Candace Moore

Joga Namaslay

Zdokonaľte sa v joge, začnite čerpať z vlastnej vnútornej sily a prekonajte svoje hranice Úspešná učiteľka jogy Candace Moore sa rozhodla podeliť o svoj príbeh a tiež lásku k joge. Vo svojej knihe NAMASLAY píše o nebezpečnej chorobe a depresiách, ktoré dokázala prekonať práve vďaka tomuto súboru východných cvičení a pravidelnej meditácii. NAMASLAY je srdcom písaná a zároveň veľmi profesionálna kniha o joge, v ktorej nájdete harmonicky skombinované pôvodné prístupy k joge s moderným vnímaním. Postupne, krok za krokom, vás Candace prevedie 100 jogovými ásanami, ktoré sú rozdelené podľa úrovní a skúseností. Okrem toho je súčasťou knihy aj 30-dňový jogový program, ktorý sa zameriava na redukovanie stresu, aktivovanie vnútornej sily a odstraňovanie bolestí chrbta. Svoje si tu teda nájdu aj tí, ktorí jogu nikdy necvičili, ľahkí začiatočníci, pokročilí aj profesionálni športovci. Kniha je plná precíznych farebných fotografií, ktoré dokonale ilustrujú každú ásanu a to, ako ju urobiť správne. NAMASLAY je kniha o joge písaná s láskou a humorom, vďaka čomu sa pre vás určite stane tým najlepším motivačným sprievodcom vo svete jogy.

Zdokonaľte sa v joge, začnite čerpať z vlastnej vnútornej sily a prekonajte svoje hranice Úspešná učiteľka jogy Candace Moore sa rozhodla podeliť o svoj príbeh a tiež lásku k joge. Vo svojej knihe NAMASLAY píše o nebezpečnej chorobe a depresiách, ktoré dokázala prekonať práve vďaka tomuto súboru východných cvičení a pravidelnej meditácii. NAMASLAY je srdcom písaná a zároveň veľmi profesionálna kniha o joge, v ktorej nájdete harmonicky skombinované pôvodné prístupy k joge s moderným vnímaním. Postupne, krok za krokom, vás Candace prevedie 100 jogovými ásanami, ktoré sú rozdelené podľa úrovní a skúseností. Okrem toho je súčasťou knihy aj 30-dňový jogový program, ktorý sa zameriava na redukovanie stresu, aktivovanie vnútornej sily a odstraňovanie bolestí chrbta. Svoje si tu teda nájdu aj tí, ktorí jogu nikdy necvičili, ľahkí začiatočníci, pokročilí aj profesionálni športovci. Kniha je plná precíznych farebných fotografií, ktoré dokonale ilustrujú každú ásanu a to, ako ju urobiť správne. NAMASLAY je kniha o joge písaná s láskou a humorom, vďaka čomu sa pre vás určite stane tým najlepším motivačným sprievodcom vo svete jogy.

Jazyk slovenský
Vydavateľ Vydavateľstvo Motýľ-B.Kocian
Rok vydania 2017
Počet strán 416
Typ viazania Knihy viazané
Hmotnosť (g) 1502 g
Rozmery (š-v-h) 218-258
EAN 9788081641466
Dodacia doba V obchode - dodanie 1 pracovný deň


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Úrazy ve sportu a jak jim předcházet
-5%
Pilný Jaroslav
Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
9,19 €
8,74 €
60 dní k novej postave
-5%
Kolektív autorov
Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
19,90 €
18,91 €
Kondiční příprava dětí a mládeže
-5%
Zumr Tomáš
Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
10,38 €
9,87 €
Posilování na anatomických základech
-5%
autor neuvedený
Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
18,43 €
17,51 €
Kondiční trénink ve sportovních hrách
-5%
Jebavý Radim, Hojka Vladimír, Kaplan Aleš
Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
10,99 €
10,45 €
Squash - Jak hrát v bodě G
-5%
Tony Griffin
Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
8,36 €
7,95 €
Beh - analyzujte svoju techniku, predchádzajte úrazom, skvalitňujte tréning
-5%
Chris Napier
Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
22,90 €
21,76 €
Mentální trénink v individuálních sportech
-5%
Pavel Jan, Pavlová Alena
Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
12,89 €
12,25 €