Hollis Liebman

Encyklopedie posilování - anatomie

Unikátní obsáhlá publikace, která poskytuje komplexní informace jak aktivním sportovcům, tak i těm, kteří chtějí začít sportovat. Obsahuje přes 220 stran posilovacích a protahovacích cvičení, znázorněných krok za krokem pomocí ilustrací s anatomickými popisy a zvýrazněnými zapojenými svaly, 90 stran tréninkových plánů pro jednotlivé sporty (45 druhů provozovaných u nás) a 40 stran tréninkových plánů funkčního tréninku podle zaměření na konkrétní svalové skupiny, požadované činnosti či věkovou skupinu.

Unikátní obsáhlá publikace, která poskytuje komplexní informace jak aktivním sportovcům, tak i těm, kteří chtějí začít sportovat. Obsahuje přes 220 stran posilovacích a protahovacích cvičení, znázorněných krok za krokem pomocí ilustrací s anatomickými popisy a zvýrazněnými zapojenými svaly, 90 stran tréninkových plánů pro jednotlivé sporty (45 druhů provozovaných u nás) a 40 stran tréninkových plánů funkčního tréninku podle zaměření na konkrétní svalové skupiny, požadované činnosti či věkovou skupinu.

Jazyk český
Vydavateľ CPRESS
Rok vydania 2015
Počet strán 376
Typ viazania viazaná s laminovaným poťahom
Hmotnosť (g) 1131 g
Rozmery (š-v-h) 170 x 243 mm
EAN 9788026409489
Dodacia doba V obchode - dodanie 1 pracovný deň


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Slovan do toho!
-5%
Ľuboš Jurík
Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
46,90 €
44,56 €
Euro 2016
-5%
Michal Zeman
Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
14,99 €
14,25 €
Ján Kozák - Príbeh futbalového rebela
-5%
Michal Zeman
Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
9,99 €
9,50 €
Barça
-5%
Simon Kuper
Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
17,90 €
17,01 €
V rytme Tanga
-5%
Miroslav Michalech
Dodacia doba
V obchode - dodanie 1 pracovný deň
11,99 €
11,40 €