Gastronómia

Objavte s nami svet Gastronómie. Inšpirujte sa osvedčenou klasikou, začnite skúšať zdravé varianty a potešte sa sladkošťami, ktorým nik neodolá.

vyhľadávanie v kategórii:
Zoradiť podľa
Jeme zdravo do 30 minút
-11%
kol.

Ďalšia publikácia z edície Jeme zdravo – pri zostavovaní kuchárky, ktorú držíte v rukách, ste nás inšpirovali vy, naši čitatelia. Práve od našich fanúšikov vieme, že najväčšou prekážkou, keď sa snažíte jesť zdravo, je čas. Našimi najnovšími receptami…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
21,99 €
19,58 €
Recepty pre zdravé črevo
-11%
doc. MUDr. Ladislav Kužela, Martina Kuželová

Nech je jedlo vaším liekom Ak čakáte knihu o najlepšej diéte alebo recepty na zázračné chudnutie z prášku, či ako sa dostať do formy za 5 dní, tak táto kniha vám rozhodne nepomôže. No ak vám naozaj záleží na celkovom zdraví, ak chcete spoznať „tajomstvo“…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
19,90 €
17,72 €
Ako nediétovať - Kuchárka
-9%
Michael Greger

Michael Greger, M.D., autor bestsellerov Ako nezomrieť a Ako nediétovať je zakladateľom webovej stránky Nutritionfacts.org., ktorej cieľom je vzdelávať verejnosť o tom, ako vyzerá zdravé stravovanie a spájať ju s komunitou prostredníctvom podcastov,…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
24,90 €
22,66 €
Kuchárka pre diabetikov
-9%
Fiona Hunter, Heather Whinney

Kniha obsahuje viac ako 220 receptov na zdravšie raňajky, obedy a večere. Ponúka rýchly prehľad výživových údajov, ktorý vám pomôže udržať pod kontrolou príjem kalórií, sacharidov, tuku i soli, a desiatky príkladov denných stravovacích plánov na schudnutie…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
24,90 €
22,66 €
Jeme zdravo a chutí nám to
-9%
Kolektív autorov

Najnovšia kuchárka z dielne Jeme zdravo obsahuje 120 našich najobľúbenejších receptov, ktoré sú nielen zdravé, ale naozaj chutia. Viac ako 10 000 predaných kusov našej prvej kuchárky a tisíce nadšených správ od vás, našich čitateliek a čitateľov, nás…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
21,99 €
20,02 €
Jeme zdravo – rýchlo a jednoducho
-9%
Kolektív autorov

Jesť zdravšie a ešte si pochutnať? Nie je to žiadna veda! A dá sa to aj úsporne. Varte s Jeme zdravo jednoducho, hravo a do 30 minút. So správnymi kuchárkami budete variť a piecť s radosťou. Traja autori, ktorých priemerný vek je dvadsaťjeden rokov,…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
21,99 €
20,02 €
V jednom
-6%
Jamie Oliver

Jamie Oliver ponúka vyše 120 receptov, podľa ktorých pripravíte jednoduché lahodné pokrmy v jednom hrnci, pekáči alebo panvici. Na každý recept budete potrebovať menej než osem surovín, čo znamená minimum námahy (a umývania riadu) a maximum pohodlia.…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
27,90 €
26,23 €
Diéta pri chorobách pažeráka, žalúdka a dvanástnika
-6%
doc. MUDr. Peter Minárik, PhD., MSc., PhD. Eva Blaho

Diéty pri chorobách pažeráka, žalúdka a dvanástnika majú svoje osobitosti, ktoré vyplývajú predovšetkým z toho, že hlavným a najčastejším faktorom, ktorý za istých okolnosti poškodzuje sliznice týchto organov a neraz v nich vytvára erózie a vredy - je…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
22,00 €
20,68 €
Gizka a Peter spolu v kuchyni
-6%
Gizka Oňová, Peter Varga

Priaznivcov dobrého a kvalitného jedla je veľa a stále pribúdajú. Domáce varenie je totiž najlepší spôsob stravovania tak z finančného, ako aj zo zdravotného hľadiska. Spoločné varenie bolo pre nás oboch veľmi zábavné a zároveň inšpiratívne. Ak naše…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
22,90 €
21,53 €
Zdravie bez liekov, 2. vydanie
-6%
doc. MUDr. Ladislav Kužela, Mgr. Zuzana Čižmáriková

