Meditácia, jóga

vyhľadávanie v kategórii:
Zoradiť podľa
Jóga na anatomických základech
-6%
Paidotribo

Jóga na anatomických základech je celistvé dílo, které vás seznámí s tradicí jógy z praktického i vědeckého hlediska. Své si v něm najdou studenti, učitelé, praktikující i ti, kteří se s tímto prastarým učením teprve seznamují. Kniha v sobě propojuje…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
18,43 €
17,33 €
Pes hlavou dolu - 45 príbehov o ásanách
-6%
Clémentine Erpicum

Ak cvičíte jogu, existujú úžasné publikácie, ktoré vám s tým pomôžu. Toto nie je ten typ knihy. Pes hlavou dolu vás pozýva na celkom inú cestu. Nenájdete tu nijaké „ako“, ale mnohé „prečo“. Postupne na týchto stránkach odhalíte skrytú tvár pozícií, ktorých…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
16,95 €
15,94 €
Joga pre tehotenstvo, pôrod a materstvo
-6%
Françoise Barbira Freedmanová

Joga pre tehotenstvo, pôrod a materstvo je bohatým a výstižným sprievodcom pre ženy, od počatia až po rané materstvo. Veľmi prakticky ukazuje, ako sa dá pomocou gravid jogy skvalitniť prežívanie tehotenstva, pripraviť sa na pôrod a porodiť bez zbytočného…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
17,90 €
16,83 €
Šlabikár aštánga jógy
-6%
Baba Hari Dass

Kniha je ozajstným šlabikárom pre praktikantov jógy. Je fantastickým zdrojom informácií, a slúži ako sprievodca na ceste k vykúpeniu. Stručne, jasne a výstižne predstavuje náuku o všetkých aspektoch praktizovania, ktoré zahŕňajú obmedzenia a odporúčania,…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
18,50 €
17,39 €
Duševná dimenzia jogy - praktické základy spirituálnej...
-6%
Heinz Grill

Utváranie života na základe obsahu - anáhata čakra Rozvoj citenia šírky - manipúra čakra Otvorensoť prostrednítcom rozvoja predstáv, odpútanie a nový začiatok - višuddha čakra Voda a zhromaždujúci sa pohyb - svádhisthána čakra atď.

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
17,90 €
16,83 €
Jin jóga
-6%
Clark Bernie

Rozšířené vydání kromě seznámení s teorií i praxí jin jógy přináší fotografie a ilustrace jednotlivých pozic.

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
21,67 €
20,37 €
JOGA PODĽA ROČNÝCH OBDOBÍ
-6%
O. Krumlovská

Joga, ako ju nepoznáte... Pre začiatočníkov i pre náročných cvičencov. Cvičebné zostavy sú prispôsobené ročným obdobiam.

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
1,99 €
1,88 €
Jóga podle čaker
-6%
Judith Anodea

Kniha, která nesmí chybět v knihovničce žádného studenta ani učitele jógy! Díky této dlouho očekávané knize uznávané odbornice na čakry Anodey Judith lépe pochopíte systém jógy a posunete svoji praxi o stupeň dál. Naučíte se, jak využívat principů a…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
20,74 €
19,50 €
Joga smiechu
-6%
Madan Kataria

Napadne vám občas, že sa málo smejete? Smiech má na človeka blahodarný účinok. Pôsobí ako prevencia duševných a fyzických chorôb a pomáha pri ich liečbe. Stres, depresia, vyčerpanosť, civilizačné choroby, to všetko sa na nás valí aj preto, lebo sme sa…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
13,90 €
13,07 €
Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie
-6%
Swansonová Ann

PODROBNE SPOZNAJTE FYZIOLÓGIU KĽÚČOVÝCH JOGOVÝCH POZÍCIÍ A ICH ZVLÁDNITE S NADHĽADOM A SEBAVEDOMÍM. Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele. Veda jogy prináša fakty a ilustrácie…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
19,90 €
18,71 €
Omladnite s tvárovou jogou
-6%
Zuzana Ondrisová

