Táplálkozás

Keresés a kategóriában:
Rendezés:
Helyes táplálkozás kismamáknak - Több mint 150 egészséges recepttel szülésen innen és túl
-5%
Daina Kalnins

A helyes táplálkozás megismeréséhez a legalkalmasabb a várandósság első néhány hónapja, vagy az az időszak, amikor a nők még csak tervezik a terhességet. A majdani anyukák a várandósság előtti és alatti táplálkozása jelentős hatást gyakorol az újszülött…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
21,30 €
20,24 €
Anya, kérek még! - Hozzátáplálás egyszerűen
-5%
Ambrus Éva

Sok évig vártam a kisfiamra, s mielőtt megfogant volna, megígértem neki, hogyha eljön hozzám, nagyon jó anyukája leszek. Azután végre megérkezett, én pedig megpróbálom betartani az ígéretemet, a legjobb tudásom szerint. Így igyekszem a tányérjába is…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
13,10 €
12,45 €
Paleóval az egészséges pajzsmirigyért - Szerezd vissza az egészséged, és - szabadulj meg a makacs pluszkilóktól!
-5%
Elle Russ

Hiába konzultált több mint két tucat endokrinológussal, belgyógyásszal és általános orvossal, Elle pajzsmirigybetegsége csak egyre rosszabb lett. Mintha az orvosok nem tudták volna a megoldást, de még csak reménnyel sem kecsegtették. Az elkeseredett…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
13,10 €
12,45 €
Hormonegyensúly étrend és életmód
-5%
Rubin Eszter

"Miért ilyen gyakori az inzulinrezisztencia napjainkban? Hogyan lett népbetegség a pajzsmirigy-alulműködés? Milyen tényezők járulnak hozzá a nagymértékű elhízás-járványhoz? Miért kezdődik manapság sokkal korábbi életkorban a menopauza? Megszokhattuk,…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
14,75 €
14,02 €
Sportfood - Receptek és tanácsok a sportos életet kedvelőknek
-5%
Cinzia Trenchi

Szeretne egészségesebben táplálkozni, netán rendszeresen mozog, és biztosítani szeretné szervezetének a szükséges tápanyagokat? Akkor ez a könyv Önnek szól! A könyv elején megismerkedhetünk azokkal az alapanyagokkal, amelyek egy kiegyensúlyozott étrend…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
21,30 €
20,24 €
Cukoragykúra
-5%
dr. Mike Dow

Mitől függ agyunk egészsége? A válasz egyszerűbb, mint gondolná! Elsősorban a cukorfüggőség a felelős a rossz egészségi állapotért és az olyan olyan krónikus betegségekért, mint a szívbetegség, a stroke, a rák vagy az elhízás. Dr. Mike Dow forradalmian…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
15,75 €
14,97 €
7 napos cukordiéta - Ízletes és könnyen elkészíthető receptek a függőség leküzdéséhez
-5%
Leisa Maloney Cockayne

Egy hét az egészségesebb, cukormentes életért! Állandóan olyan egyszerű szénhidrátok után sóvárogsz, mint a péksütemények, desszertek vagy cukros üdítők? „Csak egy sütivel” vigasztalod magad, ami azután az egész doboz felfalásához vezet? Már megpróbáltad…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
18,67 €
Vitaminok és ásványi anyagok az ételeinkben - Természetes források és táplálékkiegészítők
-5%
Lizzie Streit

A KÖNYV ÁTFOGÓ ÚTMUTATÓ A VITAMINOKRÓL ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOKRÓL: - részletesen bemutatja az egyes vitaminokat és ásványi anyagokat, és az azokat legnagyobb mennyiségben tartalmazó élelmiszereket; - ismerteti a hiányok okozta egészségügyi problémákat, és…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
14,40 €
13,68 €
100% egészség, 0% cukor! - Cukormentes és rostban gazdag ételek
-5%
Török Eszter

Ki ne fogadta volna már meg, hogy holnaptól minden más lesz, és egészségesen táplálkozik? Ha ez az érzés ismerős, íme egy segítség a megvalósításhoz: Török Eszter legújabb szakácskönyvében 71 ínycsiklandozó receptet mutat be, mindegyik étel egytől-egyig…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
15,75 €
14,97 €
160 grammos szénhidrátdiéta - Kedvencek könnyebben - Életmódkönyv
-5%
Vrábel Krisztina

A kezedben tartott könyvben a kedvenc hazai ételeket alakítottam át úgy, hogy azok ízükből, jellegükből ne veszítsenek, ellenben kalóriatartalmuk alacsonyabb legyen a megszokott elkészítési módhoz képest. Az összetevőiket pedig úgy válogattam, hogy azok…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
16,05 €
15,25 €
A hosszúélet-paradoxon
-5%
Steven R. Gundry

