Zdravie, životný štýl

vyhľadávanie v kategórii:
Zoradiť podľa
HIT je zdravo žiť - Môj život s histamínovou intoleranciou
-10%
Patrícia Molnárová Turiničová

Čo je histamínová intolerancia (HIT) a ako sa s ňou popasovať zistíte v novej kuchárskej knihe, ktorá obsahuje okrem cenných rád zo života histaminičky, 83 nízkohistamínových receptov, vhodných aj pre mnohých iných potravinových alergikov. Kniha obsahuje…

Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
19,50 €
17,55 €
Sila prírodnej fermentácie
-10%
Katz Sandor Ellix

Medzinárodný bestseller Sila prírodnej fermentácie, podrobne skúmajúci kulinárske kúzlo kvasených potravín, vás zavedie do ich rozmanitého sveta a ponúkne vám jednoduché recepty na výživné, liečivé a lahodné jedlá. Kniha je oslavou prírodného bohatstva,…

Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
13,99 €
12,60 €
Cesta ľadového muža
-8%
Wim Hof

Veda potvrdila, že legendárna metóda Wima Hofa postavená na dychových cvičeniach a otužovaní podstatne zvyšuje energiu, zlepšuje prekrvenie, znižuje stres, podporuje imunitný systém, posilňuje telo a úspešne bojuju s mnohými chorobami. Cesta ľadového…

Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
14,90 €
13,71 €
Čo si myslí náš tínedžer?
-8%
Tanith Careyová

Keď sa dospievajúci mozog prepája, zvyšuje sa produkcia hormónov a nezávislosť je čoraz lákavejšie, nastáva perfektná rodinná búrka. Rodičovstvo je zrazu fuška. Ale pomoc je na ceste. Táto praktická kniha o rodičovstve a výchove tínedžera v dnešnom svete…

Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
24,90 €
22,91 €
Dych
-8%
James Nestor

Pre naše zdravie a celkovú pohodu nie je nič dôležitejšie než dýchanie – nádych, výdych, zopakovať dvadsaťpäťtisíckrát denne. Ľudia však prišli o schopnosť správne dýchať a má to vážne následky. Novinár James Nestor cestuje po svete a pátra po tom, kde…

Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
16,90 €
15,55 €
Jan Vojáček: Rozhodni se být zdráv
-8%

Rozhodnout se je prvním krokem na vědomé cestě ke zdraví. Naslouchat vlastnímu tělu však nemusí být tak snadné. Které techniky pomáhají zlepšit naše životní nastavení? Jak prohlédnout iluze, které si vytváříme o světě? Jan Vojáček hledá odpovědi spolu…

Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
16,49 €
15,18 €
Keď telo povie NIE
-8%
Gábor Maté

Prevencia pred chorobami ľudstvo zamestnáva od nepamäti. Lekár a uznávaný autor Gábor Maté verí, že spôsob akým premýšľame a využívame svoju mozgovú kapacitu, má vplyv aj na naše fyzické zdravie. Ako súvisí Alzheimerova choroba s potlačenými emóciami?…

Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,31 €
Malá kniha štíhlosti
-8%
Lauren Slayton

Malá kniha štíhlosti poskytne know-how a všetky veci, ktoré treba spraviť, keď sa chystáte do plaviek, aby vám pomohla žiť svoj život štíhlo šťastne až do smrti. Expertka na výživu a zakladateľka Foodtrainers Lauren Slayton vám pomôže obísť tie dokola…

Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
10,90 €
10,03 €
Smoothies
-8%
Olga Mengerová

Kniha skúsenej nutričnej špecialistky je určená mamičkám najmenších detí, dojčatám, batoľatám ako aj predškolákom a tiež ženám, ktoré sa na otehotnenie pripravujú a chcú posilniť svoj organizmus a jeho obranyschopnosť. Obsahuje bohatý výber receptov…

Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
7,99 €
7,36 €
Nadané dieťa
-5%
Monika Stehlíková

Výchova a vzdelávanie nadaných detí môžu byť pre rodičov i učiteľov veľmi náročné a veľakrát ich privádzajú do situácií bezradnosti. Kniha ponúka odporúčania na výchovu, ale aj cvičenia, techniky a metódy vzdelávania s cieľom: aby boli nadané deti šťastné,…

Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
12,89 €
12,25 €
Očami farmácie: 50 otázok, na ktoré určite chcete poznať odpoveď
-5%
Marek Kajan

