Chudnutie

vyhľadávanie v kategórii:
Zoradiť podľa
Keto Reset Dieta -  Zresetujte svůj metabolismus za 21 dní a spalujte tuky navždy
-5%
Mark Sisson

Jen tři týdny stačí a bude z vás jiný člověk. Keto reset dieta vám totiž pomůže přeprogramovat vaše geny na původní tovární nastavení. Keto je stav metabolické efektivnosti, díky které jste schopni pálit uloženou energii ve formě tělesných tukových zásob…

Dodacia doba
1-3 pracovných dní
20,16 €
19,16 €
Ketodiéta - 30-dňový plán ako schudnúť, vyvážiť hladinu hormónov, posilniť zdravie mozgu a zvrátiť choroby
-5%
Dr. Josh Axe

Ketodiéta od Josha Axea, autora bestselleru Jedzte hlinu, je dokonalá kniha o všetkom, čo súvisí s ketónovou diétou – vrátane lekársky osvedčeného 30-dňového programu a viac než 80 chutných receptov, ktoré vám pomôžu spáliť tuk, bojovať so zápalom, posilniť…

Dodacia doba
1-3 pracovných dní
19,90 €
18,91 €
Redukčná diéta: Ako chudnúť a nehladovať
-5%
Skybová Katarína

Prestali ste sladiť kávu, nejete chlieb ani pečivo, mastné ste vylúčili úplne, čas od času držíte hladovku a aj napriek tomu sa vám schudnúť nedarí? Urobili ste už všetko, alebo takmer všetko preto, aby ste sa zbavili nadbytočných kilogramov a ručička…

Dodacia doba
1-3 pracovných dní
9,95 €
9,46 €
4 týdenní plány pro zhubnutí
Ellrott Thomas, Ellrott Birgit

Už zase nová dieta? V čem se dieta Hubneme s dobrou náladou liší od těch desítek dalších, které ve většině případů stejně vedou k obávanému jojo-efektu? Pokud se snažíte zhubnout, jsou toto logické a jistě opodstatněné otázky. Účinnost diety Hubneme…

Dodacia doba
nedostupné
6,41 €
Břicháč Tom - Jak jsem zhubl 27 kg a jak mužete i Vy!
Tomáťš Kosačík

Kniha odhaluje kroky mého úspěšného hubnutí, které mě zbavily nadváhy 27 kg a 33 cm v pase. Sám jsem se potýkal s nadváhou už od dětství a zkoušel jsem mnoho postupů, jak se nadváhy zbavit. Vždy jsem ale neuspěl! Váha se mi po každém pokusu opět vrátila,…

Dodacia doba
nedostupné
11,70 €
Chudneme bez hladovania
Zdenka Horecká, Vladimír Horecký

V knihe Chudneme bez hladovania nájdete tabuľky na výpočet priemernej energetickej hodnoty potravín vyjadrenej v kJ, tabuľku štyroch redukčných diét, niekoľko rád pri chudnutí a kombináciu jedál na 7 dní. Okrem toho v nej nájdete recepty na jedlá, ktoré…

Dodacia doba
nedostupné
10,90 €
Chudneme s rozumom
Jarmila Mandžuková

Nedarí sa vám schudnúť alebo zhodené kilá vždy priberiete naspäť? Hľadáte rozumné riešenie tohto problému? Ste rozčarovaní všetkými diétami a rôznymi „zázrakmi“ na chudnutie? Ak na niektorú z uvedených otázok odpovedáte áno, kniha Chudneme s rozumom,…

Dodacia doba
nedostupné
7,90 €
Chudneme so smoothie
Chantal Sandjon

Byť štíhly s ovocnými a zeleninovými smoothie je úžasne jednoduché! Skúste sedemdňové alebo štrnásťdňové programy, v ktorých budete smoothie raňajkovať a večerať. Nielenže schudnete, prečistíte si organizmus, ale vyčistíte si aj hlavu.

