlí nové trendy,…
Šnorchlujte u korálových útesů nebo se vydejte na lov pokladů na nedotčených plážích Pobřeží pokladů! Roztočte panamerický kaleidoskop a okuste pestrobarevnou kubánskou, kolumbijskou a haitskou kulturu Miami! Prožijte noc v jediném podvodním hotelu na…
Kniha seznamuje s profesionálními floristickými technikami. Představuje základní pojmy, radí, jak pečovat o čerstvý květinový materiál, a vysvětluje prvky a zásady květinových vazeb či aranžmá. Krok za krokem popisuje tvorbu klasických i moderních floristických…
Unikátní odborná publikace, která vás provede uměním floristiky. Přední čeští a moravští floristé Vás zasvětí do základů teorie a technik tohoto oboru a to vše doplní nádhernými fotografiemi. Kniha je rozdělena do několika kapitol - Techniky a styly,…
Floristika je ve světě uznávanou samostatnou profesí již od 60. let minulého století jako návrhová a realizační umělecká tvorba. Respektuje estetická pravidla, materiál podle ročních období či měsíců a rozličné pracovní techniky. Zkuste si s autorkou…
Follow the FlyHigh characters on their crazy adventures. Humorous cartoon stories, games, and songs get pupils singing along and help them to recycle important language. There is even more practise on the CD-ROM!And for teachers, find all the support…