Zdravie, životný štýl

vyhľadávanie v kategórii:
Zoradiť podľa
Pohyb je liek - Návod na život bez bolesti
-7%
Michal Červený, Tomáš Mihalík

Existuje život bez bolesti chrbta či nôh? Dá sa dosiahnuť bez liekov? Je potrebné zranenia vždy fixovať alebo ich niekedy treba radšej rozhýbať? Existuje správne držanie tela? Čo znamená byť silný? Musíme byť všetci športovcami? Delí nás od pohybu len…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,90 €
14,79 €
Pečieme na sviatky bez lepku
-7%
Katarína Olejárová

Vyhýbate sa lepku, ale túžite po nadýchaných sviatočných koláčoch? Táto malá šikovná kuchárka je plná skvelých receptov bez lepku, vďaka ktorým budú vaše sviatočné dni ešte sladšie, voňavejšie a chrumkavejšie. Nájdete v nej tradičné recepty, ale aj skvelé…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
12,95 €
12,05 €
Životná sila
-7%
Tony Robbins

Najnovšie objavy zo sveta medicíny a technológie, ktoré vám pomôžu navýšiť si energiu, silu, predísť chorobe a predĺžiť si život. Čo ak by jestvovali vedecké objavy, ktoré by mali moc v okamihu zmietnuť vaše najväčie obavy o zdravie, strach z choroby…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
39,90 €
37,11 €
Nerev - Pohybom ku zdraviu
-7%
Šimon Klimčík, Juraj Berzedi

Prečo je pohyb dôležitý? Ako pomáha deťom, rekreačným športovcom a profesionálom? Ako športovať správne, aby ste si neublížili? Šimon Klimčík je jedným z najlepších a najuznávanejších slovenských kondičných trénerov. Okrem iných pripravuje lyžiarky Petru…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,90 €
15,72 €
Liečebné plány, očisty a recepty na záchranu - Medicínske médium
-7%
Anthony William

Napriek pokroku v lekárskom výskume veda stále nepozná celú pravdu o schopnosti mozgu uzdraviť sa. Chronické ochorenia či duševné zdravie tak ostávajú pre medicínu sčasti záhadou. No čo ak svojim neurologickým problémom dokážeme pomôcť vďaka metódam,…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
41,90 €
38,97 €
Záchrana mozgu - Medicínske médium
-7%
Anthony William

Dozviete sa, prečo sa milióny ľudí obracajú na Medicínske médium v otázkach zdravia, na ktoré im nikto iný nevie dať odpoveď. Pri pohľade na súčasný pokrok v oblasti výskumu mozgu môžeme mať pocit, že sme vyzbrojení poznatkami o tej najlepšej starostlivosti…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
44,90 €
41,76 €
Ako poraziť úzkosť
-7%
Catherine M.Pittman, Elizabeth M. Karle

Aby ste úzkosť mohli liečiť, musíte vedieť, čo ju spúšťa. Ľudia, ktorí zápasia so záchvatmi úzkosti, si často neuvedomujú mechanizmy tohto pocitu. Neuroveda ich definuje veľmi presne – strach sa rodí v amygdale, ktorá je zodpovedná za fyzické príznaky,…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,99 €
14,88 €
ADHD rýchly sprievodca nielen pre učiteľov ZŠ
-7%
Donatella Arcangeli

Dieťa s ADHD má špeciálne výchovno-vzdelávacie potreby, pri ktorých je nevyhnutná značná trpezlivosť, ale aj odhodlanie a hlavne autoritatívnosť. Takéto dieťa je krehké, citlivé, hoci spočiatku sa možno zdá, že je len nevychované, panovačné a lenivé.…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,50 €
13,49 €
8 pravidiel lásky
-7%
Jay Shetty

Rozmýšľaj ako Pre Jaya Shettyho však láska nie je nejaká nadpozemská idea ani zbierka klišé. Predkladá konkrétne postupy, ktoré vám pomôžu rozvíjať schopnosť starať sa o láskyplný vzťah lepšie než dosiaľ. Pomôže vám pochopiť, prečo je dôležité víťaziť…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,51 €
Stopy v piesku
-7%
Margaret F. Powersová

... Životný príbeh sprevádzalo dvoje stôp v piesku, jedny šľapaje moje, tie druhé patrili môjmu Pánovi. Keď sa mi zjavil posledný obraz, pozrela som sa za seba na tie vyšliapané stopy, a aké bolo moje prekvapenie! Vidím, že nejeden raz sa v piesku črtajú…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
12,90 €
12,00 €
Sedem krokov k najlepšiemu životu
-7%
Roxie Nafousi

