KÉZIKÖNYV NEMCSAK TESTÉPÍTŐKNEK

Kedves Olvasó, a könyv melyet a kezében tart, a természetes eszközökkel megvalósítható testépítés, alakformálás kulisszatitkaiba vezeti be Önt. A végre kizárólag magyar szerzők tollából származó munka a teljességre törekszik, így a téma iránt érdeklődők megtalálhatják benne a testépítés elméleti és gyakorlati vonatkozásaival kapcsolatban felvetődő minden kérdésükre a választ. A szerzők olyan szakemberek, egykori versenyző, akik több évtizedes tapasztalataikat osztják meg Önnel. Szakszerűen megfogalmazott, világos írásaikból a hiányosabb biológiai edzéselméleti ismeretekkel rendelkezők is könnyen áttekinthetik, megérthetik a testformálás alapelveit, kivitelezésének leghatékonyabb módszereit. A könyv külön erénye, hogy a gyakorlatokat kiválóan beállított fényképek segítségével szemléleteti. E könyv olyan kiadvánnyal bővíti a testépítés szakirodalmát, mely kezdők, haladók és versenyzők számára egyyaránt nagy haszonnal forgatható, sőt még a testépítés szakemberei is találhatnak benne újdonságot.