Spôsobujú ovsené vločky autizmus? Dokáže viagra stoporiť zvädnuté kvety? Môžem zomrieť od bolesti? Musíme pre vakcíny zabíjať žraloky? V knihe Očami farmácie nájdete odpovede na tieto a podobné otázky, ktoré sú pre mnohých ľudí veľkou neznámou. Dočítate…

Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
9,90 €
9,41 €
Starajte sa o svoj mozog....a váš život sa zlepší
-5%
Álvaro Bilbao

Všetci sme sa už v detstve naučili, ako si trikrát denne umývať zuby, a napriek tomu pravdepodobne neviete, ako sa starať o svoj najcennejší orgán, o svoj mozog. Je to paradoxné, ak si pomyslíme, že v ňom spočíva celý potenciál na dosiahnutie vašich…

Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
14,90 €
14,16 €
Zdravo jem aj šetriť viem - Tajomstvá zdravého a lacného varenia plus 110 receptov od top odborníkov
-5%
Fitlavia, kolektiv

Ušetrite stovky eur ročne s prvou slovenskou knihou, ktorá vyvracia mýty o tom, že jesť zdravo musí byť drahé. 13 odborníkov spojilo svoje skúsenosti, overené a chutné recepty, aby vám ukázali, že variť zdravo a lacno je možné. Nenechaj celú výplatu…

Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,91 €
Medicína výživy
-5%
MUDr. Boris Bajer, PhD

Ak už dlho hľadáte knihu, ktorá vám konečne pomôže zorientovať sa v informačnom chaose sveta výživy a životosprávy, tak ste na správnom mieste! Je tu novinka od lekára a výživového špecialistu MUDr. Borisa Bajera, PhD. Kniha Medicína výživy je napísaná…

Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
23,90 €
22,71 €
(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas!
-5%
Bukovský Igor

Doba tráviacich problémov vyžaduje nový pohľad na ich riešenia, ale aj nový pohľad seba, na svoje jedlo a svoje životné návyky. MUDr. Igor Bukovský, PhD. prináša finálnu verziu pôvodnej, mimoriadne úspešnej knihy „Zachráňte svoje črevo“, v ktorej nájdete…

Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
26,90 €
25,56 €
Ako posilniť IMUNITU + Recepty
-5%
Katarína Chomová

Je pravdepodobné, že váš imunitný systém odvádza výbornú prácu pri ochrane vášho zdravia, ale občas zlyhá, choroboplodný zárodok úspešne napadne váš organizmus a vy ochoriete. Je možné do tohto procesu zasiahnuť a posilniť váš imunitný systém? Pomôže,…

Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
18,50 €
17,58 €
Ako si získavať priateľov a pôsobiť na ľudí
-5%
Dale Carnegie

Dale Carnegie ponúka vo svojich knihách, ktoré sa stali svetovými bestsellermi, praktické návody, ktoré môžete začať používať hneď zajtra. Táto knižka hovorí o veľkom tajomstve správneho prístupu k ľuďom, ako urobiť dobrý dojem, viesť dialóg, ako si…

Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
12,90 €
12,26 €
AVIVA - Cesta ku zdraviu  I. zväzok
-5%
Mgr. Adriana Furindová

AVIVA cesta ku zdraviu - Metóda na dosiahnutie vytúženej ženskosti Nedarí sa Vám otehotnieť? Trpíte menštruačnými problémami? Vstúpili ste do obdobia prechodu a pociťujete nepríjemné príznaky klimaxu? Lekár Vám zistil cysty či myómy? Nuž, príčinou týchto…

Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,91 €
Bezlepková dieta
-5%
Kolektív autorov

Kniha s podtitulom Celiakia a iné ochorenia vyvolané lepkom je venovaná prejavom, možnostiam diagnostiky a tiež správnej liečbe celiakie. Navyše obsahuje viac ako 100 receptov, špeciálne určených pre celiatikov. Súčasťou vydania je aj CD s video receptami…

Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
22,00 €
20,90 €
Diéta pre diabetikov
-5%
Kolektív autorov

Známy gastroenterológ Peter Minárik, diabetologička Barbora Zoboková a výživová poradkyňa Eva Blaho prinášajú novú knihu diabetikom, ich príbuzným a ale aj zdravým jedincom, ktorí z času na čas potrebujú využiť diétne stravovanie, alebo dozvedieť sa…

Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
22,00 €
20,90 €
Diéta pri ochoreniach žlčníka a pankreasu
-5%
Peter Minárik, Eva Blaho

Kniha známeho gastroenterológa Petra Minárika s receptami a vzorovými jedálničkami výživovej poradkyne Evy Blaho prináša potrebné odporúčania nielen tým, čo trpia niektorým z ochorení žlčníka a pankreasu, ale aj tým, čo chcú týmto ochoreniam predísť,…

Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
22,00 €
20,90 €
Dobehni svoj mozog
-5%
Anders Hansen

Existuje spoľahlivý spôsob, ako znížiť stres a úzkosť a zároveň podporiť pamäť? Zvýšiť IQ a spomaliť proces starnutia? Stať sa kreatívnejší a sústredenejší zároveň? Odpoveď je jednoduchá: hýbte sa a dobehnite svoj mozog!  Pravidelné cvičenie stimuluje…

Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
11,88 €
11,29 €
Hry na každý deň - 365 aktivít pre dojčatá
-5%
Kolektív autorov

Kniha ponúka zábavné cvičenia a hry, ktoré podporujú rozvoj dieťaťa v prvom roku jeho života. Môžete postupovať podľa zoradených kapitol, alebo si vybrať len tie aktivity, ktoré vás zaujmú najviac. Okrem hier pre dojčatá vám poskytne aj cenné rady a…

Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
14,95 €
14,21 €
Ingrediencie
-5%
George Zaidan

Prvá autorská kniha popularizátora vedy, ktorý publikuje v mnohých novinách a časopisoch. Pôsobí tiež ako hostiteľ televíznych a webových relácií o chémii toho, čo dávame do seba a na seba. Jazykom zrozumiteľným laikom vysvetľuje zloženie známych potravín…

Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
13,90 €
13,21 €
Jan Vojáček: Umění být zdráv
-5%
Jan Vojáček

Proč neustále roste počet chronicky nemocných lidí? A proč si s těmito chorobami současná medicína neumí poradit? Jak naslouchat signálům těla a napojit se na svou skutečnou podstatu? Jeden z nejuznávanějších představitelů funkční medicíny Jan Vojáček…

Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
13,99 €
13,30 €
Liečenie konopou - Využitie CBD na medicínske účely
-5%
Leonard Leinow, Juliana Birnbaum

„Liečivá konopa prináša do medicíny revolúciu. Na čele tejto revolúcie stojí dielo Liečenie konopou – Využitie CBD na medicínske účely, ktoré je povinným čítaním pre zdravotníckych pracovníkov, ako aj pre pacientov.“ Joel Samuels, MD Táto praktická a…

Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
17,90 €
17,01 €
Medicinské médium - Liečivá očista
-5%
Anthony William

Nazdávate sa, že váš organizmus nepotrebuje očistu? Zamyslite sa znova. Jedy a patogény, spôsobujúce chronické ochorenia, ohrozujú naše zdravie už pred narodením a neprestajne nám spôsobujú ťažkosti, pretože im denne čelíme. Očista je účinným nástrojom…

Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
34,90 €
33,16 €
Najedzte sa do štíhlosti 1. - rozšírené vydanie
Antónia Mačingová

Kniha Najedzte sa do štíhlosti obsahuje 28 dňový program harmonizácie organizmu, rady pre stravovanie podľa krvných skupín a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa semafóru, tiež ukážku toho, ako si môžete zo zdravých jedál pripraviť napríklad…

Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
13,00 €
Naše najlepšie bylinky
-5%
Dionýz Dugas

Objavte znovu liečivú silu prírody. Známy slovenský fotograf a znalec bylinek Dionýz Dugas predstavuje 34 najznámejších a najúčinnejších bylinek, ktoré je možné v najrôznejších formách využiť při prevencii a doplnkovej liečbe mnohých ochorení. Osvedčené…

Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
3,99 €
3,80 €
Návod na prežitie pre bejby ( nové vyd.)
-5%
Bukovský Igor

- Reprezentatívna kniha na denné čítanie – a hodnotný dar pre každú mladú rodinu s dieťaťom - Špeciálne určená 1) rodičom detí od narodenia do 6 rokov, 2) rodičom, ktorí tehotenstvo ešte iba plánujú a 3) starým rodičom a ostatným príbuzným malých detí…

Dodacia doba
Skladom - 1 pracovný deň
30,00 €
28,50 €