Hollis Liebman

Encyklopedie posilování - anatomie

Unikátní obsáhlá publikace, která poskytuje komplexní informace jak aktivním sportovcům, tak i těm, kteří chtějí začít sportovat. Obsahuje přes 220 stran posilovacích a protahovacích cvičení, znázorněných krok za krokem pomocí ilustrací s anatomickými popisy a zvýrazněnými zapojenými svaly, 90 stran tréninkových plánů pro jednotlivé sporty (45 druhů provozovaných u nás) a 40 stran tréninkových plánů funkčního tréninku podle zaměření na konkrétní svalové skupiny, požadované činnosti či věkovou skupinu.

Unikátní obsáhlá publikace, která poskytuje komplexní informace jak aktivním sportovcům, tak i těm, kteří chtějí začít sportovat. Obsahuje přes 220 stran posilovacích a protahovacích cvičení, znázorněných krok za krokem pomocí ilustrací s anatomickými popisy a zvýrazněnými zapojenými svaly, 90 stran tréninkových plánů pro jednotlivé sporty (45 druhů provozovaných u nás) a 40 stran tréninkových plánů funkčního tréninku podle zaměření na konkrétní svalové skupiny, požadované činnosti či věkovou skupinu.

Jazyk český
Vydavateľ CPRESS
Rok vydania 2015
Počet strán 376
Typ viazania viazaná s laminovaným poťahom
Hmotnosť (g) 1131 g
Rozmery (š-v-h) 170 x 243 mm
EAN 9788026409489
Dodacia doba V obchode - dodanie 1 pracovný deň


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Encyklopedie posilování - anatomie
-6%
Hollis Liebman
Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
32,00 €
30,08 €
Úvod do metodiky tanca
-6%
Daniela Skácelová
Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
36,30 €
34,13 €
Posilování na anatomických základech
-6%
autor neuvedený
Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
18,43 €
17,33 €
Squash - Jak hrát v bodě G
-6%
Tony Griffin
Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
8,36 €
7,86 €
Nikdy sa nevzdať
-6%
Dan John
Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
16,50 €
15,51 €
Posilování s balančními pomůckami
-6%
Radim Jebavý, Tomáš Zumr
Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
10,99 €
10,34 €
Beh - analyzujte svoju techniku, predchádzajte úrazom, skvalitňujte tréning
-6%
Chris Napier
Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
22,90 €
21,53 €
Kondiční trénink ve sportovních hrách
-6%
Jebavý Radim, Hojka Vladimír, Kaplan Aleš
Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
10,99 €
10,34 €