Dr. Andrási Nóra

Mindenmentes 2. /Cukor-, glutén-, tejtermék- és tojásmentes, vegán és 160 grammos diétába illeszthető receptek

A 2016-ban kiadott nagy sikerű Mindenmentes kötet második része. Az első szakácskönyv hazai olvasói sikere után - melyet idén egy rangos nemzetközi versenyen, a Gourmand World Cookbook Awards-on elért két harmadik helyezés koronázott a vegán és a diétás könyvek kategóriájában - az új kötet is azt szeretné bemutatni, hogy a Mindenmentes korántsem az ízek, a zamatok hiányát, hanem a teljes értékű, egészséges és tápláló alapanyagokból készült ételeket jelenti a mindennapokban.

Szerzője, az eredetileg gyógyszerész és kutató Dr. Andrási Nóra, a Nóri mindenmentes konyhája blog írója újabb 70 receptet gyűjtött össze, ami cukor-, glutén-, tejtermék- és tojásmentes, valamint a 160 gramm szénhidrátos diétába illeszthető. A receptek a házilag készült pékáruk és vegán tejtermékek mellett könnyen elkészíthető útravalókat, hétköznapi és hétvégére való főételeket, illetve desszerteket sorakoztatnak fel, az allergének okán külön jelölve a magmentes és szójamentes ételeket. Az elkészítésben segítenek a jól strukturált leírások és a jelölt elkészítési idő, a szerző tippjei pedig a recepteken kívül egy külön fejezetben is helyet kaptak.

Dr. Andrási Nóra egymást kiegészítő, személyes példán alapuló könyvei nemcsak azoknak segítenek, akiknek száműzniük kell az étrendjéből bizonyos alapanyagokat, élelmiszer-összetevőket, de örömmel, kockázatok nélkül szeretnének alkotni a konyhában, hanem olyan olvasóknak is inspirációként szolgálnak, akiket szerencsés módon nem érint a táplálékallergia, de szeretnének egészségesebben, tudatosabban táplálkozni, aktív életet élni, vagy a vegán konyha világával ismerkedni.

A 2016-ban kiadott nagy sikerű Mindenmentes kötet második része. Az első szakácskönyv hazai olvasói sikere után - melyet idén egy rangos nemzetközi versenyen, a Gourmand World Cookbook Awards-on elért két harmadik helyezés koronázott a vegán és a diétás könyvek kategóriájában - az új kötet is azt szeretné bemutatni, hogy a Mindenmentes korántsem az ízek, a zamatok hiányát, hanem a teljes értékű, egészséges és tápláló alapanyagokból készült ételeket jelenti a mindennapokban.

Szerzője, az eredetileg gyógyszerész és kutató Dr. Andrási Nóra, a Nóri mindenmentes konyhája blog írója újabb 70 receptet gyűjtött össze, ami cukor-, glutén-, tejtermék- és tojásmentes, valamint a 160 gramm szénhidrátos diétába illeszthető. A receptek a házilag készült pékáruk és vegán tejtermékek mellett könnyen elkészíthető útravalókat, hétköznapi és hétvégére való főételeket, illetve desszerteket sorakoztatnak fel, az allergének okán külön jelölve a magmentes és szójamentes ételeket. Az elkészítésben segítenek a jól strukturált leírások és a jelölt elkészítési idő, a szerző tippjei pedig a recepteken kívül egy külön fejezetben is helyet kaptak.

Dr. Andrási Nóra egymást kiegészítő, személyes példán alapuló könyvei nemcsak azoknak segítenek, akiknek száműzniük kell az étrendjéből bizonyos alapanyagokat, élelmiszer-összetevőket, de örömmel, kockázatok nélkül szeretnének alkotni a konyhában, hanem olyan olvasóknak is inspirációként szolgálnak, akiket szerencsés módon nem érint a táplálékallergia, de szeretnének egészségesebben, tudatosabban táplálkozni, aktív életet élni, vagy a vegán konyha világával ismerkedni.

Nyelv magyar
Kiadó Boook Publishing
Megjelenés éve 2017
Oldalak száma 176
Kötés típusa keménytábla
Súly (g) 702 g
Méretek (Sz-M-H) 198-250-18
EAN 9786155417313
Szállítási idő online ár - Készleten - 1 munkanap


További termékek a kategóriából:


A gyógyító kód
-10%
Ben Johnson
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,15 €
14,54 €
A kristályok gyógyító ereje - Kézikönyv a kristályok helyes alkalmazásához
-10%
Karen Frazier
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,69 €
Gyógyszer a méhkaptárból - A méhészek hosszú életének titka
-10%
Kovács József
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
29,50 €
26,55 €
Gyógyítsuk meg a rákot!
-10%
Kovács József
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
35,75 €
32,18 €
Masszázs - Titkok nélkül (2. kiadás)
-10%
Cathy Meeus
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
15,55 €
14,00 €
Ájurvéda az élet tudománya - A természetes gyógymódok legősibb tudománya a modern kor emberének
-10%
Baktai Ádám
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
21,60 €
19,44 €
A kínai orvoslás kézikönyve - Az ősi gyógyítás modern útmutatója
-10%
Dr. Misha Ruth Cohen
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
14,75 €
13,28 €
Az igazság a rákról - Amit a rák történetéről, kezeléséről és megelőzéséről tudni kell
-10%
TY M. Bollinger
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
11,45 €
10,31 €