Sejtjeink születésünk napjától öregednek, ám az öregedésnek nem kell együtt járnia a hanyatlással. A növényparadoxon világhírű szerzője, a szinte egész életét felnőtt betegek gondozásával töltő dr. Steven R. Gundry jól tudja, hogy mindannyian örökké…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
15,58 €
Autoimmun szakácskönyv /Diéta lemondások nélkül
-5%
Mezei Elmira

Az autoimmun betegségek nem egyik napról a másikra alakulnak ki. A tünetek megjelenése előtt a rejtett gyulladások és az önpusztító mechanizmusokakár hosszú éveken át rombolhatják a szervezetet. Ezt a folyamatot jelöli az úgynevezett autoimmun spektrum…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
15,58 €
Böjt Evés Ismétlés - Átfogó útmutató az időszakos böjthöz
-5%
Gin Stephens

Változtass azon, mikor étkezel, és megváltozik a tested, az egészséged és az életed! Nem te vallottál kudarcot a diétákkal, a diéták vallottak kudarcot, mert egész egyszerűen nem működnek. Ezt te is tudod, mégis tovább próbálkozol velük, mert mi mást…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
17,10 €
Időszakos böjt kezdőknek - Teljes körű útmutató a böjtölő életmódhoz
-5%
Amanda Swaine

Az időszakos böjt az étkezés rendszeres felfüggesztését jelenti. A biztonságos és egyszerű módszer alkalmazásával zsírt égetünk, csökkenthetjük testsúlyunkat, feltöltődünk energiával, valamint fiatalabbnak érezhetjük magunkat. Az Időszakos böjt kezdőknek…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
11,50 €
10,93 €
Viszlát, cukor és fehér liszt! (új kiadás)
-5%
Török Eszter

A szénhidrát nem az ördögtől való de egyáltalán nem mindegy, mikor, mennyit és milyet fogyasztunk belőle. A helytelen táplálkozás rontja a közérzetünket és teljesítőképességünket, ráadásul a rossz étkezési szokások miatt a lakosság felénél kimutatható…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
13,75 €
13,07 €
VITAMINIPAR - Egy vegyészmérnök bennfentes információi és tanácsai a jó termékválasztáshoz
-5%
Dr. Bíró Szabolcs

"Ha valaha vásároltál bármilyen vitaminkészítményt gondoltál arra, hogy egy-egy vitamin elnevezése mögött többféle molekula is állhat? A B12-vitamin például négyféle lehet. Azt tudtad, hogy a cianokobalamin forma szedésével ciánnal szennyezed a szervezeted?…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
17,20 €
16,34 €
Egyél úgy, hogy ne halj meg - Receptek - Több mint 100 modern, egészségmegőrző és alakformáló recept a mindennapokra
-5%
Dr. Michael Greger

Nem kell kockára tenni az egészségünket azért, hogy lefogyjunk. A legegészségesebb étrend a leghatékonyabb fogyókúra is egyben.” Több mint 100 igazán hatékony recept mindazok számára, akik változtatni szeretnének étkezési szokásaikon, életminőségükön,…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
18,67 €
160 grammos szénhidrátdiéta 2. rész (új kiadás)
-5%
Vrábel Krisztina

Cukorbetegség, inzulinrezisztencia vagy akár fogyókúra is lehet az oka annak, ha valakinek 160 grammos diétát írnak elő az orvosok. Receptgyűjteményünkben bemutatjuk, hogyan tudjuk az előírt napi 160 gramm szénhidrátbevitelt betartani úgy, hogy az étrendünk…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
14,75 €
14,02 €
Cukorbetegek étrendje
-5%
Martin Budd

Ez a kötet a cukorbetegségben szenvedőknek íródott. Napjainkban számos olyan könyv kapható, amely a diabéteszről szól. Ezek a cukorbetegség minden aspektusát felölelik, beleértve a cukorbaj történetét, kiváltó okait és kezelését. Így hát nem látom sok…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
4,90 €
4,66 €
Hogyan éljük túl a járványokat - A pandémiák múltja és jövője, és amit tehetünk ellenük egészségünk védelmében
-5%
Dr. Michael Greger

A Hogy ne halj meg című könyv szerzőjének New York Times sikerlistás, kulcsfontosságú és időszerű munkája a pandémiát okozó vírusokról és arról, hogyan nézhetünk szembe velük. Ezek a fertőző betegségek a tuberkulózistól a madárinfluenzán és HIV víruson…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
17,10 €
160 grammos szénhidrátdiéta - Az életmódkönyv - 85 recepttel
-5%
Vrábel Krisztina

