Egészség, életmód

Keresés a kategóriában:
Rendezés:
Az vagy, amit a nagyszüleid megettek - Amit a táplálkozásról, életmódról, epigenetikáról és a krónikus betegségek eredetéről tud
-20%
Judith Finlayson

Egyaránt tekints a múltba és a jövőbe ahhoz, hogy megtanulj egészségesen élni és így örökségként vitalitást hagyj hátra utódaidnak. Amíg meg nem ismertem David Barker munkásságát, annak a hagyományos elképzelésnek a híve voltam, hogy a krónikus betegségek…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
22,55 €
17,90 €
Jó alvás - Hathetes, tudományosan igazolt program az inszomnia leküzdéséhez
-30%
Bernice Tuffery

Búcsúzzon el a kialvatlanságtól örökre, és legyen úrrá az álmatlanságon ezzel a hathetes, gondosan felépített programmal! A rossz alvás maga a pokol – világszerte körülbelül minden harmadik ember küzd vele. Az alváshiány testünk működését és a mindennapjainkat…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
22,30 €
15,60 €
Méregteleníts! - Praktikus tanácsok és receptek a tiszta táplálkozáshoz
-39%
Cinzia Trenchi

Praktikus tanácsok és receptek a tiszta táplálkozáshoz A méregtelenítő diéta célja, hogy jobban érezzük magunkat, miközben több energiával és önbecsüléssel nézünk szembe a mindennapokkal. Ez a kötet egészséges és meglepő diétás lehetőségeket javasol…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
21,30 €
12,80 €
Helyes táplálkozás kismamáknak - Több mint 150 egészséges recepttel szülésen innen és túl
-39%
Daina Kalnins

A helyes táplálkozás megismeréséhez a legalkalmasabb a várandósság első néhány hónapja, vagy az az időszak, amikor a nők még csak tervezik a terhességet. A majdani anyukák a várandósság előtti és alatti táplálkozása jelentős hatást gyakorol az újszülött…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
21,30 €
12,80 €
7 napos cukordiéta - Ízletes és könnyen elkészíthető receptek a függőség leküzdéséhez
-39%
Leisa Maloney Cockayne

Egy hét az egészségesebb, cukormentes életért! Állandóan olyan egyszerű szénhidrátok után sóvárogsz, mint a péksütemények, desszertek vagy cukros üdítők? „Csak egy sütivel” vigasztalod magad, ami azután az egész doboz felfalásához vezet? Már megpróbáltad…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
11,80 €
Gyulladásos bélbetegségek - A Crohn-betegségről és a kólitisz ulcerózáról mindenkinek
-50%
Dr. A. Hillary Steinhart

A gyulladásos bélbetegségek megértése és kezelése A gyulladással járó bélbetegségek még ma is óriási kihívást jelentenek – elsősorban azért, mert nincs rájuk azonnali gyógymód. A Crohn-betegség és a fekélyes vastagbélgyulladás egyik legelismertebb szaktekintélyének…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
18,05 €
9,00 €
A CBD olaj csodája
-40%
Laura Lagano

Kezeld a fájdalmat, javítsd a hangulatod, élénkítsd az agyadat, küzdd le a gyulladásokat, tisztítsd meg a bőrödet, erősítsd a szívedet és aludj jobban a CBD olaj gyógyító erejével! Javítsd az egészségedet és válj boldogabbá a természet csodaszerével!…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
16,35 €
9,80 €
Astanga jóga /A teljes első sorozat
-40%
Kino Macgregor

Az astanga jóga az egyik legősibb indiai jógairányzat. nyugaton a 60-as évek után vált fokozatosan egyre ismertebbé, manapság pedig az egyik legnépszerűbb jógairányzat. A szerző az irányzat egyik legismertebb tanítója, aki amellett, hogy az astanga jóga…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
14,75 €
8,85 €
Tedd magad hasznossá - Az élet hét szabálya
-10%
Arnold Schwarzenegger

Nincs életcélod? Vagy van, de nem tudod, hogyan valósítsd meg??? Ha betartod Arnold Schwarzenegger hét szabályát, te is gyökeresen megváltoztathatod az életed. A világ legnagyobb testépítője.A világ legjobban fizetett filmsztárja.Kalifornia egykori kormányzója.Schwarzenegger…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,49 €
Bakancslista - Családoknak - Felejthetetlen élmények gyerekekkel, unokákkal, szülőkkel, nagyszülőkkel
-10%
Érsek-Obádovics Mercédesz

