Ismeretterjesztés

Keresés a kategóriában:
Rendezés:
A vaginakönyv - Amit tudni akarsz a vaginádról, de sosem merted megkérdezni
-9%
Thinx

A vaginakönyv alapvető kézikönyv, amely olyan felbecsülhetetlen értékű információkat tartalmaz a szexuális egészségről, amikről mindenkinek tudnia kellene, de talán túlságosan fél rákérdezni. Az anatómiáról, a menstruációról, a hormonokról, a szexről,…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
26,20 €
23,85 €
Tanácsoskönyv
-9%
Görög Ibolya

„Rendszeresen kapok önöktől kérdéseket, és rájövök: tényleg, az azokban felmerülő problémákról is kellene írnom. Így aztán vettem egy nagy levegőt, és elhatároztam, szülessen meg a Tanácsoskönyv” – írja bevezetőjében Görög Ibolya. A „protokoll nagyasszonyának”…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,93 €
Nyugalom - 48 lecke a kiegyensúlyozott élethez
-9%
Shunmyo Masuno

Nemzetközi bestseller Az egyszerű élet művészete szerzőjétől Félsz? Tartasz valamitől? Szorongsz? Shunmyo Masuno könyvéből kiderül, hogy aggodalmaid többsége egyszerűen nem igazolódik be. Gondolj bele: hányszor fordul elő, hogy a mindennapjaidat megmérgezi…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
16,05 €
14,61 €
Vadon termő bogyók - Keresd meg, és kapd be!
-9%
Otmar Diez

Finomságok a természetből Az erdeinkben vadon termő bogyók igazi varázsételek. De melyiket ehetjük meg, és melyik mérgező? A kötet a 12 legfinomabb őshonos ehető bogyót mutatja be részletesen. Így ideális társunk lesz, ha kirándulni indulunk. - EGYETLEN…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
8,20 €
7,47 €
A kiégés megelőzése és kezelése - Gyógyulj ki a kiégésből, legyél jelen az életedben, legyen célod és belső békéd
-9%
Charlene Rymsha

MONDJ BÚCSÚT A KIÉGÉSNEK ÉS TALÁLD MEG IGAZI ÖNMAGADAT! Nehezen kezded el a munkát, vagy nem vagy eléggé produktív? Állandóan levert vagy, és nincs energiád? Nem igazán tudsz örülni az eredményeidnek? Ha bármelyik kérdésre igennel válaszoltál, lehet,…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
14,65 €
13,34 €
Hogyan mentsük meg a világot ingyen?
-9%
Natalie Fee

A bolygó megmentésének nem kell feltétlenül az életünkbe kerülnie, rengeteg mindent tehetünk anélkül, hogy ennek pénztárcánk látná a kárát. „Lehet, hogy elsőre hihetetlennek tűnik, ha azt mondom, hogy azért, mert szembenézünk a fenyegető klímakatasztrófával,…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
13,05 €
11,88 €
A környezettudatos otthon - 200 nagyszerű ötlet a fenntarthatóbb élethez
-9%
Marcus Franken

A könyv helyiségről helyiségre vezeti végig az olvasót az otthonában, és megmutatja, hogy mi mindent tehetünk azért, hogy életünk „egyszerűen fenntartható” legyen. Ellenőrizhetjük és feltérképezhetjük a további takarékoskodás lehetőségeit is. Ha szeretnénk…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
13,10 €
11,93 €
A tudatos álmodó - Használd ki álmaid erejét, hogy álmaid életét élhesd
-9%
Tree Carr

Vágj neki e harmincnapos utazásnak álmaid tengerén. Szórakoztató és interaktív feladatok segítségével tanulhatod meg, hogyan használhatod álmaidat arra, hogy a lehető legjobb életet éljél. A könyv elején megfogalmazod a célodat, és az álmaidban rejlő…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
14,65 €
13,34 €
Természetgyógyász a családban - Nők kézikönyve - Ciklusok
-9%
Szarvas Nikolett Diána