Az elismert blogger és a 160 grammos szénhidrátdiéta című könyvek szerzőjének legújabb könyve nem pusztán receptgyűjtemény – több annál. Kriszta az elmúlt években megmutatta, hogy egy egészségünkre és életünkre jó hatással levő diéta egyáltalán nem ehetetlen,…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
16,05 €
15,25 €
Gyógyító médium - A krónikus és gyógyíthatatlan betegségek mögött rejlő titkok (bővített, átdolgozott kiadás)
-5%
Anthony William

A Gyógyító Médium könyvek New York Times bestseller szerzőjétől, íme az egészség forradalmát elindító könyv átdolgozott és bővített kiadása. Anthony William, a gyógyító médium, több millió embernek segített meggyógyulni különböző betegségekből, most…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
22,90 €
21,76 €
Természetes gyulladáscsökkentők - Gyümölcsök, zöldségek, receptek az egészséges immunrendszerért
-5%
Lizzie Streit

Mindegy, hogy vegán, ketogén, kis szénhidráttartalmú, kis glikémiás indexű (GI) étrendet vagy más speciális diétát követünk, esetleg csak több egészséges élelmiszert szeretnénk beilleszteni a szokásos étrendünkbe, ez a könyv nagyszerű segítség, hogy…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
14,40 €
13,68 €
Daganatos betegségek megelőzése és kezelése - Az orvosok és a dietetikusok táplálkozási és életmódtanácsai
-5%
Dr. Bittner Nóra

A könyvről: A daganatos megbetegedések hazánkban is több százezer embert érintenek. A halálozási statisztikák alapján, a vezető halálokok közé tartozik a tüdő-rák, a vastagbélrák és az emlőrák. Ezen betegségek kialakulásában is szerepet játszanak a rossz…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
13,05 €
12,40 €
Növényi étrend a teljes életért - Az orvos szemével (2. kiadás)
-5%
Dr. Iller Barbara

Hússal? Hús nélkül? Minden, ami vegán, egészséges? Komoly vállalkozás egy fiatal orvostól, hogy táplálkozási tanácsoktól harsogó világunkban szakmai alapokon, logikusan és közérthetően, saját receptjeit is megosztva foglalja össze, milyen alapvető szempontokat…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
9,80 €
9,31 €
Húsevő diéta - A Carnivore módszer
-5%
Dr. Shawn Baker

"A Húsevő diéta olyan forradalmi étrendet mutat be, amely szemben áll minden korábbi táplálkozási szokással, elképesztő eredményei mégis önmagukért beszélnek. Az emberi emésztőrendszer felépítése arra utal, hogy őseink alapvetően húsfogyasztók voltak,…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
15,58 €
Tisztulj és gyógyulj - Gyógyulási tervek a szorongás, ekcéma, Lyme-kór, migrén, kimerültség, bélrendszeri problémák, tes
-5%
Anthony William

TISZTÍTÓKÚRÁK, MELYEK VALÓBAN AZT CÉLOZZÁK, AMI ELROMLOTT A TESTÜNKBEN Anthony William, New York Times sikerlistás szerző könyvében minden benne van, amit a tisztítókúráról tudnod kell, hogy átformálhasd az egészségedet – és az életedet. Ha úgy gondolod,…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
26,20 €
24,89 €
Csodatévő zeller - Korunk legerősebb hatású gyógynövénye, amely világszerte millióknak hozta el a gyógyulást
-5%
Anthony William

„A zellerlé végigsöpör a bolygón. Lenyűgöző, ahogyan Anthony létrehozta ezt a mozgalmat, és világszerte számtalan embernek állította helyre és javította kicsattanóvá az egészségét.” Sylvester Stallone Miben áll a zellerlé lenyűgöző gyógyító ereje? Mi…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
17,10 €
Tiszta test, tiszta elme - 28 napos program a TEST SZELLEM és LÉLEK gyógyítására
-5%
Tara Stiles

Íme Tara Stiles egész testet és elmét átalakító 4 hetes méregtelenítő terve, amivel egészségesebb és fenntarthatóbb szokásokat alakíthatsz ki magadnak. „Egyszerű újraindítás, hogy jobban érezd magad és jobb életet élhess.” Deepak Chopra Mélyen legbelül…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
17,10 €
Lisztérzékenyek szakácskönyve
-5%
T. Fodor Zsuzsanna

Ebben segít a betegeknek és hozzátartozóiknak ez a receptgyűjtemény, mely egyszerű és különlegesebb ételek leírásával ad mintát a megfelelő életvitel kialakításához. A kötet minden ételféleséget tartalmaz, nem zárkózik el a süteményreceptek közlésétől…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
7,20 €
6,84 €