Dan John

Nikdy sa nevzdať

V knihe Nikdy sa nevzdať rozoberá kouč Dan John najzložitejšie koncepty silového tréningu a vrcholového športu svojím osobným, triezvym, podnetným a motivujúcim štýlom. Nájdete v nej cvičebné programy, rady pre vzpieranie, škótske horalské hry, atletiku a podujatia série strongman, ako aj posilňovanie pre širokú verejnosť. Recenzie Dan John je autorom, ktorého články som čítal na portáli T-Nation, keď som s vážnym posilňovaním iba začínal. Teraz, o pätnásť rokov neskôr, držím v rukách jeho knihu a je mi cťou odporúčať ju aj vám. Je to človek, ktorý mnohoročné skúsenosti z tréningu a výživy vie podať veľmi prirodzeným a racionálnym spôsobom, povzniesť sa nad zložitú problematiku a prinútiť čitateľa samostatne myslieť. Nehľadá senzáciu tam, kde nie je, drží sa tradícií tam, kde treba, a celý život napreduje, aby nezostal stáť. V knihe si každý vážny záujemca o problematiku silového tréningu nájde kopec brilantných informácií na celý život a tá najdôležitejšia je: Nikdy sa nevzdať! - Boris „Valihora“ Prekop športovec, autor knihy Ako nabrať svaly V učení o sile neexistuje nikto, kto by bol lepší ako Dan John. Počas všetkých tých rokov, čo Dana poznám, som sa od neho mnoho naučil. Stal som sa lepším športovcom a taktiež trénerom. Odporúčam vám prečítať si knihu Nikdy sa nevzdať, aby ste, podobne ako ja, dospeli k tomu istému. Pavel Tsatsouline, autor knihy Začni s kettlebellom)

V knihe Nikdy sa nevzdať rozoberá kouč Dan John najzložitejšie koncepty silového tréningu a vrcholového športu svojím osobným, triezvym, podnetným a motivujúcim štýlom. Nájdete v nej cvičebné programy, rady pre vzpieranie, škótske horalské hry, atletiku a podujatia série strongman, ako aj posilňovanie pre širokú verejnosť. Recenzie Dan John je autorom, ktorého články som čítal na portáli T-Nation, keď som s vážnym posilňovaním iba začínal. Teraz, o pätnásť rokov neskôr, držím v rukách jeho knihu a je mi cťou odporúčať ju aj vám. Je to človek, ktorý mnohoročné skúsenosti z tréningu a výživy vie podať veľmi prirodzeným a racionálnym spôsobom, povzniesť sa nad zložitú problematiku a prinútiť čitateľa samostatne myslieť. Nehľadá senzáciu tam, kde nie je, drží sa tradícií tam, kde treba, a celý život napreduje, aby nezostal stáť. V knihe si každý vážny záujemca o problematiku silového tréningu nájde kopec brilantných informácií na celý život a tá najdôležitejšia je: Nikdy sa nevzdať! - Boris „Valihora“ Prekop športovec, autor knihy Ako nabrať svaly V učení o sile neexistuje nikto, kto by bol lepší ako Dan John. Počas všetkých tých rokov, čo Dana poznám, som sa od neho mnoho naučil. Stal som sa lepším športovcom a taktiež trénerom. Odporúčam vám prečítať si knihu Nikdy sa nevzdať, aby ste, podobne ako ja, dospeli k tomu istému. Pavel Tsatsouline, autor knihy Začni s kettlebellom)

Jazyk slovenský
Vydavateľ Vydavateľstvo Zelený Kocúr s.r.o.
Rok vydania 2020
Počet strán 360
Typ viazania Paperback
Hmotnosť (g) 469 g
Rozmery (š-v-h) 148-210
EAN 9788089761678
Dodacia doba nedostupné


Dalšie obľúbené tituly z kategórie:


Pohyb je liek - Návod na život bez bolesti
-7%
Michal Červený, Tomáš Mihalík
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
15,90 €
14,79 €
Formula 1: Rivali - Najväčšie súboje F1
-7%
Tony Dodgins
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
32,90 €
30,60 €
Z lodičiek na loď: Denník nezlomnej jachtárky
-7%
Petra Strapáčová
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,95 €
18,56 €
Max. Holandský majster Formuly 1
-7%
André Hoogeboom
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,51 €
Králi slovenského futbalu - Príbehy výnimočných hráčov o ich ceste na vrchol
-7%
Michal Zeman
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,51 €
Rafael Nadal: Antukový kráľ
-7%
Bliss Dominic
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
19,90 €
18,51 €
Bez strachu: Ako nastaviť hlavu mladému športovcovi?
-9%
Adam Truhlář
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
14,99 €
13,65 €
Ján Kozák - Príbeh futbalového rebela
-7%
Michal Zeman
Dodacia doba
online cena - Skladom - 1 pracovný deň
9,99 €
9,30 €