Társadalomtudomány
Egy forradalmian új módszer, mely megváltoztatja eddigi életedet! Új filozófiát és módszertant kínál az igazán és bőséges gazdag élet élvezetéhez, amely tele van személyes erővel, hitelességgel, kivételes munkával és káprázatos életstílussal, amelynek…
Mindenki szembesül stresszhelyzettel, csalódással, veszteséggel vagy akár traumatikus eseménnyel élete során. A stressztűrő képesség valódi mértéke az, ha tudjuk, hogyan kezeljük és dolgozzuk fel a helyzetet vagy állapotot. A boldog élet titkának egyik…
A kutatásokból ma már tudjuk, hogy pszichénk, idegrendszerünk, hormonrendszerünk és immunrendszerünk összekapcsolódik, egymásra hat, együtt mozog. Ehhez az összetett rendszerhez kapcsolódik a mikrobióta, a velünk szimbiózisban élő baktériumok és más…
Elég jól érzed magad a bőrödben? Teszel valamit minden nap önmagadért, akár csak egy apróságot is? Ha ezekre a kérdésekre a válaszod még nem határozott igen, itt a lehetőség, hogy javíts a helyzeten. A Mind Art pszichológusai által megalkotott, különleges…
Ha szeretnénk boldogabban, egészségesebben élni, az egyik legjobb dolog, amit tehetünk, ha új nézőpontból nézünk rá saját életünkre. Ezt a nézőpontot úgy is hívhatjuk: „élettudatosság”. Minden kulcsot, ami fontos a személyes fejlődésünkhöz, boldogulásunkhoz,…
HELLO BOOK Radikális újjászületés - Hagyd hátra a régi éned, és kezdj új életet! A tartalmas, hosszan tartó boldogság kulcsa a folyamatos megújulás. Ezért vállalnod kell, hogy időről időre új kihjvásokat állíts magad elé. Hátra kell hagynod a régi éned,…
Gyönyör Teréz maga volt az egyszemélyes alvilág. Igaz, nem rúgta rá senkire az ajtót, nem zsarolt és fenyegetőzött, és nem is erőszakoskodott. Ő ennél sokkal alattomosabb volt: a pénzt meggyőző udvariassággal kérte, a halált pedig álnok módon, láthatatlanul…
Bestseller azoknak, akik hatalmat akarnak szerezni, kíváncsiak a hatalom működésére vagy fel akarják magukat vértezni a hatalom ellen... Amorális, dörzsölt, kíméletlen és tanulságos mű, amely a hatalom történetének háromezer évét sűríti negyvennyolc,…
„Minden önismereti úton eljön a pillanat, amikor rádöbbenünk, hogy elakadásaink, szorongásaink, visszahúzó negatív mintáink, kudarcos párkapcsolataink, de akár testi tüneteink gyökerei is a távoli múltba nyúlnak vissza. Felmenőink traumái, feldolgozatlan…
A tartalomból Az infantilizáció látható következményei a mindennapokban • Gyermeki gondolkozás és időmenedzsment • Felnőtt testben gyermeki lélek • Folytonos aggodalom • A pénzügyi tudatosság hiánya • A pszichoszociális fejlődés szakaszai • A benntartott…
Ha gyermekként sokkal talpraesettebbnek kellett lenned, mint a kortársaidnak, mert a szüleid ezt várták el tőled… Ha már kora gyermekkorodban felnőttként kezeltek, és egész életedben áldozatokat hoztál másokért… Ha időd jelentős részét a megoldandó problémák…
„Annak ellenére, hogy nagyfokú konszenzus van azzal kapcsolatban, hogy a szexualitásról a szülőknek volna jó beszélniük a gyermekeikkel, nem jelent még meg olyan hazai könyv, amely ebben segítené a szülőket. Az Így működik a szerelem ezt a hiányt pótolja.…
A hős útja mindenütt jelenlévő mítoszának éppen az a lényege, hogy minden ember számára felmutat egy általános érvényű formulát, bármilyen szinten álljon is az életben. Joseph Campbell A hős útja, melyet a Joseph Campbell családi archívumából származó…
Kinek mit jelent a figyelem? Milyen szokások és szabályok alapján döntjük el, mire figyeljünk és mire ne? Milyen mértékben rendezte át az életünket a digitális tér? Képesek vagyunk még ebben a zajban figyelni egymásra? És önmagunkra? A Generációk harca…
A nevelésről elsősorban a szűkebb vagy tágabb család, a pedagógusok és edzők szerepe jut eszünkbe – és sokszor alig számolunk azzal az erőteljes formáló (és gyakran romboló) hatással, amelyet a kortárscsoport jelent. Körülbelül kilencéves kortól a kortársak…