Témou knihy je prirodzené omladenie tváre pomocou metódy tvárovej jogy. Autorka sa danej téme venuje od roku 2013, popisuje svoju cestu k tvárovej joge, benefity tvárovej jogy a ukazuje spôsob akým je možné vyzerať mlado, zdravo a sviežo celkom prirodzene…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
23,90 €
22,47 €
Restorativní jóga - Sestavy pro úlevu od bolesti
-6%
Gail Boorstein Grossman

Název vychází z anglického slova restore, které znamená obnovit, ozdravit nebo znovu nastolit rovnováhu. Narozdíl od často dynamických a fyzicky náročných poloh hatha jógy nebo aštánga jógy se pozice drží delší dobu a cíleně napomáhájí odpočinku a uvolnění.…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
18,43 €
17,33 €
2100 asán
Daniel Lacerda

Kniha 2100 asán je kolekcia jogových pozícií a zároveň umelecké dielo zobrazujúce krásu a vypracovanosť ľudského tela pri cvičení. Každá z inšpirujúcich fotografií predstavuje skúseného jogína v pozícii dovedenej do dokonalosti. Pozície sú rozdelené…

Dodacia doba
nedostupné
29,90 €
30 způsobů jak se zbavit stresu
Huber Johannes, Bankhofer Hademar, Hewson Elisabeth

Stres - zlo naší doby? Dříve byly stresové reakce důležité pro přežití - dnes nás vyvádějí z rovnováhy, způsobují onemocnění těla i duše a jsou příčinou rychlejšího stárnutí. Zapomeňte na dobře míněné rady jako Vyvarujte se stresu!. Dnes je to zcela…

Dodacia doba
nedostupné
8,27 €
Ájurvéda - dávná moudrost - moderní živo
Shoba Kumudini

Tato kniha nám dovoluje nahlédnout do starodávného indického systému lékařství a ukazuje nám, jak jsou tyto principy pro dnešního člověka právě tak důležité, jako byly důležité před tisíci lety. Dozvíte se, jak zjistit svou konstituci, a pochopíte, jak…

Dodacia doba
nedostupné
9,35 €
Aštánga vinjása jóga
Gregor Maehle

Gregor Maehle. Podrobný průvodce základní sestavou aštánga vinjása jógou. Tato podrobná publikace vynikajícího australského učitele jógy je dnes všeobecně přijímána jako nejúplnější studie aštánga vinjása jógy a jako mimořádněcenný zdroj informacík praxi…

Dodacia doba
nedostupné
18,24 €
Autogenní trénink a autogenní terapie
Veronika Víchová

utogenní trénink (AT) představuje tradiční a nejrozšířenější evropskou relaxační metodu. Jeho cílem je dosáhnout svalové relaxace s cílem duševního uvolnění. Jde rovněž o zlepšení orgánových funkcí řízených vegetativní nervovou soustavou a autosugestivní…

Dodacia doba
nedostupné
14,81 €
Autogénny tréning
autor neuvedený

Často máme pocit, ako by sme nemali žiadny vplyv na svoje vnímanie stresu. Napriek tomu existuje možnosť ako sa aktívne uvolniť - stačí sústrediť sa na svoje vnútro a pritom sa upokojiť a uvolniť. Skúsenosti z autogénneho tréningu ukazujú, že tento spôsob…

Dodacia doba
nedostupné
3,00 €
Dokonalá nedokonalosť - umenie a zmysel cvičenia jogy
Baron Baptiste

„Plynúť s prúdom je vznešená a príjemná skúsenosť, ak dovolíte veciam napredovať podľa ich prirodzenosti. Všetci dobre vieme, aký je to pocit, keď sa naše telo, dych a energia pri cvičení zjednotia, aby sme na seba mohli preberať fyzické podoby ásan.…

Dodacia doba
nedostupné
10,90 €
ENERGIA Z JOGY - CÍTIM SA SKVELE
Trokesová A.

Cítim sa skvele - knižná séria pre modernú ženu. Aktuálne témy, rady, tipy a recepty pre krásu, dobrú kondíciu, peknú postavu a psychickú pohodu. Súčasné trendy a klasické postupy. Inšpirácie pre všetkých, cenovo dostupné. Vyskúšajte a zamyslite sa!