Nincs nemesebb feladat az életben, mint a családalapítás és a gyermeknevelés. Gyermekeink jelentik a jövőt, ők viszik tovább azt a tudást és azokat az értékeket, melyeket mi átadunk nekik. Ők őrzik meg hagyományainkat. Azt az értékrendet, gondolkodásmódot,…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
14,65 €
13,04 €
Kortalanul esszencia - Egy sikeres életmódprogram tanulságai
-10%
Lakatos Péter

Az újévi fogadalomként, januárban megkezdett életmódváltások lendülete a statisztikák szerint február közepére megtörik, mert addigra majd 80 százalék feladja a céljait. Ha a fogyókúra olyan egyszerű elméletben, miért olyan nehéz a megvalósítása a gyakorlatban?…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,60 €
Magad leszel a boldogság - Útmutató életed jobbá tételéhez
-9%
Tina Turner

"Kérlek, soha ne add fel, csak próbáld lehetővé tenni a lehetetlent, medicinává változtatni a mérget, mert így valóban boldog lehetsz, és a boldogság eggyé válhat veled. Örökre." Tina Turner, az imádott legenda egy mélyen személyes és inspiráló könyvvel…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,69 €
Mindennek van határa - Tanulj meg nemet mondani, és élj teljesebb életet
-10%
Melissa Urban

„A határt úgy definiálom, mint egyértelműen kijelölt korlátot, amelyet akörül létesítesz, hogy másoknak hogyan teszed lehetővé a hozzád való kapcsolódást oly módon, ahogy az számodra és a kapcsolat számára egészséges és biztonságos. A szótár szerint…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,76 €
A hosszúélet-paradoxon
-10%
Steven R. Gundry

Sejtjeink születésünk napjától öregednek, ám az öregedésnek nem kell együtt járnia a hanyatlással. A növényparadoxon világhírű szerzője, a szinte egész életét felnőtt betegek gondozásával töltő dr. Steven R. Gundry jól tudja, hogy mindannyian örökké…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,76 €
Egészség Isten patikájából
-8%
Maria Treben

"„Szeretném most hozzáférhetővé tenni a betegek szá- mára a fontosabb gyógynövényeknek a hatóerejét, azon tapasztalataim alapján, amelyeket az elmúlt két és fél évben, az Egészség Isten patikájából című könyvecs- kém megjelenése óta gyűjtöttem, így nyújtva…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
18,05 €
16,43 €
Halld a belső hangod - Hogyan találj békére egy zajos világban
-9%
Prem Rawat

Modern világunk forgataga kimeríti és elbutítja az embereket, eltompítja érzékszerveiket. Prem Rawat könyvében megtanít minket lecsendesíteni a külső zajokat, elmondja, hogyan hallhatjuk meg saját szólamainkat, ismerhetjük fel a bennünk csengő béke dalát,…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
19,00 €
17,29 €
A meditáció ajándéka - Belső béke és együttérzés
-8%
Daniel Goleman

Időnként mindannyian tapasztalunk negatív érzelmeket. Zaklatott, nagy nyomást ránk helyező világunkban ezek az érzelmek hihetetlenül könnyen válhatnak rombolóvá. A meditáció ajándéka a keleti hagyományokat és a nyugati tudományt ötvözve, hatékonyan segíti…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
14,75 €
13,43 €
Gua sha és kristálymasszázs - Technikák az egészséges, feszes és ragyogó bőrért
-8%
Julie Civiello Polier

Legyen szó a bőr öregedésének megelőzéséről, a ráncok csökkentéséről, a bőr textúrájának és tónusának javításáról vagy a pigmentfoltok halványításáról, ebben a könyvben megoldást találhatsz bőrtípustól és kortól függetlenül. Fedezd fel a hagyományos…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
18,05 €
16,43 €
Ha rossz ajtón kopogtatsz
-9%
Eric Barker

Mit mond a tudomány a sikerről, és miért értettél félre (szinte) mindent Wall Street Journal Bestseller Publisher's Weekly Bestseller USA Today Bestseller Financial Times - a hónap üzleti könyve Business Insider - az év legjobb üzleti könyve Fast Company…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
16,38 €
VITAMINIPAR - Egy vegyészmérnök bennfentes információi és tanácsai a jó termékválasztáshoz
-8%
Dr. Bíró Szabolcs

"Ha valaha vásároltál bármilyen vitaminkészítményt gondoltál arra, hogy egy-egy vitamin elnevezése mögött többféle molekula is állhat? A B12-vitamin például négyféle lehet. Azt tudtad, hogy a cianokobalamin forma szedésével ciánnal szennyezed a szervezeted?…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
17,20 €
15,66 €
Szexpert - Légy szakértője a szexualitásodnak!
-8%
Kacsur Adrienn

