Zdravie, životný štýl

vyhľadávanie v kategórii:
Zoradiť podľa
Austrálska diéta
-73%
Kolektív

Koľko diét ste už vo svojom živote vyskúšali a vôbec nezabrali? Austrálska diéta pre celkovú pohodu od organizácie CSIRO rozhodne nie je iba ďalšia do počtu. Je naozaj účinná, pomáha dlhodobo znížiť hmotnosť, prispieva k väčšej spokojnosti a zároveň…

Dodacia doba
nedostupné
14,90 €
3,95 €
Malá kniha štíhlosti
-82%
Lauren Slayton

Malá kniha štíhlosti poskytne know-how a všetky veci, ktoré treba spraviť, keď sa chystáte do plaviek, aby vám pomohla žiť svoj život štíhlo šťastne až do smrti. Expertka na výživu a zakladateľka Foodtrainers Lauren Slayton vám pomôže obísť tie dokola…

Dodacia doba
nedostupné
10,90 €
2,00 €
Rýchlé čtení
-90%
Gerhard Hörner

Ovládněte příval informací: Rychlé čtení vám nabízí jednoduché techniky, kterým se lze snadno naučit. V nejkratším možném čase přijmete a shromáždíte více dat a budete tak neustále v obraze. Optimalizujte své čtecí návyky, používejte Mind Mapping pro…

Dodacia doba
nedostupné
9,92 €
1,00 €
S.O.S.
-90%
Lidmila Pekařová

Rodičovstvo, výchova detí, partnerské vzťahy, spolužitie generácii... Chceme to zvládať čo najlepšie, bez stresu a zbytočných konfliktov, nikto však nie je dokonalý. Často veci riešime metódou pokus - omyl, učíme sa na vlastných chybách, často sme práve…

Dodacia doba
nedostupné
9,90 €
1,00 €
100+1otázek a odpovědí o krevním tlaku
-71%
Sovová Eliška

Je známým faktem, že kardiovaskulární onemocnění patří na první místo v příčinách úmrtí ve vyspělém světě. Vysoký krevní tlak je jedním z nejvýznamnějších rizikových faktorů těchto onemocnění. Jak ale těmto rizikovým faktorům předejít? Co můžeme pro…

Dodacia doba
nedostupné
6,53 €
1,90 €
Spánek malých dětí
-70%
Isabelle Gravillon

Instruktivní kniha o spánku malých dětí a o obtížích s ním pomůže rodičům pochopit zvláštnosti dětského spánku. Autorka rodičům vysvětluje, proč se děti v noci probouzejí, proč usínají pozdě, probírá problematiku dudlíků a podobně.

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
6,23 €
1,90 €
HIT je zdravo žiť - Môj život s histamínovou intoleranciou
-12%
Patrícia Molnárová Turiničová

Čo je histamínová intolerancia (HIT) a ako sa s ňou popasovať zistíte v novej kuchárskej knihe, ktorá obsahuje okrem cenných rád zo života histaminičky, 83 nízkohistamínových receptov, vhodných aj pre mnohých iných potravinových alergikov. Kniha obsahuje…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,50 €
17,16 €
Jednoduchá a účinná prevencia rakoviny hrubého čreva
-9%
Ladislav Kužela

Čas na zlé správy. Na Slovensku sa kolorektálny karcinóm (rakovina hrubého čreva) ročne diagnostikuje takmer 4 000 osobám a každý rok naň zomiera približne 2 000 ľudí. Slovensko je krajinou s druhým najvyšším výskytom týchto ochorení v Európe. Prečo…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
17,90 €
16,29 €
Bylinky na imunitu
-9%
Claudia Ritterová

Zmobilizujte obranyschopnosť svojho tela pomocou ochrannej sily liečivých rastlín z miestnej prírody a vlastnej záhrady – od vitamínového ostružinového želé cez obklady z púpavy ako detoxikáciu pečene až po sparený koreň čakanky, ktorý je určený špeciálne…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,99 €
13,65 €
Smrť
-9%
Heretik Anton

Všetko, čo potrebujete vedieť o smrti. Aby ste sa jej menej báli. Aby ste z jej perspektívy žili plnšie a radostnejšie. Všetko, čo potrebujete vedieť o smrti z pohľadu psychiatričky a psychológa.