Amikor Angela Merkel kancellár lett, az egykori amerikai nemzetbiztonsági tanácsadó és külügyminiszter, Henry Kissinger azt mondta: „Egy új vezetőtípus tűnt fel, akinek a felfelé vezető útját rendre alábecsülték, és aki hirtelen saját korának tökéletes…
Bár saját testünk a „leghűségesebb társunk” életünk folyamán, a vele való kapcsolatunk gyakran megromlik, ellentmondásossá válik. Bizonyos részeinket talán kedveljük, büszkék vagyunk rájuk, más részeinket azonban elutasítjuk, utáljuk, sokszor egyenesen…
„Mire felnövünk, sorsunk forgatókönyvéből már jelentős fejezetek megváltoztathatatlannak tűnnek. Sejtjeinkben hordozzuk felmenőink traumáinak nyomait; szüleink, nagyszüleink ránk örökítették a megdönthetetlennek tűnő életigazságokat; zsigereinkbe égtek…
Szókratész a klasszikus görög filozófia vezéralakja. Soha nem írt semmit, beszélgetve tanított, és élete végéig hangoztatta, hogy nem tud semmit, csupán azt, hogy nem tud semmit. Személyisége és gondolatai a mai napig hatással vannak a nyugati filozófiára,…
Mindannyiunknak van családi története. Általában tudjuk is a főszereplők nevét legalább a dédszülőkig visszamenőleg, de csak kevesen látjuk összefüggéseiben, hol és hogyan jelenik meg az ősök sorsa a mi mindennapi döntéseinkben. Milyen mintákat kaptunk…
A szeretetkert párkapcsolatotok szimbolikus kertje, melynek minden része a kapcsolat egy-egy fontos területét jelképezi. Lépjünk be ide együtt, és vegyük szemügyre, hogy mely területek vannak jó állapotban, s vajon hol vannak a gyenge pontok, az árnyékos,…
Aki gondolkodik, annak változnak is a gondolatai. Időről időre az érdeklődése is. Mindig jöhetnek újdonságok, amelyek eltérítenek a korábbi irányoktól. Ahogy végignéztem, mi mindenről gondolkoztam az elmúlt években, meglepett, mennyire tarka kép alakult…
„Mit szólnál, ha egy hatéves gyerek akarná kormányozni az autódat? És ha az életedet?” – teszi fel a kérdést Birtalan Balázs. Érdemes elgondolkodni rajta, ugyanis sorskönyvünk megírásával hatéves korunkig nagyjából elkészülünk (még ha a kamaszkor kezdetéig…
Ébresztő! Itt az ideje csúcsra járatnod a képességeidet! David Goggins elképesztő sikerű?Nincs hatalmad felettem?című memoárja óta tudjuk, mennyi kihasználatlan képesség szunnyad bennünk. Most pedig részletekbe menő útmutatót kapunk az elménkben rejlő…
„A miért: az élet valamilyen tartalma, a milyen pedig azok az életkörülmények, amelyek a lágeréletet oly nehézzé tették, hogy az csak valamilyen miértre való tekintettel vált egyáltalán elviselhetővé.” Viktor Frankl saját tapasztalataiból is merítve…
Független, kíváncsi gyerekek és nyugodt, odafigyelő szülők A Montessori-módszer nem csupán a legfiatalabbaknak való. Dr. Maria Montessori alapelveiből merítve két pedagógus, Simone Davies és Junnifa Uzodike útmutatást nyújt a 3–12 éves gyermekek szüleinek,…
„Ragadd meg a lehetőséget: varázsolj a sötétségből fényt, a küzdelemből erőt, a fájdalomból értelmet. A bántalmazás nem a te hibád, és van remény arra, hogy újra – vagy életedben először – kiteljesedhess, akárhány éves is vagy.” – Caroline Strawson A…
A felismeréstől a gyógyulásig Miért nem vagyunk jól? Miért nehéz meglátni a valódi szükségleteinket? Miért jelent kihívást nemet mondani, és meghúzni a saját határainkat? Sokan, nagyon sokan vannak, akik azért nem érzik jól magukat, mert bántalmazó közegben…
A szamurájkézikönyvek alighanem leghíresebbikének, az 1645-ben íródott Öt gyűrű könyvének (Go rin no so) a szerzője egy valódi csatákban edződött, híres vívómester, aki a saját tapasztalatain alapuló gyakorlati útmutatással szolgál mindazoknak, akik…
Szülőként, gyerekekkel foglalkozó felnőttként számos olyan helyzetbe kerülhetünk, amikor nem egyértelmű, hogy mi lenne a helyes reakció, a megfelelő döntés, a legjobb megoldás. Lehet, hogy nem áll a rendelkezésünkre elegendő információ, vagy éppen ellenkezőleg,…