Vannak kérdéseid a szexszel kapcsolatban? Például, hogy hogyan épül fel az orgazmus? Mik lehetnek hatással a szexuális vágyra? Hogyan tartható fenn a tűz egy hosszú távú kapcsolatban? Számít-e a méret? Ha szeretnél ezekre a kérdésekre megbízható választ…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
22,90 €
20,84 €
A kristályok gyógyító ereje - Kézikönyv a kristályok helyes alkalmazásához
-9%
Karen Frazier

Ismerd meg a kristályokban rejlő természetes gyógyító erőt! Az elme, a test és a lélek egyensúlyának megteremtése gyakran lehetetlennek tűnik, de ennek korántsem kell küzdelemnek lennie. A kristályok a szépségük, különleges színviláguk, fényük és formaviláguk…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
16,38 €
Egészséges pajzsmirigy - A Hashimito-betegség, a Graves-Basedow-kór, az álmatlanság, a pajzsmirigy-alulműködés és az Epstein-Barr hátterében megh
-8%
Anthony William

Hajhullás, súlygyarapodás, fáradtság, ködös gondolko¬dás, hőhullám, csökkenő nemi vágyak, szívdobogás… Egyre többen szenvednek ezektől, és számos egyéb, ke¬vésbé tipikus tünettől – különösen a nők. A páciensek problémái közismert címkéket kapnak ugyan…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
21,25 €
19,34 €
MENTES táplálkozás! - Egészséges középút szélsőséges diétáktól és bűntudattól mentesen
-8%
Molnár Dávid

Egészséget, szépséget, fogyást ígérő diétákkal Dunát lehet rekeszteni – de valahogy mindig kiderül, hogy hosszú távon nem működnek. Hiába a megváltást ígérő étrendek, újabb és újabb táplálkozási elvek és irányvonalak, ha van egy közös pontjuk: a szélsőség.…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,93 €
Az igazság a rákról - Amit a rák történetéről, kezeléséről és megelőzéséről tudni kell
-8%
TY M. Bollinger

„Az igazság a rákról egy valóságos térkép, melynek segítségével megtaláljuk a rák megelőzéséhez, gyógyításához és legyőzéséhez vezető utat. Úttörő alkotásában Ty Bollinger felvázolja az immunrendszer erősítésének alternatív lehetőségeit, és azt is elárulja,…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
11,45 €
10,42 €
Gyógyító kristályok /50 gyógyító erejű kristály a mindennapos egészségügyi problémák és betegségek kezelésére
-8%
Dr. Csomai Zita

Ez a gyönyörűen illusztrált, praktikus kézikönyv megmutatja, hogyan használd a kristályok lenyűgöző erejét és jótékony hatásait mindennapjaidban a testi-lelki egészséged fenntartásáért. A kristályok gyógyhatását több ezer éve ismerjük, számtalan kultúrában…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
21,25 €
19,34 €
Lent és fent - Személyes történetek a cukorbetegségről
-8%
Mörk Leonóra (szerk.)

Húsz történet, húsz különböző életút. Elbeszélések orvosoktól, akik diabétesszel élőkkel dolgoznak, és vallomások maguktól az érintettektől. Ez utóbbiak között akad mélytengeri búvár és hegymászó, világutazó és triatlonista, ápolónő és családanya. Valamennyien…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
13,10 €
11,93 €
Életmentő izom - avagy miért van szükséged izomra, főként 40 felett
-8%
Lakatos Péter

"Szeretnél fittebben élni, de minden motivációd elveszi a kalóriaszámolgatás, a nyúleledelek rágcsálása és a teljesíthetetlenül pörgős kardioedzések? Nem jönnek az eredmények, sehol egy haskocka vagy domborodó bicepsz, talán még híztál is? Ha úgy gondolod,…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,93 €
Egészséges májműködés - Válaszok az ekcémára, a pikkelysömörre, a cukorbetegségre, a Streptococcusra, a puffadásra, az epekőre, a mellékvese-str
-8%
Anthony William

„Anthony a családunk jól bevált erőforrása. Munkássága fényt hoz a világunkba, és sokakat biztonságba navigált már. Nagyon sokat jelent nekünk.” Robert de Niro és Grace Hightower de Niro Súlygyarapodás, bőrproblémák, emésztőrendszeri problémák, szívritmuszavarok,…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
22,90 €
20,84 €
Belső fényünk - Mi visz tovább a bizonytalan időkben?
-8%
Michelle Obama

Páratlan elismeréssel fogadott, világszerte bestsellerré vált Így lettem című memoárja után Michelle Obama egykori first lady ebben az inspiráló és rendkívül személyes kötetében a mindennapi életben használható tanácsokat ad, és hatékony stratégiákat…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,89 €