Candace Moore

Joga Namaslay

Zdokonaľte sa v joge, začnite čerpať z vlastnej vnútornej sily a prekonajte svoje hranice Úspešná učiteľka jogy Candace Moore sa rozhodla podeliť o svoj príbeh a tiež lásku k joge. Vo svojej knihe NAMASLAY píše o nebezpečnej chorobe a depresiách, ktoré dokázala prekonať práve vďaka tomuto súboru východných cvičení a pravidelnej meditácii. NAMASLAY je srdcom písaná a zároveň veľmi profesionálna kniha o joge, v ktorej nájdete harmonicky skombinované pôvodné prístupy k joge s moderným vnímaním. Postupne, krok za krokom, vás Candace prevedie 100 jogovými ásanami, ktoré sú rozdelené podľa úrovní a skúseností. Okrem toho je súčasťou knihy aj 30-dňový jogový program, ktorý sa zameriava na redukovanie stresu, aktivovanie vnútornej sily a odstraňovanie bolestí chrbta. Svoje si tu teda nájdu aj tí, ktorí jogu nikdy necvičili, ľahkí začiatočníci, pokročilí aj profesionálni športovci. Kniha je plná precíznych farebných fotografií, ktoré dokonale ilustrujú každú ásanu a to, ako ju urobiť správne. NAMASLAY je kniha o joge písaná s láskou a humorom, vďaka čomu sa pre vás určite stane tým najlepším motivačným sprievodcom vo svete jogy.

Zdokonaľte sa v joge, začnite čerpať z vlastnej vnútornej sily a prekonajte svoje hranice Úspešná učiteľka jogy Candace Moore sa rozhodla podeliť o svoj príbeh a tiež lásku k joge. Vo svojej knihe NAMASLAY píše o nebezpečnej chorobe a depresiách, ktoré dokázala prekonať práve vďaka tomuto súboru východných cvičení a pravidelnej meditácii. NAMASLAY je srdcom písaná a zároveň veľmi profesionálna kniha o joge, v ktorej nájdete harmonicky skombinované pôvodné prístupy k joge s moderným vnímaním. Postupne, krok za krokom, vás Candace prevedie 100 jogovými ásanami, ktoré sú rozdelené podľa úrovní a skúseností. Okrem toho je súčasťou knihy aj 30-dňový jogový program, ktorý sa zameriava na redukovanie stresu, aktivovanie vnútornej sily a odstraňovanie bolestí chrbta. Svoje si tu teda nájdu aj tí, ktorí jogu nikdy necvičili, ľahkí začiatočníci, pokročilí aj profesionálni športovci. Kniha je plná precíznych farebných fotografií, ktoré dokonale ilustrujú každú ásanu a to, ako ju urobiť správne. NAMASLAY je kniha o joge písaná s láskou a humorom, vďaka čomu sa pre vás určite stane tým najlepším motivačným sprievodcom vo svete jogy.

Jazyk slovenský
Vydavateľ Vydavateľstvo Motýľ-B.Kocian
Rok vydania 2017
Počet strán 416
Typ viazania Knihy viazané
Hmotnosť (g) 1502 g
Rozmery (š-v-h) 218-258
EAN 9788081641466
Dodacia doba online cena - Skladom - 1 pracovný deň


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


80/20 Dokonalá kondice - Dostaňte ze sebe maximum díky průlomové triatlonové tréninkové metodě
-9%
Matt Fitzgerald, David Warden
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
18,71 €
17,03 €
Ondrej Nepela - Hilda Múdra - Najlepší !
-9%
Eva Bacigalová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
17,60 €
16,02 €
Bouldering
-9%
Köstermeyer Guido
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
12,46 €
11,34 €
Přežít a závodit
-9%
Guenther Steiner
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,95 €
15,43 €
Trénink výbušné síly - anatomie
-9%
Derek Hansen, Steve Kenelly
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,99 €
18,20 €
Moja najväčšia prehra - Vzostupy a pády najslávnejších hrdinov motošportu
-9%
Will Buxton
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
24,99 €
22,75 €
Rafael Nadal: Antukový kráľ
-9%
Bliss Dominic
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,11 €
Voda nad zlato
-10%
Ladislav Harsányi
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
17,91 €