Extrém

Egyre több ember próbálja ki a vadvízi zúgók leküzdésével járó adrenalinmámort. Ez az izgalmas, új kézikönyv felbecsülhetetlen ismereteket ad a folyó olvasásáról, a legbiztonságosabb útvonal megtalálásáról a dühöngő vízben, ezért ideális olvasmány mind…

„Feljebb irányt vesztett, nem tudta, merre kellene mennie, találomra haladt, mindig a legmagasabb pont felé. Egy kiszögellésen rongyfoszlányok csapkodtak a szélben, valami elhullott felszerelés lehetett talán. Felkapaszkodott a rongyokhoz. Imazászlók…

Az Élet egy expedíció c. könyv pár perces írások gyűjteménye, amelyek blogszerű stílusban vannak megírva és olyan fő témák szerint rendszerezve, mint a párkapcsolat, siker és kudarc, a halál, a barátság vagy a transzcendens-el való kapcsolatunk. Az élet…

A Kőkemény Hasizmok edzésprogram egyetlen célja a kivételesen erős törzsizomzat volt. De nem csak azért, hogy utánad forduljanak az emberek a kockahasad láttán. Pavel véleménye szerint a hasizmaidnak egyszerre kell fegyverként, páncélként és erőreaktorként…

A repülés az emberiség legrégebbi álmai közé tartozik, a siklóernyőzés pedig az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy bárki megtapasztalja a repülés élményét. A siklóernyőzés hazánk és a világ megismerésének egészen új lehetősége. Nem egyszerűen sport-…

Nemcsak a testépítés elitjének, de minden olyan sportember számára, aki valamilyen formában súlyzós edzést végez, ez a könyv valóságos biblia. A kötetben Arnold Schwarzenegger a legújabb edzési, táplálkozási, versenyzési, sportpszichológiai és sportorvosi…