ZDRAVIE BEZ LIEKOV MÁTE NA DOSAH S POMOCOU ČREVNÝCH MIKRÓBOV Už Hippokrates povedal, že všetky choroby sídlia v črevách. Ľudstvu trvalo viac než 2 400 rokov, kým túto pravdu dokázalo podoprieť faktami. Autori mimoriadne úspešnej knihy Zdravé črevo a…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
19,90 €
18,71 €
Aj varenie je umenie
-6%
Studenková Zdena

Prvá dáma slovenského herectva nás opäť pozýva do svojej kuchyne! AJ VARENIE JE UMENIE je v poradí už treťou kuchárskou knihou Zdeny Studenkovej. Uznávaná herečka v nej ponúka milované a rokmi overené recepty z rodinného dedičstva, ale aj mnoho nových,…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
24,90 €
23,41 €
Jeme zdravo a úsporne
-6%
kol.

Misiu kuchárky prezrádza už samotný názov – naučiť sa variť a jesť zdravo tak, aby ste v obchode nenechali celú výplatu, stále však jedli kvalitne a chutne. Predpokladali sme, že pravdepodobne nevaríte len pre seba, ale jedlo pripravujete aj pre deti,…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
21,99 €
20,68 €
Varenie bez výhovoriek
-6%
Joshua Weissman

Profesionálny kuchár s originálnym zmyslom pre humor, Joshua Weissman, vám svojou jedinečnou knihou Varenie bez výhovoriek odovzdá jednoduché, ale pravdivé posolstvo: Pripraviť skvelé jedlo nejaký čas trvá. Hoci väčšina z nás preferuje jedlá, ktoré sú…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
24,90 €
23,41 €
Moje ráno - 60 zdravých receptov na raňajky, 30-dňový sprievodca ránom a inšpirácie pre krajší život
-6%
Danka Kmeťová

Prebúdzaj sa plná energie. Začni si budovať lepšie návyky. Nauč sa pripravovať zdravé a chutné raňajky. Staň sa lepšou verziou samej seba. Inšpiruj sa a vytvor si ranný rituál na mieru. Kniha Moje ráno ti ukáže cestu a bude ťa sprevádzať ránom po celý…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
29,90 €
28,11 €
PEČENIE, ÚDENIE, GRILOVANIE RÝB A MÄSA
-6%
Lorenz J. a P.

Rady a návody z tejto knihy premenia aj pečenie rýb a mäsa na otvorenom ohni na zaujímavé dobrodružstvo a ich konzumáciu na nezabudnuteľný zážitok. Množstvo názorných fotografií a ilustrácií.

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
8,93 €
8,40 €
Protiprdkavá kuchárska kniha – nové doplnené vydanie!
-6%
Igor Bukovský,Petra Gálisová,Ivana Kachútová

Nafukovanie, bolesti a kŕče. Hnačka, zápcha aj reflux. Syndróm dráždivého hrubého čreva, potravinové senzitivity, alergie, chronický zápal, zápal slepého čreva, hemoroidy, divertikuly, polypy, rakovina lymfatických uzlín tráviaceho traktu, rakovina hrubého…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
24,99 €
23,50 €
Prvé príkrmy - Pre zdravé brušká
-6%
Anetta Vaculíková

Kedy je čas začať? Čím začať? Ako postupovať? Koľko je dosť? Čo keď to nejde?... Všetko, čo potrebujete vedieť o prvých príkrmoch, nájdete v tejto knihe. Kniha Prvé príkrmy je určená pre všetkých rodičov, ktorým záleží na strave svojich detičiek. Výživa…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
17,90 €
16,83 €
Redukčná diéta – skúsme to inak
-6%
Kolektív autorov

Kniha s podtitulom Ako neprísť o kvalitu svojho života poukazuje na dôležitosť riešenia nadhmotnosti a obezity, ale hlavne opisuje všetky dôležité kroky, ktorými sa dopracujete k výsledkom. Nadhmotnosť/obezita je celosvetovo považovaná za globálnu epidémiu…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
22,00 €
20,68 €
Sladký život bez lepku
-6%
Alžbeta Švorcová

V tejto bohato ilustrovanej knihe Nerozluční priatelia sa deti znova stretnú z najslávnejšími rozprávkami z dielne DreamWorks. Sú plné hrdinských činov a nerozlučných priateľov. Zabavíte sa v nich s takými hviezdami, ako sú Štikút a Bezzubka, Po a Zúrivá…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
14,95 €
14,06 €
Víno v prameňoch
-6%
Štefan Hrivňák

Je to kniha o víne, o jeho úlohe v starovekom svete, jeho ceste na naše územie, o spôsoboch pestovania viniča a dorábaní vína. O tom, akú hodnotu malo pre panovníka, mešťana či prostého človeka aj o tom, ako ovplyvnilo osudy jednotlivcov aj celých rodín.…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
15,90 €
14,95 €
Recepty CVR 2 Jeseň/Zima - Ako uvariť chutne a zároveň zdravo
-6%
kol.