Nőnek lenni mindig is nagy kihívás volt, és egyben óriási áldás, hiszen képesek vagyunk életet adni egy apró emberi lénynek. A nők szervezete olyan, mint egy finoman hangolt rendszer – rendkívül bonyolult feladatok ellátására képes, viszont hihetetlenül…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,93 €
A gabonák titkai - Egészség-Szépség-Konyha
-9%
Ellen Heidböhmer

A régi ősgabonafélék (tönköly, tönkebúza, alakor, kamut, árpa, köles, kukorica, rozs) és az álgabonafélék (amaránt, hajdina, chiamag, quinoa) ízletes változatai a klasszikus gabonáknak. Ezek a gabonák tele vannak tápanyagokkal, finomak, és könnyű őket…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
5,85 €
5,33 €
Bélügyek - A belek csodálatos világa és a jó emésztés (4. kiadás)
-9%
Giulia Enders

A bélrendszer közel 8 méter hosszával a legnagyobb szervünk, mégis kínos beszélnünk róla. Kakilás, hányás, hasmenés… pfuj, gusztustalan! Pedig ha meggondoljuk, hogy immunrendszerünk 80%-ban a beleink állapotától függ, akkor ez nem kis dolog. Egyre nyilvánvalóbb…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
13,10 €
11,93 €
Kis zöld könyv - Élj fenntarthatóan!
-9%
Harriet Dyer

„Elfelejtettük, hogyan legyünk jó vendégek, hogyan haladjunk könnyű léptekkel a Földön, ahogy a többi élőlény teszi.” Barbara Ward Habár sokan tisztában vagyunk az emberi tevékenységek Földünkre gyakorolt negatív hatásaival, mégis nehéz az egyén szintjén…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
8,80 €
8,01 €
Amit a szénanátháról tudni kell /Allergológia
-9%
Dr. Hirschberg Andor

A könnyes, vörös szemű, tüsszögő, orrot fújó ember gyakori jelenség, főként a füvek és fák virágzása idején. Valóban a parlagfű a fő bűnös, vagy életmódunk és modern kör-nyezetünk, az anyaméhben ért hatások, sőt, a születés hónapja vagy az elfogyasztott…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
5,50 €
5,01 €
A kevesebb több - Örömteli minimalizmus
-9%
Vicki Vrint

Számos dologra vágyunk életünk során: több szabadidőre, nagyobb térre, egészségesebb életvitelre, több pozitív kapcsolatra… Ám ha csupán kötelességekkel zsúfoljuk tele napjainkat, akkor nagy kihívást jelenthet az előbb megfogalmazott vágyak megvalósítása,…

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
9,80 €
8,92 €
MályvaZseb, HPV-és minden, ami még belefért
-9%
Dr. Lukács Edina

E könyvecske célja, hogy egy helyen összegyűjtve bármikor megtalálhassunk minden fontos és hasznos információt a Humán Papillomavírusról ...

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
11,45 €
10,42 €
Trend Bookazine - Öröm + egészség
-9%
Palcsek Zsuzsanna (szerk.)

-

Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
6,50 €
5,92 €
Testünk láthatatlan világa - Egy orvos utazása testünk rejtett csodáinak világába
Dr. Jonathan Reisman

„Ez a könyv egy kalandregény, az emberi test csodáit és betegségeit felfedező utazásról szól, amely azzal kezdődött, hogy belenéztem egy holttestbe, és ezáltal közvetve belekukkantottam a saját testembe és az összes többi emberébe is.” – írja a szerző,…

Szállítási idő
4-10 munkanap
14,00 €
Apa más - Hogyan éljünk együtt egy különleges aspergeres szülővel
Kirsti Evans

Zsófi képregényszerűen megírt és végig színesen illusztrált naplója az Aspergeres szülővel való együttélés nehézségeiről és szépségeiről szól. A szórakoztatóan tálalt helyzetek végén mindig ott a megoldás: hogyan előzhetjük meg a kínos helyzeteket, mit…

