Skybová Katarína

Redukčná diéta: Ako chudnúť a nehladovať

Prestali ste sladiť kávu, nejete chlieb ani pečivo, mastné ste vylúčili úplne, čas od času držíte hladovku a aj napriek tomu sa vám schudnúť nedarí? Urobili ste už všetko, alebo takmer všetko preto, aby ste sa zbavili nadbytočných kilogramov a ručička na váhe sa aj napriek tomu nepohla ani o gram? Pri pohľade do zrkadla vám zíde na um vždy tá istá otázka: Prečo práve mne sa nedarí schudnúť? Telesná hmotnosť súvisí s energetickou bilanciou organizmu a so životným štýlom každého človeka. Zmena životného štýlu je najúčinnejší recept na chudnutie a preto až 95 percent ľudí s nadváhou môže schudnúť a dosiahnuť ideálnu hmotnosť! Výsledok a tempo chudnutia závisí najviac od spôsobu stravovania! Strava sa na úspechu chudnutia podieľa viac ako 70 percentami. Redukčná DIÉTA s jedálničkom na 28 dní je komplexný stravovací program, ktorý má ambíciu stať sa sprievodcom na ceste k vašej ideálnej hmotnosti a zlepšeniu body image. Držíte v rukách je vynovenú verziu.

Prestali ste sladiť kávu, nejete chlieb ani pečivo, mastné ste vylúčili úplne, čas od času držíte hladovku a aj napriek tomu sa vám schudnúť nedarí? Urobili ste už všetko, alebo takmer všetko preto, aby ste sa zbavili nadbytočných kilogramov a ručička na váhe sa aj napriek tomu nepohla ani o gram? Pri pohľade do zrkadla vám zíde na um vždy tá istá otázka: Prečo práve mne sa nedarí schudnúť? Telesná hmotnosť súvisí s energetickou bilanciou organizmu a so životným štýlom každého človeka. Zmena životného štýlu je najúčinnejší recept na chudnutie a preto až 95 percent ľudí s nadváhou môže schudnúť a dosiahnuť ideálnu hmotnosť! Výsledok a tempo chudnutia závisí najviac od spôsobu stravovania! Strava sa na úspechu chudnutia podieľa viac ako 70 percentami. Redukčná DIÉTA s jedálničkom na 28 dní je komplexný stravovací program, ktorý má ambíciu stať sa sprievodcom na ceste k vašej ideálnej hmotnosti a zlepšeniu body image. Držíte v rukách je vynovenú verziu.

Jazyk slovenský
Vydavateľ Plat4M Books, s.r.o
Rok vydania 2019
Počet strán 128
Typ viazania Paperback
Hmotnosť (g) 230 g
Rozmery (š-v-h) 140-196
EAN 9788089642618
Dodacia doba online cena - Skladom - 1 pracovný deň


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


V ríši hladných duchov - Blízke stretnutia so závislosťou
-9%
Gábor Maté
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
22,99 €
20,93 €
Hranice v chodení - Dobré rozhodnutia podporujú zdravé vzťahy
-9%
Henry Cloud, John Townsend
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,50 €
12,29 €
Fake - Ako oddeliť pravdu od lží vo finančnom svete
-9%
Robert T. Kiyosaki
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,90 €
15,38 €
Ach, to naše dieťa
-9%
Natalija Obadičová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
12,80 €
11,65 €
Ako si získavať priateľov a pôsobiť na ľudí
-9%
Dale Carnegie
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,90 €
13,56 €
Sociální fobie a její léčba
-9%
Ján Praško, Michaela Holubová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,63 €
15,14 €
Ako oslobodiť potenciál vášho dieťaťa
-9%
Daniela Valente
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
12,50 €
11,38 €
Po daždi: Vľúdne pripomienky na ceste sebalásky
-9%
Alexandra Elle
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,90 €
13,56 €