Meditácia, jóga

vyhľadávanie v kategórii:
Zoradiť podľa
Aštánga vinjása jóga
-5%
Gregor Maehle

Gregor Maehle. Podrobný průvodce základní sestavou aštánga vinjása jógou. Tato podrobná publikace vynikajícího australského učitele jógy je dnes všeobecně přijímána jako nejúplnější studie aštánga vinjása jógy a jako mimořádněcenný zdroj informacík praxi…

Dodacia doba
1-3 pracovných dní
18,24 €
17,33 €
Autogenní trénink a autogenní terapie
-5%
Veronika Víchová

utogenní trénink (AT) představuje tradiční a nejrozšířenější evropskou relaxační metodu. Jeho cílem je dosáhnout svalové relaxace s cílem duševního uvolnění. Jde rovněž o zlepšení orgánových funkcí řízených vegetativní nervovou soustavou a autosugestivní…

Dodacia doba
1-3 pracovných dní
14,81 €
14,07 €
Duševná dimenzia jogy - praktické základy spirituálnej...
-5%
Heinz Grill

Utváranie života na základe obsahu - anáhata čakra Rozvoj citenia šírky - manipúra čakra Otvorensoť prostrednítcom rozvoja predstáv, odpútanie a nový začiatok - višuddha čakra Voda a zhromaždujúci sa pohyb - svádhisthána čakra atď.

Dodacia doba
1-3 pracovných dní
17,90 €
17,01 €
Jin jóga
-5%
Clark Bernie

Rozšířené vydání kromě seznámení s teorií i praxí jin jógy přináší fotografie a ilustrace jednotlivých pozic.

Dodacia doba
1-3 pracovných dní
22,04 €
20,94 €
Jóga na anatomických základech
-5%
Paidotribo

Jóga na anatomických základech je celistvé dílo, které vás seznámí s tradicí jógy z praktického i vědeckého hlediska. Své si v něm najdou studenti, učitelé, praktikující i ti, kteří se s tímto prastarým učením teprve seznamují. Kniha v sobě propojuje…

Dodacia doba
1-3 pracovných dní
18,75 €
17,82 €
JOGA PODĽA ROČNÝCH OBDOBÍ
-5%
O. Krumlovská

Joga, ako ju nepoznáte... Pre začiatočníkov i pre náročných cvičencov. Cvičebné zostavy sú prispôsobené ročným obdobiam.

Dodacia doba
1-3 pracovných dní
1,99 €
1,90 €
Jóga podle čaker
-5%
Judith Anodea

Kniha, která nesmí chybět v knihovničce žádného studenta ani učitele jógy! Díky této dlouho očekávané knize uznávané odbornice na čakry Anodey Judith lépe pochopíte systém jógy a posunete svoji praxi o stupeň dál. Naučíte se, jak využívat principů a…

Dodacia doba
1-3 pracovných dní
21,10 €
20,05 €
Jóga pro všechny
-5%
Max Lowenstein, Liz Kongová

Na cestu za jógou můžete vykročit kdykoli a odkudkoli. Nezáleží na vzrůstu, formě nebo věku, tady jde o to, objevit svou sílu a propojit se s vlastním tělem a pohybem. Autoři v knize představují řadu pozic, které může zvládnout kdokoli. U každé jsou…

Dodacia doba
1-3 pracovných dní
16,87 €
16,03 €
Joga smiechu
-5%
Madan Kataria

Napadne vám občas, že sa málo smejete? Smiech má na človeka blahodarný účinok. Pôsobí ako prevencia duševných a fyzických chorôb a pomáha pri ich liečbe. Stres, depresia, vyčerpanosť, civilizačné choroby, to všetko sa na nás valí aj preto, lebo sme sa…

Dodacia doba
1-3 pracovných dní
13,90 €
13,21 €
Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie
-5%
Swansonová Ann

PODROBNE SPOZNAJTE FYZIOLÓGIU KĽÚČOVÝCH JOGOVÝCH POZÍCIÍ A ICH ZVLÁDNITE S NADHĽADOM A SEBAVEDOMÍM. Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele. Veda jogy prináša fakty a ilustrácie…

Dodacia doba
1-3 pracovných dní
19,90 €
18,91 €
Jógová terapie
-5%

Jógová terapie, bez ohledu na věk, zkušenosti či požadované cíle, vám umožní vytvořit si osobní přístup, který je stejně jedinečný jako vy sami, a naučí vás, jak přizpůsobovat v průběhu života cvičení vašim měnícím se potřebám.

