Výsledky vyhľadávania
Držte sa svojich detí je kniha o výchove. Zaoberá sa jedným z najznepokojujúcejších a najnepochopenejších trendov našej doby – rovesníci nahrádzajú rodičov v živote detí. Dnes je tento trend aktuálnejší ako kedykoľvek predtým. Príručka okrem iného obsahuje…
Život medzi povinnosťou a povolaním: prvé roky dospelosti kráľovnej Alžbety II. až po trón. Pohľad do zákulisia britskej kráľovskej rodiny. Keď sa mladá Alžbeta v roku 1938 stretne s očarujúcim gréckym princom Filipom, budúca následníčka trónu vie, že…
Zbavte sa ilúzie o dokonalosti a staňte sa transformujúcim, pozitívnym vplyvom v živote svojho dieťaťa a zároveň si vytvorte vlastnú definíciu úspechu. Nachádzame sa v dobe, keď je rodičovstvo pod enormným tlakom. Dr. Aliza Pressman je súcitnou, empatickou…
Autor bestsellerov Strata spojenia a Ukradnutá pozornosť ponúka objavný pohľad na nové lieky, ktoré menia spôsob chudnutia, ako ho poznáme. Zázračné lieky prechádzajú od autorovej osobnej skúsenosti s Ozempicom až po schopnosť vyliečiť nefunkčný vzťah…
Nový preklad taoistického textu zo 6. storočia Bai Yao Lu (Sto pilierov uzdravenia) s praktickým komentárom. V modernej taoistickej praxi sa často kladie dôraz na to, aby sme „išli s prúdom“ (wu-wej) a nedodržiavali žiadne pevné pravidlá akéhokoľvek…
Paríž, 1919: Móda Coco Chanel je revolučná, korzety už neobmedzujú ženy v pohybe, a predsa sú jej šaty stelesnením elegancie. Keď však pri nehode zomrie jej milenec, prepadne smútku a neutíchajúcej bolesti. Novú energiu jej dodá až plán uctiť si jeho…
Poznáte svoj metabolický typ? A viete, že vám to môže zachrániť život? Pečeň zohráva kľúčovú úlohu vo vašom zdraví, ovplyvňuje chronické zápaly, zdravie srdca, duševné zdravie, kognitívne zdravie a metabolické zdravie (vrátane cukrovky 2. typu). Napriek…
Neviete, kde vám hlava stojí, cítite sa unavení a bez energie, priberáte na váhe a radi by ste to zmenili? Renomovaná nutričná poradkyňa Gabriela Peacock vám ukáže, ako porozumieť vlastnému telu a ako do každodenného života začleniť trvalo udržateľné…
Po úspešnej knihe Keď telo povie nie vám od svetoznámeho neurológa, psychiatra a psychológa Gábora Matého prinášame ďalšiu knihu – Rozptýlená myseľ. Hoci sa v nej venuje poruche pozornosti u detí i dospelých, nie je iba pre tých, ktorí sa s touto diagnózou…
Terapeutka Catherine Gildiner v tomto fascinujúcom rozprávaní predstavuje svojich päť, ako sama hovorí, najhrdinskejších a najpamätnejších pacientov. Medzi nimi sú: úspešný čínsky hudobník z prvej generácie prisťahovalcov trpiaci sexuálnou dysfunkciou;…
Svet sa pohybuje rýchlo, ale to neznamená, že musíme aj my. Tento sprievodca vnímavosťou od Haemina Sunima (čo znamená „spontánna múdrosť“), uznávaného učiteľa budhistickej meditácie, ktorý sa narodil v Kórei a vzdelanie získal v Spojených štátoch, osvetľuje…
„Cesta k osobnému naplneniu je náročná a nepretržitá,“ hovorí Jorge Bucay vo svojich knihách. V tejto sérii ciest (Cesta samostatnosti, Cesta stretnutia, Cesta sĺz a Cesta šťastia) nám autor ponúka mapy územia, aby každý z nás mohol putovať po vlastnej…
Od autorky bestselleru Sezóna zemolezu prichádza nový sugestívny román s dvoma časovými líniami, ktorý odkrýva skryté tajomstvá rodinného podniku – Prímorského rezortu. Keď more na chvíľu opäť vydá starú stroskotanú loď, na povrch sa spolu s ňou vyplavia…
Trauma a uzdravenie je základná kniha o porozumení osobám, ktoré prežili traumu. Na základe vlastného výskumu incestu, ako aj rozsiahlej literatúry o vojnových veteránoch a obetiach politického teroru, Judith Herman ukazuje prekvapivé paralely medzi…
Neexistuje taká magická krajina, v ktorej by boli všetky problémy vyriešené, osobné záležitosti usporiadané a napravené. Život, rovnako ako my, je stále v pohybe. Ak máme „šťastie“, vždy môžeme niečo pos*ať, vzápätí sa to snažiť napraviť a nakoniec sa…
