Meditáció, jóga

Keresés a kategóriában:
Rendezés:
A mennyeien boldog agy - A meditáció mindent átalakító hatásának tudományos magyarázata
-5%
Dawson Church

„Az agy átalakításának tudománya a rezilienciáért, a kreativitásért és az örömért!” A tudomány évtizedek óta tudja, hogy a tudat képes megváltoztatni az agyat. Eddig azonban még soha nem állt rendelkezésünkre ilyen közérthető gyakorlati útmutató ahhoz,…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
16,35 €
15,54 €
Sport és jóga (új kiadás)
-5%
Selvarajan Yesudian

Az indiai származású Selvarajan Yesudian e híres művében a tökéletes egészség megszerzésének és megőrzésének módszereit ismerteti, bizonyítva a hatha jóga testet-lelket egyaránt gyógyító erejét. Húszéves korában „belső indíttatásra” hosszabb európai…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
10,50 €
9,98 €
Jóga, ahogy Te szereted! - 396 kivehető és sorba rendezhető gyakorlókártyával
-5%
Stefania De Mitri

Ez a könyv a Te személyes jógaoktatód lehet! A jóga gyakorlásához szükséges képek és információk hihetetlenül széles tárházát foglalja rendszerbe, így akár kezdő, akár haladójógázó vagy esetleg oktató vagy, azonnali és gyors segítséget nyújt a mindennapokban.…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
14,70 €
13,97 €
A jógaanatómia kézikönyve - 30 alappóz elemzésekkel, magyarázatokkal ás ábrákkal (új kiadás)
-5%
Sally Parkes

A részletes, színes anatómiai illusztrációk, a komoly szakértelemmel megírt szöveg és a praktikus, szemléletes útmutatók ötvözetének köszönhetően ez a kötet egyedülálló segítséget nyújt a jógázók, a gyakorló jógatanárok és mindazok számára, akiket érdekel,…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
14,70 €
13,97 €
Jóga a boldog gyerekkorért - 108 gyakorlat az érzelmek útján (2. kiadás)
-5%
Csíki Mariann

A jóga ősi tanításai a kisebbekhez is szólnak. Csíki Mariann könyvében egy olyan mozgásformát mutat be, ami nemcsak a gyermekek egészségét őrzi meg, de fejleszti az érzelmi életüket is: megtanít uralkodni az elmén, kezelni az indulatokat, és segít megküzdeni…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
21,30 €
20,24 €
A meditációról érthetően - Egy neurológus kutatóorvos útmutatója
-5%
Dr. Steven Laureys

„Nem a valóság számít igazán, hanem az, hogy miként éljük meg.” Steven Laureys belga neurológus, a könyv szerzője Aki egyszer elkezdi gyakorolni valamelyik meditációs technikát, annak örökre megváltozik az élete – állítja a könyv szerzője, a belga Steven…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
13,10 €
12,45 €
A meditáció titkai - Gyakorlati útmutató a belső békéhez és a személyes átalakuláshoz
-5%
Davidji

„davidji inspiráló és tudatra ébresztő történetei gyengéden vezetik végig az olvasót a meditáció misztikus világában, gyakorlatias és érthető útmutatót nyújtva a tudatos jelenlétre vágyóknak.” – Deepak Chopra Amikor a fejünkben zakatoló gondolatok elcsendesednek,…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
10,80 €
10,26 €
Akrojóga
-5%
Vajnai Melinda

– Akrojóga? Az mi? – Nézd, itt egy kép… – Ez?! Jaj, ez nekem biztosan sosem menne! Az első fotókat látva a legtöbben így reagálnak. Nem is sejtik, mekkorát tévednek. Az akrojóga ugyanis szerelem. Ha beleszerettél, képes vagy rá. Persze nem azonnal és…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
11,45 €
10,88 €
INTEGRÁL JÓGA /SRI AUROBINDO ELMÉLETI ÉS GYAKORLATI TANÍTÁSA
-5%
Sri Aurobindo

A transzcendencia világába tartozik, ha az egón (Ahamkára) vagy test-elmén kívül megismerünk egy másik kifinomultabb tudatosságot (Átman) és egyre inkább elkezdünk abban vagy legalább annak hatása alatt élni. A tények vagy dolgok egy adott halmazához…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
16,35 €
15,54 €
A jóga tudománya - Kézikönyv a test és az elme tökéletes harmóniájáért
Ann Swanson

