Pauline Willsová

Jóga světla

Objevte pravou podstatu jógy a skrze ni i moudřejší způsob života. Tato kniha shrnuje tradiční jógové techniky a obohacuje je o aktivaci světelných trojúhelníků prostřednictvím jógových pozic, ásan. Nabízí nejen zdravější způsob života, ale i netušenou možnost, jak se ásanovou praxí, dechovými cvičeními, vizualizací a meditací přiblížit k nejvyšší metě osmistupňové jógové stezky – stavu osvícení. • Ponoříte se do tajů všudypřítomné světelné sítě. • Poznáte, jaké místo v ní zaujímáte. • Seznámíte se podrobně s 10 hlavními a 21 vedlejšími čakrami, které jsou při formování světelných trojúhelníků zásadní. • Naučíte se světelné trojúhelníky vizualizovat a vnímat. • Procítíte energii, kterou tělu přinášejí při setrvání v ásanách. • Spojíte se jejich prostřednictvím se svým vnitřním světlem. Kniha podrobně popisuje dechová cvičení vedoucí k očištění kanálků nádí a zvýšení toku prány v těle, představuje systém hlavních i vedlejších čaker, nabízí techniky, které vedou k jejich aktivaci a očištění, a představuje nový způsob objevování hlubokého duchovního rozměru jógy pomocí vizualizace a procítění světelných trojúhelníků, které chápe jako doprovodný jev postupného duchovního vývoje, jež směřuje k poslednímu stupni jógové stezky – k samádhi. V knize najdete i dechové techniky, sety průpravných cviků a sestavy ásan s pokyny pro správné provedení a popisem zdravotních účinků. Díky knize objevíte světelnou dimenzi svého bytí.

Objevte pravou podstatu jógy a skrze ni i moudřejší způsob života. Tato kniha shrnuje tradiční jógové techniky a obohacuje je o aktivaci světelných trojúhelníků prostřednictvím jógových pozic, ásan. Nabízí nejen zdravější způsob života, ale i netušenou možnost, jak se ásanovou praxí, dechovými cvičeními, vizualizací a meditací přiblížit k nejvyšší metě osmistupňové jógové stezky – stavu osvícení. • Ponoříte se do tajů všudypřítomné světelné sítě. • Poznáte, jaké místo v ní zaujímáte. • Seznámíte se podrobně s 10 hlavními a 21 vedlejšími čakrami, které jsou při formování světelných trojúhelníků zásadní. • Naučíte se světelné trojúhelníky vizualizovat a vnímat. • Procítíte energii, kterou tělu přinášejí při setrvání v ásanách. • Spojíte se jejich prostřednictvím se svým vnitřním světlem. Kniha podrobně popisuje dechová cvičení vedoucí k očištění kanálků nádí a zvýšení toku prány v těle, představuje systém hlavních i vedlejších čaker, nabízí techniky, které vedou k jejich aktivaci a očištění, a představuje nový způsob objevování hlubokého duchovního rozměru jógy pomocí vizualizace a procítění světelných trojúhelníků, které chápe jako doprovodný jev postupného duchovního vývoje, jež směřuje k poslednímu stupni jógové stezky – k samádhi. V knize najdete i dechové techniky, sety průpravných cviků a sestavy ásan s pokyny pro správné provedení a popisem zdravotních účinků. Díky knize objevíte světelnou dimenzi svého bytí.

Jazyk český
Vydavateľ Grada Slovakia, s.r.o.
Rok vydania 2019
Počet strán 160
Typ viazania Paperback
Hmotnosť (g) 459 g
Rozmery (š-v-h) 180-228
EAN 9788027122394
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Jóga - Výklad Pataňdžaliho Jógasútry 2. Za prostor, čas a touhu
-7%
Osho
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
24,09 €
22,41 €
Joga pre tehotenstvo, pôrod a materstvo
-7%
Françoise Barbira Freedmanová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
17,90 €
16,65 €
Pes hlavou dolu - 45 príbehov o ásanách
-7%
Clémentine Erpicum
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,95 €
15,77 €
Duševná dimenzia jogy - praktické základy spirituálnej...
-7%
Heinz Grill
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
17,90 €
16,65 €
Hormonálna joga
-7%
Mirka Bahima Bartošová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
22,90 €
21,30 €
JOGA PODĽA ROČNÝCH OBDOBÍ
-7%
O. Krumlovská
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
1,99 €
1,86 €
Jóga na anatomických základech
-7%
Paidotribo
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
18,43 €
17,14 €