Zmeňte svoj život pomocou úplne prvej praktickej príručky zhmotňovania, mimoriadne obľúbenej techniky sebarozvoja, ktorá zmení váš život k lepšiemu raz a navždy… Túto základnú príručku pre všetkých, ktorí si želajú viac sily ovládať svoj život, napísala…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,51 €
Ájurvéda & jóga pro ženy
-7%
Zuzana Klingrová

Objevte sílu jógy a ájurvédy pro ženy! Zkušená lektorka Zuzana Klingrová vám ukáže, jak mít spokojenější, šťastnější a zdravější život. Dozvíte se, jak přistupovat ke svému tělu, mysli a každodenním návykům podle aktuálního zdravotního stavu a věku z…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,99 €
18,60 €
Mami, oci, každý je výnimočný
-7%
Petra Arslan Šinková

„Rozprávajme sa s deťmi primerane veku aj na tému inakosti, rovnosti a tolerancie pomocou príbehov v knihe, ktoré sú pre deti zaujímavejšie a zapamätateľnejšie ako ponaučenia a rady. Deti milujú príbehy a nám dospelým slúžia ako vynikajúci nástroj na…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,90 €
14,79 €
Zázračná sila hormónov
-7%
Sanja Toljan

Náhle priberanie alebo chudnutie, nespavosť, bolesti hlavy, nepravidelný menštruačný cyklus, únava, znížené libido, vypadávanie vlasov a depresia – to všetko môžu byť príznaky nedostatku alebo nadbytku hormónov. Lenže ktorých a ako to zistiť? Medzi životne…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
29,90 €
27,81 €
Hypnóza, sugescia, telepatia
-7%
Vladimír Michajlovič Bechterev

Kniha plná odpovedí, ktoré sme sa vždy chceli opýtať, ale nebol vtedy po ruke žiadny psychológ ani psychiater. Hypnóza, sugescia, telepatia – tieto tajomné slová označujú javy, ktoré v chápaní väčšiny ľudí hraničia s mágiou a mystikou. Veda však neúprosne…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
22,90 €
21,30 €
Smútiaci mozog
-7%
Mary-Frances O´Connor

Renomovaná odborníčka na smútok a neurologička Mary-Frances O'Connorová, PhD sa v knihe Smútiaci mozog delí o prevratné objavy o tom, čo sa deje v našom mozgu, keď smútime, a poskytuje novú paradigmu pre pochopenie lásky, straty a učenia. Už od nepamäti…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,51 €
Atlas svalov - anatómia
-7%
Chris Jarmey

Novo revidované štvrté vydanie je komplexným sprievodcom hlavnými svalovými skupinami. Kompaktná príručka, ktorá sa ľahko používa, obsahuje viac ako 500 ilustrácií, poskytuje kompletný profil každého svalu a prípadne aj cviky, ktoré ho naťahujú a posilňujú.

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
26,90 €
25,02 €
Zadky a ich pozadie
-7%
Heather Radke

„Podmanivá, drzá a poučná... To, čo spočiatku pôsobí ako hlúposť s vyzývavou obálkou a názvom, sa vďaka Radkeovej inteligencii a zvedavosti stáva niečím oveľa hutnejším, zábavnejším a múdrejším.“ -The Washington Post „Vzrušujúca a obsiahla kniha Zadky…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,90 €
15,72 €
Prvý rok s cukrovkou
-7%
MUDr. Barbora Zoboková

Stalo sa to, čoho ste sa obávali. Lekár vám diagnostikoval cukrovku. Možno si to ani nechcete pripustiť, ste nahnevaní, vystrašení, neviete si predstaviť, ako budete s touto chorobou ďalej fungovať. Diabetes je komplexné ochorenie, pri ktorom si však…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,95 €
13,91 €
Metóda Align - Holisticky o sile, flexibilite, koordinácii a súlade tela a mysle
-7%
Aaron Alexander

MODERNÁ PRÍRUČKA O POHYBE PRE SILNÉ TELO BEZ BOLESTI, BYSTREJŠIU MYSEĽ A LEPŠIU ODOLNOSŤ VOČI STRESU AARON ALEXANDER METÓDA SÚLAD TELA, MYSLE A POHYBU Vybudujte si správne držanie tela, získajte silu, zlepšite svoj výkon, zbavte sa bolestí a nadobudnite…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
18,90 €
17,58 €
Tvorím, teda som
-7%
Katarína Baranová