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,90 €
12,65 €
Povedz mi, po čom túžiš
-9%
Charlotte Fox Weber

Všetci máme rovnaké túžby: milovať a byť milovaní; byť pochopení, chceme pozornosť, byť slobodní, tvoriť, patriť niekam, nadväzovať spojenia... V každej z týchto dvanástich kapitol, zameraných na jednu z túžob, vás autorka vezme za zatvorené dvere terapeutického…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
18,45 €
16,79 €
Vystúpte z kolotoča diét - 8-týždňový návod ako pomocou správnych návykov vyhrať sám nad sebou
-9%
Michal Páleník

Vystúpte z kolotoča diét je motivačno-odborná kniha určenú každému, kto chce porozumieť procesu chudnutia od A po Z. Kniha ponúka praktický návod, ako v priebehu ôsmich týždňov začať so zmenou životného štýlu. Je písaná jednoduchým jazykom, aby ju pochopil…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,11 €
Zdravo jem aj šetriť viem - Tajomstvá zdravého a lacného varenia plus 110 receptov od top odborníkov
-9%
Fitlavia, kolektiv

Ušetrite stovky eur ročne s prvou slovenskou knihou, ktorá vyvracia mýty o tom, že jesť zdravo musí byť drahé. 13 odborníkov spojilo svoje skúsenosti, overené a chutné recepty, aby vám ukázali, že variť zdravo a lacno je možné. Nenechaj celú výplatu…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,11 €
Smoothies
-9%
Olga Mengerová

Kniha skúsenej nutričnej špecialistky je určená mamičkám najmenších detí, dojčatám, batoľatám ako aj predškolákom a tiež ženám, ktoré sa na otehotnenie pripravujú a chcú posilniť svoj organizmus a jeho obranyschopnosť. Obsahuje bohatý výber receptov…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
7,99 €
7,28 €
Otvor oči - 100 otázok o partnerovi - Objav nové uhly pohľadu pre výber optimálneho partnera
-7%
Dag Palovič

Nová kniha Daga Paloviča, odborníka na nastavenie ľudskej mysle, autora bestselleru OTVOR OČI, poukazujúca na príčiny prečo 99% vzťahov nefunguje z dlhodobého uhla pohľadu. Dag v knihe tvrdí, že zodpovednosť za výber partnera nesieme na pleciach my sami…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,90 €
13,86 €
Keď telo povie NIE
-7%
Gábor Maté

Keď telo povie NIE Prevencia pred chorobami ľudstvo zamestnáva od nepamäti. Lekár a uznávaný autor Gábor Maté verí, že spôsob akým premýšľame a využívame svoju mozgovú kapacitu, má vplyv aj na naše fyzické zdravie. Ako súvisí Alzheimerova choroba s potlačenými…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
22,90 €
21,30 €
Šesť látok, ktoré vám zmenia život
-7%
David JP Phillips

Dali by ste si anjelský kokteil so sérotonínom, s dopamínom a endorfínmi? Alebo diabolský kokteil s kortizolom? Radšej si to dôkladne premyslite! Váš mozog je totiž chemická továreň, ktorá neustále produkuje šesť látok. Práve tie ovplyvňujú vaše pocity,…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
17,90 €
16,65 €
Protirakovinová diéta
-7%
doc. MUDR. Peter Minárik, PhD. MSc., Doc. PharmDr. Daniela Mináriková, PhD., MSc

Kniha pre všetkých, ktorí sa zaujímajú – aký režim je potrebné dodržiavať počas liečby nádorového ochorenia, ako si udržať zdravie po prekonaní onkologického ochorenia, ale aj ako zásadným spôsobom znížiť riziko vzniku rakoviny a dostať tak reálnu šancu…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
22,00 €
20,46 €
Pripravená na menopauzu
-7%
Dr. Louise Newsonová

Napriek tomu, že menopauzu zažije v určitom okamihu svojho života takmer každá žena, dezinformácie a stigma sú stále bežné. Doktorka Newsonová poskytuje v knihe odborné rady a praktické tipy, ako toto obdobie prežiť v čo najlepšom fyzickom i duševnom…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,99 €
13,02 €
Láska bez úzkosti
-7%
Leslie Becker-Phelps

Vyliečte sa z komplikovanej vzťahovej väzby a vytvorte si milujúci vzťah, po akom ste vždy túžili. Nastal čas, aby ste zastavili utrpenie, keď trávite hodiny premýšľaním, či je váš vzťah stále v poriadku alebo či sa chystá prejsť krízou. Naučte sa vytvoriť…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,99 €
14,88 €
Jeme zdravo do 30 minút
-7%
kol.