A jóga tudománya részletesen bemutatja, miként hat a jóga a testre, és mi kell ahhoz, hogy a jóga valamennyi jótékony hatása érvényesülhessen. • Pontos instrukciók az ászanák helyes kivitelezéséhez. • Több száz, különböző nézetből készült részletes anatómiai…

Szállítási idő
4-10 munkanap
19,65 €
Jóga nem csak hajlékonyaknak!
Max Lowenstien

Úgy érzed, a jógát nem neked találták ki, hisz sosem tudtad megérinteni a lábujjad hegyét? Vágyakozva nézed a jógaterem akrobatáit? Ez a könyv bebizonyítja, hogy idővel és türelemmel egyre rugalmasabbá válhatunk a jóga segítségével. Minden jógapózt kezdő,…

Szállítási idő
4-10 munkanap
13,10 €
Jóga kézikönyv - A testnek és a léleknek
Jasmine Tarkeshi

A kifejezetten kezdők számára íródott Jóga a testnek és a léleknek kézikönyv kíméletesen vezet végig az alapvető jógapózokon, légzéstechnikákon és meditációkon. Bármilyen szintű a jógatudásunk, ez a kötet gyengéden, lépésről lépésre mutatja meg, miként…

Szállítási idő
Nem elérhető
14,75 €
A szakrális test felébresztése - A légzés és mozgás tibeti jógája
Tenzin Wangyal Rinpocse

A légzés ereje egészségünk megőrzésének fontos eszköze. Legújabb könyvében a buddhista tanító, Tenzin Wangyal Rinpócse ősi tibeti légzés- és mozgásgyakorlatokat mutat be. Világosan, könnyen érthető nyelven írja le a két erőteljes meditáció, a Kilenc…

Szállítási idő
Nem elérhető
9,65 €
Meditáció /Titkok nélkül
Kim Davies

A meditáció ereje már évezredek óta segíti az embert, hogy növelje koncentrációs képességét, erősítse érzelmi stabilitását, és egészében véve megvalósítsa a harmonikus életvezetést. A Titkok nélkül sorozat legújabb tagja általános bevezetőül szolgál…

Szállítási idő
Nem elérhető
9,80 €
Gyógyító mandalameditációk /30 gyógyító mandala a testi-lelki egészségért
Mike Annesley

Mike Annesley és Steve Nobel közös műve egyedülálló gyűjteménye annak a 30 gyönyörű, színes mandalának, melyek középpontjában az emberi test áll. Bár a mandalameditációk a hét csakra köré szerveződnek, a mandalák izgalmas és újszerű képi világa annak…

Szállítási idő
Nem elérhető
13,10 €
Jóga /A holisztikus egészséghez vezető út
B. K. S. Iyengar

Klasszikus útmutató a jóga gyakorlásához a világ első számú jógamesterétől több mint 1900 színes fotóval és könnyen követhető gyakorlatokkal. A jóga holisztikus megközelítése a fizikai, szellemi és érzelmi közérzet javítására. Hatékonyan gyógyító jógaprogram,…

Szállítási idő
Nem elérhető
39,35 €
Játsszunk jógát!
Lorena V. Pajalunga

Gyönyörűen illusztrált könyvecskénk játékos formában ismerteti meg a gyerekeket a jóga alapjaival, hiszen a gyermekkorban elsajátított jógagyakorlatok jótékonyan hatnak a kicsikre: ellazítják őket, növelik önbizalmukat és fejlesztik koncentrációs képességüket.…

Szállítási idő
4-10 munkanap
9,85 €
Patanjali Jóga szútrái új megvilágításban
B. K. S. Iyengar

A kötet tartalmazza: a szútra négy részét eredeti devanagari írással; a szerző értelmezésében megadott szanszkrit átírását; az aforizmák B.K.S. Iyengar jógamester általi részletes fordítását képletes és gyakorlatias magyarázataival; a könyvben előfordult…

Szállítási idő
4-10 munkanap
13,10 €
A jóga hét törvénye - A test, az elme és a szellem egybefonódása (kemény)
Deepak Chopra

Formáld egyszerre tested és lelked, jógázz, és ismerd meg a világ és önmagad harmonikus oldalát! E kötet olyan tisztán és érzékenyen szól a jógáról, hogy akik eddig nem gyakorolták, azok is élvezni fogják minden pillanatát! A gyakorlatorientált, illusztrációkkal…

Szállítási idő
4-10 munkanap
16,35 €
Jóga /Az elme és a test harmóniája
Sivananda Yoga Vedanta Centre