Kreatívne myslenie nemusí byť len výsadou „umelcov“. Každý z nás môže a vie byť kreatívny. Je jedno či ste dieťa alebo dospelák, lebo v každom z nás je Homo ludens - človek hravý. Kniha Tvorím, teda som nazerá na kreativitu z viacerých uhlov pohľadu…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,90 €
15,72 €
Jóga - Výklad Pataňdžaliho Jógasútry 2. Za prostor, čas a touhu
-7%
Osho

Tento titul je kompilací druhé poloviny Oshova desetisvazkového cyklu Yoga: Science of the Soul, Jóga, věda o duši, rozsáhlého Oshova komentáře Pataňdžaliho Jógasútry. V tomto svazku rozebírá Osho třetí a čtvrtou část Pataňdžaliho Jógasútry, Vibhúti…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
24,09 €
22,41 €
Žite ako mačka
-7%
Stéphane Garnier

Naši štvornohí priatelia už dávno pochopili, o čom je život. Mačka je slobodná, pokojná, všímavá, opatrná, elegantná, charizmatická, nezávislá, hrdá, samostatná. Tieto obdivuhodné vlastnosti môžete v sebe ľahko a každý deň rozvíjať aj vy, ak sa budete…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,99 €
13,02 €
Pořiďte si druhý mozek - Uspořádejte si digitální život a uvolněte místo pro svůj tvůrčí potenciál
-7%
Tiago Forte

Do hlavy se vám toho víc nevejde. Nechte své poznámky přemýšlet za ni. Jména dětí kolegů. Kam se co nahrává na firemní síti. Co bude potřeba zařídit při rekonstrukci bytu. A co teprve skvělý podnikatelský nápad! Kolikrát jste seděli nad prázdnou stránkou…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
17,45 €
16,23 €
Nádych , výdych
-7%
Stuart Sandeman

Ovládni svoj dych a ovládneš svoj život. Odkedy Stuarta Sandemana tragická strata priviedla k práci s dychom, pomohol už tisícom ľudí pretransformovať svoje životy, a to len tak, že začali inak dýchať. V knihe Nádych, výdych vás vezme na cestu za objavením…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
22,90 €
21,30 €
Ako si získavať priateľov a pôsobiť na ľudí
-7%
Dale Carnegie

Nadčasový bestseller Dalea Carnegieho, ktorý je nabitý spoľahlivými radami, vyniesol na vrchol úspechu už tisíce ľudí. Uplatnením jeho princípov vyťažíte aj vy maximálny potenciál v súčasnej zložitej a konkurenčnej dobe, a to ako v osobnom živote, tak…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,90 €
13,86 €
Prehodnotenie nevery - Čo nás môže nevera naučiť o láske
-7%
Esther Perel

Nevera môže pár pripraviť o vzťah, o šťastie, o samotnú identitu. Taká bežná ľudská skúsenosť a pritom zostáva tak málo pochopená. Čo si máme myslieť o tomto odvekom tabu – všeobecne zakazovanom, a predsa rovnako všeobecne praktizovanom? Prečo ľudia…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
16,90 €
15,72 €
Dohodnime sa - Príručka férového rozvodu a života po ňom
-7%
Ida Želinská, Jana H.Hoffstädter, Martin Krkošek

Áno, niekedy sa to stane, že jediným východiskom z nešťastného manželstva je rozvod. Nebýva to ľahké, no dá sa zvládnuť s rešpektom a dôstojne. Aj preto je tu príručka férového rozvodu a života po ňom, určená dospelým aj deťom. Deťom, aby vedeli, že…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
22,00 €
20,46 €
Hranice v chodení - Dobré rozhodnutia podporujú zdravé vzťahy
-7%
Henry Cloud, John Townsend

Chodenie je nádherné obdobie v živote dvoch ľudí. Táto kniha sa prakticky venuje mnohým otázkam, ktoré sa môžu objaviť aj pri vašom spoločnom spoznávaní sa. Nájsť spoľahlivého a oddaného celoživotného partnera je skutočne ťažké – najmä preto, lebo ľudia…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,50 €
12,56 €
Stvorení pre beh 2
-7%
Christopher McDougall , Eric Orton

90-dňový program, s ktorým budete behať rýchlejšie, ďalej a navždy. Medzinárodný bestseller Stvorení pre beh prevrátil naruby svet bežcov a podnietil vznik hnutia behu naboso. Ako však začať? Christopher McDougall a dlhoročný tréner a bežecký čarodejník…

Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
25,90 €
24,09 €