Predstavujeme vám druhú knihu receptov z úspešného YouTube kanálu Recepty CVR, ktorú sme vydali na podnety a prosby našich divákov. V knihe nájdete 150 chutných a zdravých vegetariánskych receptov na jeseň a zimu, zoradených do 10 častí podľa druhu jedla,…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
27,90 €
26,23 €
Nevyhadzujem!
-6%
Lucia Grigová

Vo svojej kuchyni som sa naučila, že ak ide o zvyšné potraviny a nedojedené jedlo, treba byť pripravený. Mať svoje osvedčené recepty, ak vám do cesty príde nejaký zvyšok jedla, ale nemáte čas, fantáziu ani chuť na vymýšľanie, ako ich spotrebovať. A práve…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
19,99 €
18,80 €
Stačí 10 minút
-6%
Gordon Ramsay

S knihou šéfkuchára Gordona Ramsayho sa naučíte pripravovať skvelé jedlá za 10 minút. Z jednoduchých a čerstvých surovín dostanete to najlepšie za minimum času, či už to bude kuracie souvlaki pre celú rodinu, cestoviny s tekvicou z jedného hrnca, rybacie…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
19,95 €
18,76 €
Moja sladká výzva
-6%
Adriana Poláková

Kuchárska kniha známej cukrárky, s ktorou sa stanete hviezdou kuchyne. Moja sladká výzva - to je 51 lahodných receptov + 61 tipov na pečenie. Až 170 strán plných receptov, ktoré milujem od detstva, ale aj trendových sladkostí z francúzskej, talianskej…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
7,70 €
7,24 €
Hladná furt 2 – Rýchle a jednoduché recepty
-6%
Martina Dorkinová, Stvory z kuchyne

Lebo čas je drahocenný, jedlo je láska a v jednoduchosti je krása. Hladná furt má svoje pokračovanie. Hladná furt 2. Alebo na druhú? :) Pri mne bude správna asi skôr tá druhá možnosť. Jednoducho, je tu opäť kniha pre všetkych poriadnych hladošov, ktorí…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
24,90 €
23,41 €
Medicína výživy 2: V praxi + 60 receptov kvalitnej kuchyne - Ako sa zorientovať v kvalite potravín, nakupovaní a kuchyni
-6%
MUDr. Boris Bajer, PhD.

Po bestselleri Medicína výživy, prichádza Medicína výživy 2. Nenechajte sa však pomýliť “dvojkou” v názve! Túto knihu si viete bez problémov prečítať aj bez toho, aby ste mali prečítanú prvú knižku. Vedomosti, ktoré získate pri čítaní druhej knihy, viete…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
24,90 €
23,41 €
Výživa pre zdravú myseľ
-6%
Maggie Moon

O potravinách, ktoré posilnia funkciu mozgu Posilnite svoj mozog pomocou nového prelomového spôsobu stravovania, ktorý preukázateľne pomáha udržiavať bystrú myseľ aj vo vyššom veku. Užívať si pribúdajúce roky znamená starať sa o mozog rovnako ako o telo.…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
19,90 €
18,71 €
Oficiální kuchařka ze seriálu Přátelé
-6%
Amanda Yee

Pozvěte kamarády a nachystejte jídlo podle některého z více než stovky ikonických receptů inspirovaných úspěšným seriálem Přátelé. Když si znovu pustíte jednotlivé epizody, jistě si uvědomíte, že jídlo je jeden z pilířů lidské pospolitosti. Právě nadčasovost…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
19,95 €
18,76 €
Moja chalupárska kuchyňa
-6%
Katarína Jesenská

Väčšina receptov pochádza z relácie Na chalupe, ktorú tvorí moderátorka Katka Jesenská už sedem rokov. Kniha je prehľadne rozdelená do štyroch ročných období a nájdete v nej nielen Katkine recepty, ale aj recepty chalupárov, ktoré počas svojho putovania…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
24,95 €
23,46 €
90-dňová rozlišovacia diéta
-6%
kol.

Ak sa rozhodneme držať diétu, je dôležité vybrať si takú, pri ktorej nie je potrebné hladovať a pritom je účinná. Nie je zdravé schudnúť veľa za krátky čas, lebo po skončení diéty môžeme pribrať ešte viac. 90-dňová diéta je šetrný spôsob chudnutia. Je…

Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
10,90 €
10,25 €