Keď telo povie NIE Prevencia pred chorobami ľudstvo zamestnáva od nepamäti. Lekár a uznávaný autor Gábor Maté verí, že spôsob akým premýšľame a využívame svoju mozgovú kapacitu, má vplyv aj na naše fyzické zdravie. Ako súvisí Alzheimerova choroba s potlačenými…
Indický jogín a mystik s veľmi moderným a mladistvým pohľadom na svet a veľkým zmyslom pre humor popisuje svoju vlastnú cestu k osvieteniu a vysvetľuje ako môžeme odomknúť obrovský potenciál svojich skrytých možností. Ak budú ľudia robiť príliš veľa…
Renomovaná odborníčka na smútok a neurologička Mary-Frances O'Connorová, PhD sa v knihe Smútiaci mozog delí o prevratné objavy o tom, čo sa deje v našom mozgu, keď smútime, a poskytuje novú paradigmu pre pochopenie lásky, straty a učenia. Už od nepamäti…
PhDr. Olga Krumlovská, známa astrologička a spisovateľka, vám prináša horoskopy, v ktorých nájdete základné predpovede na nasledujúci rok. Čitateľom ponúka rady, čím sa riadiť a čomu sa vyhnúť, ako sa starať o partnerské vzťahy, zdravie a financie. Horoskopy…
... Cesta samostatnosti ... Cesta stretnutia ... Cesta sĺz ... Cesta šťastia ... sú štyri cesty, ktoré podľa Jorgeho Bucaya vedú k plnosti ľudskej bytosti. Štyri cesty, ktoré musí každý z nás prejsť na základe svojej osobnej skúsenosti a vlastným tempom.…
Väčšina z nás ho používa na označenie bilancovania svojich dobrých a zlých skutkov. Vnímame ho ako akýsi obrovský mechanizmus, ktorý boduje naše životné skóre a všetko nám opláca. Karma je však úplne o niečom inom. Karma znamená čin, vaše konanie a vašu…
Michael Greger, M.D., autor bestsellerov Ako nezomrieť a Ako nediétovať je zakladateľom webovej stránky Nutritionfacts.org., ktorej cieľom je vzdelávať verejnosť o tom, ako vyzerá zdravé stravovanie a spájať ju s komunitou prostredníctvom podcastov,…
Na základe výskumov z oblastí sociológie, psychológie, rodových štúdií a z vlastných skúseností autor skúma otcovstvo z archetypálnej perspektívy a z kultúrnej histórie. Spochybňuje tradičné predpoklady o pôvode a rozdelení rodičovských úloh a rolí.…
Nesprávne nastavenie mysle, lieky či neadekvátna strava sú len niektoré z podceňovaných príčin vzniku viacerých foriem depresií, úzkostných porúch a syndrómu vyhorenia. Na základe najnovších výskumov zistíte, že tieto ochorenia sú veľmi často reakciou…
Jan Menděl prečítal všetky možné príručky, ako žiť lepší život. Človeku by mali pomôcť rôzne meditácie, cvičenia či dychové cvičenia. On sa však obrátil proti tomuto trendu a našiel lepšie riešenie. Podľa neho je oveľa efektívnejšie mať všetko „u prdele“.…
Život je ako horská dráha. Už keď ste na vrchole môže vás nepríjemne prekvapiť strmý pád. Liv Brooksová po rozvode impulzívne vymení svoj londýnsky mestský život za hornatý Yorkshire. Chce začať odznova. No to nie je vždy jednoduché. Z miestneho útulku…
Jediný spôsob, ako naozaj môžeme zmeniť svet, je zmeniť samých seba. A najľahšie to urobíme tak, že najskôr zmeníme svoje myšlienky. Táto útla knižka vám pomôže každý deň sa na chvíľu zastaviť a pozrieť sa na všetko z trocha inej perspektívy.
Ako môžete pomôcť svojmu dieťaťu v rozvíjaní jeho rozumového a emočného potenciálu Počas prvých rokov života má detský mozog taký potenciál, aký už nikdy nenadobudne. To však neznamená, že by sme sa mali snažiť urobiť z detí malých géniov. Práve naopak,…
Päť Tibeťanov je jogový systém jednoduchých, ale veľmi účinných cvičení, ktorý vznikol v Himalájach. Známy je aj pod menom Päť rítov omladzovania. Do Európy sa dostal začiatkom nášho storočia zásluhou penzionovaného dôstojníka britskej armády, ktorý…
Rastlinné antibiotiká, ktoré sa v prírodnej medicíne používajú už od staroveku, veľmi často pôsobia súčasne proti vírusom, baktériám aj plesni a disponujú komplexnými mechanizmami, ktoré znemožňujú vznik rezistencii. Navyše celkovo posilňujú imunitu,…