Dodacia doba
nedostupné
10,90 €
Chudnite bez stresu
Alain Golay

Radi by ste zmenili svoj život? Tak aby vás netlačilo tých pár kíl navyše? Táto kniha vás deň po dni dovedie k rovnováhe vlastných síl a pritom prirodzene schudnete. Budete štíhli bez toho, že to bol váš jediný životný cieľ! Prečo maškrtíte medzi jedlom?…

Dodacia doba
nedostupné
9,90 €
Chudnutie v spánku
Kolektív

Trikrát denne si zamaškrtiť na chutných jedlách, a ešte aj schudnúť s programom chudnutia v spánku, pričom spánok predstavuje najdlhšiu fázu spaľovania tukov - to je sen, ktorý sa stáva realitou. Pocit šťastia pri jedení sa často nedá ovplyvniť. Naše…

Dodacia doba
nedostupné
11,58 €
Detox smoothies - Zdravé dobroty na hubnutí
Eliq Maranik

V dalším svém bestselleru se známá autorka zaměřuje na detoxikaci organismu: jak se na ni připravit, na co myslet v jejím průběhu i po ní, jaké jsou její vedlejší účinky, co při ní jíst a jakých potravin se naopak vyvarovat. Pomozte svému tělu, aby se…

Dodacia doba
nedostupné
4,65 €
Dukanova diéta v 350 receptoch
Pierre Dukan

Dukanova diéta je dnes najpoužívanejšou metódou chudnutia na svete. Pre jej autora je problém nadváhy prioritne otázkou vzťahu medzi potešením a nechuťou. Priberáme preto, lebo sa jedlom snažíme nahradiť potešenie, ktoré nám v iných sférach života chýba…

Dodacia doba
nedostupné
10,90 €
Fresh diet
Skybová Katarína

FRESH diet je šťavnatý, sýty a moderný spôsob stravovania. Je to možnosť, ako prirodzene schudnúť a príjemne získať ideálnu hmotnosť, a tým aj osobnú spokojnosť, sebaistotu a dobrý pocit zo svojho tela. Je overená tisíckami žien, ktorým pomohla nájsť…

Dodacia doba
nedostupné
9,90 €
Hubnutí bez blbnutí
Bukovský Igor

Nesnídáte, a přesto vás škrtí pásek? Máte za sebou několik bleskových diet, ale co platno plavky se asi nějak srazily... Cítit se šťastně, žít zdravě, mít rád své tělo, tělo pružné, pohyblivé, a tudíž krásné, kdo by si to nepřál! Není to tak obtížně

Dodacia doba
nedostupné
9,90 €
Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat
Dita Pichlerová

Která z žen by neznala obávaný jojo-efekt? Celoživotně bojujete s váhou, a když už se konečně dostanete na tu svou vysněnou, najednou se váha „zhoupne“ a jste tam, kde jste byly. Můžete začít nanovo. Lhali bychom, kdybychom vám tvrdili, že boj s nadváhou…

Dodacia doba
nedostupné
9,19 €
Jedz, posti sa, chudni - Prevratná redukčná diéta s občasným pôstom - zaručená cesta k štíhlosti a pevnému zdraviu
Amanda Hamilton

Popredná britská odborníčka na výživu a zdravý životný štýl Amanda Hamilton predstavuje prevratnú redukčnú diétu s občasným pôstom, vďaka ktorej sa tisícom ľudí podarilo schudnúť, získať sebaistotu i chuť do života. Vysvetľuje, prečo musia muži a ženy…

Dodacia doba
nedostupné
14,95 €
Jezte!, Nejezte! Jezte! - Hubnutí metodou krátkodobých půstů
Brad Pilon

Zamyslete se na chvíli nad možnými dietami, které jste kdy absolvovali, nebo o kterých jste v posledních letech slyšeli nebo četli. A teď, co kdybychom vám řekli, že dlouhé a omezující diety nejsou pro snížení tělesné hmotnosti potřeba? Že existuje způsob…

Dodacia doba
nedostupné
4,65 €
Kilá, ktoré mi zmenili život + DVD
,Judita Gembická Júlia Rašlová

Pútavé rozprávanie ženy, ktorá má už päť rokov postavu modelky, je úžasnou inšpiráciou pre každého človeka, ktorý chce vo svojom živote niečo zmeniť a znovu získať sebavedomie. Julka Rašlová je jedna z mnohých žien, ktorá sa večnými diétami prepracovala…

Dodacia doba
nedostupné
10,99 €
Najedzte sa do štíhlosti  / rozšírené vydanie / + pexeso
Antónia Mačingová

Kniha Najedzte sa do štíhlosti obsahuje 28 dňový program harmonizácie organizmu, rady pre stravovanie podľa krvných skupín a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa semafóru, tiež ukážku toho, ako si môžete zo zdravých jedál pripraviť napríklad…

Dodacia doba
nedostupné
12,00 €
Navarme si chudnutie
Jana Kozmalová

Obľúbená diéta na slovenský spôsob O francúzskej diéte ste zrejme už všetci počuli. Bielkovinová strava s vylúčením sacharidov. Ale čo robiť, keď vás prepadne chuť na sladké, keď sa idete zblázniť pre francúzske zemiaky a kvôli strapačkám s kyslou kapustou…

