Hollis Liebman

Encyklopedie posilování - anatomie

Unikátní obsáhlá publikace, která poskytuje komplexní informace jak aktivním sportovcům, tak i těm, kteří chtějí začít sportovat. Obsahuje přes 220 stran posilovacích a protahovacích cvičení, znázorněných krok za krokem pomocí ilustrací s anatomickými popisy a zvýrazněnými zapojenými svaly, 90 stran tréninkových plánů pro jednotlivé sporty (45 druhů provozovaných u nás) a 40 stran tréninkových plánů funkčního tréninku podle zaměření na konkrétní svalové skupiny, požadované činnosti či věkovou skupinu.

Unikátní obsáhlá publikace, která poskytuje komplexní informace jak aktivním sportovcům, tak i těm, kteří chtějí začít sportovat. Obsahuje přes 220 stran posilovacích a protahovacích cvičení, znázorněných krok za krokem pomocí ilustrací s anatomickými popisy a zvýrazněnými zapojenými svaly, 90 stran tréninkových plánů pro jednotlivé sporty (45 druhů provozovaných u nás) a 40 stran tréninkových plánů funkčního tréninku podle zaměření na konkrétní svalové skupiny, požadované činnosti či věkovou skupinu.

Jazyk český
Vydavateľ CPRESS
Rok vydania 2015
Počet strán 376
Typ viazania viazaná s laminovaným poťahom
Hmotnosť (g) 1131 g
Rozmery (š-v-h) 170 x 243 mm
EAN 9788026409489
Dodacia doba online cena - Skladom - 1 pracovný deň


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Novota – Život v rukaviciach
-9%
Titanilla Bőd
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
13,99 €
12,74 €
Slováci na Tour
-9%
Michal Zeman
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
9,99 €
9,10 €
Úrazy ve sportu a jak jim předcházet
-9%
Pilný Jaroslav
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
9,19 €
8,37 €
Triatlon
-9%
Matt Fitzgerald, David Warden
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
17,99 €
16,38 €
Posilování na anatomických základech
-9%
autor neuvedený
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
18,71 €
17,03 €
Šachové miniaturky
-9%
Richard Biolek
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
17,05 €
15,52 €
Úvod do metodiky tanca
-9%
Daniela Skácelová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
36,30 €
33,04 €
Encyklopedie posilování - anatomie
-9%
Hollis Liebman
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
32,00 €
29,12 €