Extrém
Nemcsak a testépítés elitjének, de minden olyan sportember számára, aki valamilyen formában súlyzós edzést végez, ez a könyv valóságos biblia. A kötetben Arnold Schwarzenegger a legújabb edzési, táplálkozási, versenyzési, sportpszichológiai és sportorvosi…
Egyre több ember próbálja ki a vadvízi zúgók leküzdésével járó adrenalinmámort. Ez az izgalmas, új kézikönyv felbecsülhetetlen ismereteket ad a folyó olvasásáról, a legbiztonságosabb útvonal megtalálásáról a dühöngő vízben, ezért ideális olvasmány mind…
A repülés az emberiség legrégebbi álmai közé tartozik, a siklóernyőzés pedig az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy bárki megtapasztalja a repülés élményét. A siklóernyőzés hazánk és a világ megismerésének egészen új lehetősége. Nem egyszerűen sport-…
A Kőkemény Hasizmok edzésprogram egyetlen célja a kivételesen erős törzsizomzat volt. De nem csak azért, hogy utánad forduljanak az emberek a kockahasad láttán. Pavel véleménye szerint a hasizmaidnak egyszerre kell fegyverként, páncélként és erőreaktorként…
Az Élet egy expedíció c. könyv pár perces írások gyűjteménye, amelyek blogszerű stílusban vannak megírva és olyan fő témák szerint rendszerezve, mint a párkapcsolat, siker és kudarc, a halál, a barátság vagy a transzcendens-el való kapcsolatunk. Az élet…
A szerző - magyar és amerikai bestseller író - egy olyan vezetéselméleti könyvet írt, melyet saját tapasztalatából, két teljesen különböző világban merített élményeiből állít össze: az európai üzleti élet és az alaszkai kutyaszánversenyzés világa. A…
42 kilométer már nem elég. A hihetetlen kitartást igénylő maratoni futást trükkös buktatókkal vegyítő akadályversenyzés meghódította a világot. A jelenség középpontjában Joe De Sena áll, aki a hatalmas népszerűségnek örvendő Spartan Race testi és szellemi…
A szerző két teljes téli szezont tölt Alaszkában, hogy első magyarként nekivághasson a világ legkeményebb versenyének, az Iditarodnak. A könyv egy élménybeszámoló az Alaszkában töltött 2 félévről és a kutyaszánhúzó versenyekről.