A londoni sivánanda jóga védánta központ világszerte sikeres könyve, átfogó ismeret anyagával nélkülözhetetlen minden jógázó számára. - a kezdőnek bátorítást, a haladónak önbizalmat nyújt. - a jógakönyvek közül az egyik legjobban szerkesztett könyv.…

Szállítási idő
4-10 munkanap
14,75 €
Jóga anatómia
Leslie Kaminoff

A Jógaanatómia színes és részletes anatómiai rajzokkal és szakértő útmutatással vezeti be az olvasót a leggyakrabban előforduló ászanák világába. Akár most kezdi a jóga világának megismerését, akár évek óta gyakorolja a jóga technikákat, a Jógaanatómia…

Szállítási idő
4-10 munkanap
14,75 €
Jóga /Titkok nélkül
Jennie Bittleston

Létesítsünk harmóniát testünk és elménk között gyengéd nyújtógyakorlatok segítségével! A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett található az elmélet és a gyakorlat. Az egyes témaköröket átfogó és világos magyarázatok teszik érthetővé.…

Szállítási idő
4-10 munkanap
9,80 €
100 jógagyakorlat gyerekeknek /3-12 éveseknek
Shobana R. Vinay

A könyv illusztrációk segítségével, lépésről lépésre mutat be jógapózokat, relaxációs és meditációs gyakorlatot, amelyeket a gyerekek könnyűszerrel elsajátíthatnak. A jógának köszönhetően fejlődik a gyerekek hajlékonysága, egyensúlyérzéke, izomzata,…

Szállítási idő
4-10 munkanap
11,50 €
A meditáció művészete
Matthieu Ricard

A tudósok a világ legboldogabb emberének tartják azt a francia genetikust, aki több évtizede a Dalai Láma követőjeként, segítőjeként a Himalájában él buddhista szerzetesként. A kutatásban a meditáció, az együttérzés és a boldogság összefüggését vizsgálták…

Szállítási idő
4-10 munkanap
6,20 €
Pilates /Titkok nélkül
Sally Searle

A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett található az elmélet és a gyakorlat. A Pilates egy edzésmódszer, melyben különféle gyakorlatokat hajtunk végre megfelelő összpontosítás mellett. Ezt a módszert már régóta használják táncosok,…

Szállítási idő
4-10 munkanap
9,80 €
100 nap a jobb egészségért, a jó szexért és a hosszú életért
Eric Steven Yudelove

Gondoltál már arra mi a legdrágább kincsed a világon? Talán a pénzed, a lakásod vagy a házad, esetleg az autód? Ezek az anyagi javak – és bármi más, amit elérhetsz és megkaphatsz – valójában mit sem érnek a legnagyszerűbb és legcsodálatosabb ajándékod,…

Szállítási idő
Nem elérhető
9,50 €
Astanga jóga /A teljes első sorozat
Kino Macgregor

Az astanga jóga az egyik legősibb indiai jógairányzat. nyugaton a 60-as évek után vált fokozatosan egyre ismertebbé, manapság pedig az egyik legnépszerűbb jógairányzat. A szerző az irányzat egyik legismertebb tanítója, aki amellett, hogy az astanga jóga…

Szállítási idő
Nem elérhető
14,75 €
Jógás srácok - Ülj le, és befelé figyelj!
Michael James Wong

Nem könnyű manapság férfinak lenni. Rengeteg kimondatlan szabály határozza meg, hogyan is kell viselkednie egy igazi férfinak. Légy kemény, győztes típus, ne sírj, ne mutass érzelmeket, ne köss kompromisszumokat! Generációkon keresztül ez a felfogás…

Szállítási idő
Nem elérhető
13,10 €
Gyógyító jóga - Egészség és ellazulás az egész testnek /Fitnesz könyvek
Dr. Peter Konopka

Antibiotikumok helyett jóga, bétablokkoló helyett meditáció, asztma ellen légzésgyakorlatok: a jóga nagyon hatékony terápia. Az egyszerű jógagyakorlatok jótékony hatással vannak a testre, szellemre és lélekre. A belgyógyász és sportorvos Peter Konopka,…

Szállítási idő
Nem elérhető
8,20 €
Hatha jóga, a rejtett nyelv - Szimbólumok, titkok és metaforák
Szvámí Sivánanda Rádhá

Ez a könyv azoknak szól, akik a hatha jóga gyakorlásakor az ásza­nák mélyebb értelmét is szeret­?nék megérteni és megtapasztalni. A gyakorlatok jelképiségét f­el­tárva közelebb kerülünk egy ben­nünk rejlő mély és gazdag ér­telemhez, amely pszichológiai…

Szállítási idő
Nem elérhető
12,80 €