Dodacia doba
nedostupné
10,99 €
Norbiho tajomstvo Update - Zdravý životný štýl
Norbi Schobert

Norbiho metóda nie je žiadna krátkodobá zázračná diéta! Rozpráva príbeh obézneho chlapca, ktorý mal smutný život "uväznený za hradbami svojho tuku". Ten chlapec sa rozhodol na sebe pracovať. Dnes svoje cenné skúsenosti odovzdáva druhým a pomohol schudnúť…

Dodacia doba
nedostupné
9,92 €
Oddelená strava - Skombinuj si sám
Ursula Summová

Chcete schudnúť? S oddelenou stravou to bude celkom ľahké. Oddelenú stravu pozná každý – ale čo vlastne treba oddeliť? Nová praktická „skladacia“ kniha vás naučí, ako si hravo poradiť so zásadami oddelenej stravy.

Dodacia doba
nedostupné
14,90 €
Pravidlá štíhlosti
Bob Harper a Greg Critser

POSLEDNÁ KNIHA O CHUDNUTÍ, KTORÚ BUDETE POTREBOVAŤ Netreba sa čudovať, ak sa vám v záplave zmätočných informácií a rozporuplných rád nepodarí schudnúť alebo si udržať dosiahnutú hmotnosť. Ak sa však vaším poradcom a osobným trénerom stane Bob Harper,…

Dodacia doba
nedostupné
11,90 €
S ODDELENOU STRAVOU KAŽDÝ DEŇ
G. Pluss

Cesta k štíhlej línii, k zdraviu a duševnej sviežosti, overené recepty, užitočné návody, tipy a triky.

Dodacia doba
nedostupné
3,95 €
Schudla som 45 kg za 1 rok
Whitney Holcombe

Snažíte sa schudnúť? Tak tentoraz naozaj schudnite! Zabudnite na zázračné pilulky, spoľahlivo fungujúce diéty a iné zaručené metódy! Autorka knihy trpela silnou obezitou. Život však vzala pevne do svojich rúk a za rok sa jej podarilo schudnúť neuveriteľných…

Dodacia doba
nedostupné
6,99 €
Schudnite odkyslením - Zázračné pH
Robert O. Young, Shelley Redford Youngová

Uveďte do pohybu svoje pH!Vyvážená látková premena – cesta k ideálnej hmotnosti! Uznávaný americký mikrobiológ a nutricionista, doktor Robert Young prichádza aj s manželkou a šéfkuchárkou Shelley s radikálnym tvrdením, že schudnutie nesúvisí so sacharidmi…

Dodacia doba
nedostupné
11,60 €
Spalte tuky svými svaly bez potu i bez sportu
Ulrich Strunz

Pokud chcete být štíhlí, ale pocení v posilovně nebo běhání v přírodě je vám cizí (anebo na ně nemáte čas), pak se radujte! V této knize vás autor uklidní, že k hubnutí potřebujete hlavně svaly (které spalují energii, i když sedíte nebo dokonce spíte),…

Dodacia doba
nedostupné
3,99 €
Štíhla bez hladovania - Najlepšia diéta je tá, ktorú nedržíte
Jarmila Mandžuková

Nemáte optimálnu hmotnosť a nedarí sa vám schudnúť? Stáva sa, že zhodené kilá vždy priberiete naspäť? Sklamali vás všetky diéty a rôzne „zázraky“ na chudnutie? Ak si na niektorú z týchto otázok odpoviete áno, kniha, ktorú držíte v rukách, je určená práve…

Dodacia doba
nedostupné
7,90 €
Štíhla potvora
Freedmanová - Kim Barnouinová Rory

Už vám to ide fakt na nervy, že ste stále také neforemné, také tučné? Ak ste si povedali: Stačilo, už to nebudem znášať ani o deň viac, ste pripravené začať chudnúť. A aby ste schudli, na to nepotrebujete doktorát z biológie. Ani sa nemusíte nasmrť vyhladovať.…

Dodacia doba
nedostupné
6,90 €
Vysoká škola chudnutia (ČB)
Sipeky Edita

Prečo niektoré ženy maškrtia a sú ako prútik, iné hladujú a aj tak nič neschudnú? Nad touto otázkou sa zamyslela autorka knihy, motivačná trénerka, ktorá pred troma rokmi vážila vyše deväťdesiat kilogramov a dnes si oblieka nohavice číslo 34...

Dodacia doba
nedostupné
6,27 €