Ďalšia publikácia z edície Jeme zdravo – pri zostavovaní kuchárky, ktorú držíte v rukách, ste nás inšpirovali vy, naši čitatelia. Práve od našich fanúšikov vieme, že najväčšou prekážkou, keď sa snažíte jesť zdravo, je čas. Našimi najnovšími receptami…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,99 €
18,60 €
Rozptýlená myseľ
-7%
Gábor Maté

Po úspešnej knihe Keď telo povie nie, vám od svetoznámeho neurológa, psychiatra a psychológa Gábora Matého prinášame ďalšiu knihu – Rozptýlená myseľ. Kniha je určená najmä pre rodičov a všetkých, ktorí sa zaujímajú o to, ako skúsenosti v detstve ovplyvňujú…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,51 €
Presne taká, aká si
-7%
Emily Nagoski

Zistite, ako funguje ženské telo, zmeňte svoj sexuálny život a naplňte ho sebadôverou a radosťou. Autorka knihy Emily Nagoski búra početné mýty súvisiace s témou ženskej sexuality a pomáha milovať vlastné telo.

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
18,95 €
17,63 €
Joga pre tehotenstvo, pôrod a materstvo
-7%
Françoise Barbira Freedmanová

Joga pre tehotenstvo, pôrod a materstvo je bohatým a výstižným sprievodcom pre ženy, od počatia až po rané materstvo. Veľmi prakticky ukazuje, ako sa dá pomocou gravid jogy skvalitniť prežívanie tehotenstva, pripraviť sa na pôrod a porodiť bez zbytočného…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
17,90 €
16,65 €
Anatómia ľudského tela 1
-7%
Peter Mráz

Nové vydanie knihy z nakladateľstva SAP Press je jednou z najobľúbenejších učebníc anatómie na Slovensku a prakticky jediným kompexným zdrojom v slovenčine. Kniha je používaná predovšetkým na Lekárskej fakulte Univerzity Komenského v Bratislave a vychádza…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
80,00 €
74,40 €
Anatómia ľudského tela 2
-7%
Peter Mráz

Pomerne stručná, prehľadná a bohato ilustrovaná učebnica systémovej anatómie, ktorá umožňuje ľahšie pochopiť aj funkciu príslušného orgánu, orgánovej sústavy ako celku, a to považujeme za veľmi dôležité.

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
80,00 €
74,40 €
Bezlepková dieta
-7%
Kolektív autorov

Kniha s podtitulom Celiakia a iné ochorenia vyvolané lepkom je venovaná prejavom, možnostiam diagnostiky a tiež správnej liečbe celiakie. Navyše obsahuje viac ako 100 receptov, špeciálne určených pre celiatikov. Súčasťou vydania je aj CD s video receptami…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
22,00 €
20,46 €
Dych
-7%
James Nestor

Pre naše zdravie a celkovú pohodu nie je nič dôležitejšie než dýchanie – nádych, výdych, zopakovať dvadsaťpäťtisíckrát denne. Ľudia však prišli o schopnosť správne dýchať a má to vážne následky. Novinár James Nestor cestuje po svete a pátra po tom, kde…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,90 €
15,72 €
Jan Vojáček: Rozhodni se být zdráv
-7%

Rozhodnout se je prvním krokem na vědomé cestě ke zdraví. Naslouchat vlastnímu tělu však nemusí být tak snadné. Které techniky pomáhají zlepšit naše životní nastavení? Jak prohlédnout iluze, které si vytváříme o světě? Jan Vojáček hledá odpovědi spolu…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,49 €
15,34 €
Liečivá očista
-7%
Anthony William

Šiesta kniha zo série medicínskeho média Anthonyho Williama. Liečebný plán pre pacientov trpiacich úzkosťou, depresiou, akné, ekzémami, lymskou boreliózou, črevnými problémami, mozgovou hmlou, nadváhou, migrénami, nadúvaním, závratmi a psoriázou. Nazdávate…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
34,90 €
32,46 €