Dodacia doba
1-3 pracovných dní
16,40 €
15,58 €
Omladnite s tvárovou jogou
-5%
Zuzana Ondrisová

Témou knihy je prirodzené omladenie tváre pomocou metódy tvárovej jogy. Autorka sa danej téme venuje od roku 2013, popisuje svoju cestu k tvárovej joge, benefity tvárovej jogy a ukazuje spôsob akým je možné vyzerať mlado, zdravo a sviežo celkom prirodzene…

Dodacia doba
1-3 pracovných dní
23,90 €
22,71 €
Restorativní jóga - Sestavy pro úlevu od bolesti
-5%
Gail Boorstein Grossman

Název vychází z anglického slova restore, které znamená obnovit, ozdravit nebo znovu nastolit rovnováhu. Narozdíl od často dynamických a fyzicky náročných poloh hatha jógy nebo aštánga jógy se pozice drží delší dobu a cíleně napomáhájí odpočinku a uvolnění.…

Dodacia doba
1-3 pracovných dní
18,75 €
17,82 €
2100 asán
Daniel Lacerda

Kniha 2100 asán je kolekcia jogových pozícií a zároveň umelecké dielo zobrazujúce krásu a vypracovanosť ľudského tela pri cvičení. Každá z inšpirujúcich fotografií predstavuje skúseného jogína v pozícii dovedenej do dokonalosti. Pozície sú rozdelené…

Dodacia doba
nedostupné
29,90 €
Rádža jóga
J. Donald Walters

Čtrnáct kroků k vyššímu vědomí. Filozofie, Meditace, Jógové polohy, Dýchání, Životospráva, Zdraví. Kategórie Katalog Jóga

Dodacia doba
nedostupné
16,36 €
30 způsobů jak se zbavit stresu
Huber Johannes, Bankhofer Hademar, Hewson Elisabeth

Stres - zlo naší doby? Dříve byly stresové reakce důležité pro přežití - dnes nás vyvádějí z rovnováhy, způsobují onemocnění těla i duše a jsou příčinou rychlejšího stárnutí. Zapomeňte na dobře míněné rady jako Vyvarujte se stresu!. Dnes je to zcela…

Dodacia doba
nedostupné
8,27 €
Ájurvéda - dávná moudrost - moderní živo
Shoba Kumudini

Tato kniha nám dovoluje nahlédnout do starodávného indického systému lékařství a ukazuje nám, jak jsou tyto principy pro dnešního člověka právě tak důležité, jako byly důležité před tisíci lety. Dozvíte se, jak zjistit svou konstituci, a pochopíte, jak…

Dodacia doba
nedostupné
9,35 €
Autogénny tréning
autor neuvedený

Často máme pocit, ako by sme nemali žiadny vplyv na svoje vnímanie stresu. Napriek tomu existuje možnosť ako sa aktívne uvolniť - stačí sústrediť sa na svoje vnútro a pritom sa upokojiť a uvolniť. Skúsenosti z autogénneho tréningu ukazujú, že tento spôsob…

Dodacia doba
nedostupné
3,00 €
Dokonalá nedokonalosť - umenie a zmysel cvičenia jogy
Baron Baptiste

„Plynúť s prúdom je vznešená a príjemná skúsenosť, ak dovolíte veciam napredovať podľa ich prirodzenosti. Všetci dobre vieme, aký je to pocit, keď sa naše telo, dych a energia pri cvičení zjednotia, aby sme na seba mohli preberať fyzické podoby ásan.…

Dodacia doba
nedostupné
10,90 €
ENERGIA Z JOGY - CÍTIM SA SKVELE
Trokesová A.

Energia a sila pre telo i myseľ, klasické silové jogové pozície, systém jog. cvičení pre rovnováhu tela i mysle, veľa cvikov.