Dodacia doba
nedostupné
2,62 €
Hormonálna joga
Mirka Bahima Bartošová

Mirka Bartošová roky cvičila jogu len tak pre radosť. Dnes je z nej najznámejšia priekopníčka hormonálnej jogovej terapie na Slovensku. Jej kurzami postupne prešli stovky žien, ktorým pomohla a naďalej pomáha zharmonizovať nielen hormonálny systém, ale…

Dodacia doba
nedostupné
22,90 €
Hormonální jóga - Základní principy a cvičení umožňující praktickou aplikaci hormonální jógové terapie
Monika Schostak

Hormonální přeladění v období přechodu může být u ženy doprovázeno nejen tělesnými změnami, ale může ji zavést doslova na horskou dráhu pocitů. Cvičení obsažená v této knize vám mohou pomoci zvládnout všechny malé i velké nejistoty tohoto nového životního…

Dodacia doba
nedostupné
20,12 €
Jak jednoduše meditovat každý den - Snadná cvičení pro dosažení klidu, zdraví a jasné mysli
Eric Harrison

Meditační a tzv. mindfulness techniky dokážou komukoliv snadno a rychle pomoci. Řadu z nich můžete provádět kdykoliv a kdekoliv, jsou velmi jednoduché a příjemné. Stačí, když jim budete věnovat pouze pár minut denně – užasnete, jak hodně ovlivní a zlepší…

Dodacia doba
nedostupné
4,65 €
Jednoduchá meditace pro každého - cesta buddhistických mnichů
Henepola Gunaratana

Tato kniha je vaší vstupenkou do světa meditace. Ve svém bestselleru vám autor chce co možná nejsrozumitelnějším způsobem zprostředkovat nejjasnější a nejstručnější cestu k meditaci vipassana. Je jenom na vás, abyste vykročili a udělali prvních pár kroků…

Dodacia doba
nedostupné
14,05 €
Joga
Milan Polášek

Prvá časť knižky - Hathajoga - obsahuje nenáročné cvičenia a prostriedky na celkové ozdravenie spôsobu života jednotlivca. Sú prístupné každému. Autor uplatnil svoje mnohoročné skúsenosti zo spoločných cvičení so skupinami ľudí. Metódy klasickej jogy…

Dodacia doba
nedostupné
14,95 €
JOGA - anatómia
Leslie Kaminoff, Amy Matthews

Svetový bestseller. Názorná ilustrovaná publikácia určená pre záujemcov o cvičenie jogy, pre inštruktorov a lektorov. Laickej verejnosti priblíži význam jogy a jej blahodarné pôsobenie na svalové skupiny, inštruktorom pomôže pri ich práci. Kniha predstavuje…

Dodacia doba
nedostupné
19,95 €
Jóga - Krátká cvičení pro každý den
Amiena Zylla

Kromě základních tělesných cvičení nabízí tato kniha i relaxační a dechové techniky a menší sestavy pro různé příležitosti - ráno, večer, při neklidu, při bolestech hlavy a zad nebo pro novou energii. Přejeme vám mnoho nových zážitků při cvičení jógy.

Dodacia doba
nedostupné
11,14 €
Jóga - Nejlepší ásány, mantry a mudry
Gertrud Hirschi

Jóga prospívá zdraví – já vím, ale nemám prostě čas pravidelně navštěvovat kurzy. Toto opakovaně slyšela zkušená učitelka jógy, což jí dalo rozhodující popud napsat tuto knihu. Najděte si v ní pro sebe ty nejúčinnější cviky pro ramena, záda, břicho,…

Dodacia doba
nedostupné
16,83 €
Joga - Prameň harmónie a životnej energie
autor neuvedený

Kniha vám odpovie na otázku "Čo je joga?" Zoznámi vás s ôsmymi stupňami jogy. Naučí vás dychové cvičenia. Je v nej návod na telesné cvičenia rozdelený podľa pozícií v akých sa cvik cvičí. Oboznámi vás s cvičebnými programami.

Dodacia doba
nedostupné
6,61 €
Joga - Príručka
Linda Doeserová

Táto kniha je ideálnou príručkou pre začiatočníkov alebo pre opakovacie kurzy. Venuje sa témam: -filozofické základy jogy a niektoré z jogových ciest a techník -tradičné, klasické a na Západe obľúbené polohy s podrobnými návodmi, tipmi a radami -rad…

Dodacia doba
nedostupné
11,58 €