Dodacia doba
nedostupné
2,62 €
Hormonálna joga
Mirka Bahima Bartošová

Mirka Bartošová roky cvičila jogu len tak pre radosť. Dnes je z nej najznámejšia priekopníčka hormonálnej jogovej terapie na Slovensku. Jej kurzami postupne prešli stovky žien, ktorým pomohla a naďalej pomáha zharmonizovať nielen hormonálny systém, ale…

Dodacia doba
nedostupné
22,90 €
Hormonální jóga - Základní principy a cvičení umožňující praktickou aplikaci hormonální jógové terapie
Monika Schostak

Hormonální přeladění v období přechodu může být u ženy doprovázeno nejen tělesnými změnami, ale může ji zavést doslova na horskou dráhu pocitů. Cvičení obsažená v této knize vám mohou pomoci zvládnout všechny malé i velké nejistoty tohoto nového životního…

Dodacia doba
nedostupné
20,12 €
Jak jednoduše meditovat každý den - Snadná cvičení pro dosažení klidu, zdraví a jasné mysli
Eric Harrison

Meditační a tzv. mindfulness techniky dokážou komukoliv snadno a rychle pomoci. Řadu z nich můžete provádět kdykoliv a kdekoliv, jsou velmi jednoduché a příjemné. Stačí, když jim budete věnovat pouze pár minut denně – užasnete, jak hodně ovlivní a zlepší…

Dodacia doba
nedostupné
4,65 €
Jednoduchá meditace pro každého - cesta buddhistických mnichů
Henepola Gunaratana

Tato kniha je vaší vstupenkou do světa meditace. Ve svém bestselleru vám autor chce co možná nejsrozumitelnějším způsobem zprostředkovat nejjasnější a nejstručnější cestu k meditaci vipassana. Je jenom na vás, abyste vykročili a udělali prvních pár kroků…

Dodacia doba
nedostupné
14,05 €
Joga
Milan Polášek

Prvá časť knižky - Hathajoga - obsahuje nenáročné cvičenia a prostriedky na celkové ozdravenie spôsobu života jednotlivca. Sú prístupné každému. Autor uplatnil svoje mnohoročné skúsenosti zo spoločných cvičení so skupinami ľudí. Metódy klasickej jogy…

Dodacia doba
nedostupné
14,95 €
JOGA - anatómia
Leslie Kaminoff, Amy Matthews

Svetový bestseller. Názorná ilustrovaná publikácia určená pre záujemcov o cvičenie jogy, pre inštruktorov a lektorov. Laickej verejnosti priblíži význam jogy a jej blahodarné pôsobenie na svalové skupiny, inštruktorom pomôže pri ich práci. Kniha predstavuje…

Dodacia doba
nedostupné
19,95 €
Jóga - Krátká cvičení pro každý den
Amiena Zylla

Kromě základních tělesných cvičení nabízí tato kniha i relaxační a dechové techniky a menší sestavy pro různé příležitosti - ráno, večer, při neklidu, při bolestech hlavy a zad nebo pro novou energii. Přejeme vám mnoho nových zážitků při cvičení jógy.

Dodacia doba
nedostupné
11,14 €
Jóga - Nejlepší ásány, mantry a mudry
Gertrud Hirschi

Jóga prospívá zdraví – já vím, ale nemám prostě čas pravidelně navštěvovat kurzy. Toto opakovaně slyšela zkušená učitelka jógy, což jí dalo rozhodující popud napsat tuto knihu. Najděte si v ní pro sebe ty nejúčinnější cviky pro ramena, záda, břicho,…

Dodacia doba
nedostupné
16,83 €
Joga - Prameň harmónie a životnej energie
autor neuvedený

Kniha vám odpovie na otázku "Čo je joga?" Zoznámi vás s ôsmymi stupňami jogy. Naučí vás dychové cvičenia. Je v nej návod na telesné cvičenia rozdelený podľa pozícií v akých sa cvik cvičí. Oboznámi vás s cvičebnými programami.

Dodacia doba
nedostupné
6,61 €
Joga - Príručka
Linda Doeserová

Táto kniha je ideálnou príručkou pre začiatočníkov alebo pre opakovacie kurzy. Venuje sa témam: -filozofické základy jogy a niektoré z jogových ciest a techník -tradičné, klasické a na Západe obľúbené polohy s podrobnými návodmi, tipmi a radami -rad…

Dodacia doba
nedostupné
11,58 €