Szállítási idő
4-10 munkanap
11,50 €
Szorongás, fóbiák, pánik
Reneau Z. Peurifoy

A szerző hosszú évekig gyűjtött tanári tapasztalatait, terapeutatudását, valamint a pszichológia számos különböző elméletének és módszertanának elemeit ötvözte ebben a könyvében. Abból indult ki, hogy önmagában kevés az eszmék és áramlatok, ideák általános…

Szállítási idő
4-10 munkanap
11,80 €
ÚTIDOKTOR /UTAZÁSI MEDICÍNA MINDENKINEK
Dr. Friedrich Wilhelm Schardt

Szállítási idő
4-10 munkanap
6,50 €
Bolygóbarát konyha
Karen Edwards

A könyv elgondolkoztat arról, hogy miként lehet vásárolni és főzni környezetbarát módon. Megtanít felismerni, hogy mely élelmiszereket használjuk és melyeket inkább kerüljük. A könyvben 30 nagyszerű receptet is találhatunk, amelyeket Ön is megszeret,…

Szállítási idő
4-10 munkanap
11,45 €
A DO-M - Az önismerés útjain
Orth Miklós

Inspiráló, önálló gondolkodásra ösztönző munka. Mindazoknak ajánlja a szerző, akik maguk is keresik az életútjukat, önmaguk mélyebb megismerésére, életük tudatosabb megélésére törekednek, vagy a biológia, fizika, kozmológia legújabb vívmányainak újszerű…

Szállítási idő
4-10 munkanap
9,85 €
Segítség! cukorbeteg lettem! /Mindent tudó kisokos kezdő és haladó cukorbetegeknek
Dr. Havasi A.

A mai életvitel nem kedvez az egészséges életmódnak! Stressz, kevés mozgás, ugyanakkor bőséges evés-ivás. Mindezek elősegítik, hogy az elhízás következményeként 2-es típusú cukorbetegség alakuljon ki. Persze, kell hozzá veleszületett hajlam, de annak…

Szállítási idő
4-10 munkanap
7,20 €
Határaink - Mire mondjunk igent és mire nemet, hogy saját kézben tarthassuk az életünket? (2. kiadás)
Dr. Henry Cloud

A közismert pszichológus szerzőpáros bestseller kötete az érett és egészséges énhatárok kialakításában segít. Rávezet, hogyan vállalhatunk felelősséget önmagunkért, hogy ne csak sodródjunk és reagáljunk a minket érő hatásokra, hanem aktívan és kezdeményezően…

Szállítási idő
4-10 munkanap
12,80 €
Hogyan szokjunk le a dohányzásról?
Kovács Gábor

Az emberiség egyik legelterjedtebb szenvedélye a dohányzás. Számos betegség, évente több millió ember halálának okozója világszerte. A pótolhatatlan egészségen és emberi életeken túl jelentős költség egyén és társadalom számára egyaránt. A dohányosok…

Szállítási idő
Nem elérhető
10,50 €
TÁPLÁLKOZÁSI AKADÉMIA III. - Tallózó a táplálkozástudomány világában  a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének összegyűjtött
Szűcs Zsuzsanna MSc

Lehet finom, ami egészséges? Hogyan együnk úgy, hogy ne kelljen kompromisszumot kötni az ízélmények és az egészségesség között? Hogyan lehet jobb a közérzetünk, sportteljesítményünk a táplálkozás által? Mit együnk akkor, ha szeretnénk megőrizni az egészségünket,…

Szállítási idő
Nem elérhető
9,20 €
Asztmás vagyok, mit tegyek? /Allergológia
Dr. Berta Gyula

Sokan nem tudják, hogy az asztma ma már nem az a betegség, ami akár tíz évvel ezelőtt volt. Állandó kezelésre szorul ugyan, de a helyesen kiválasztott gyógyszerekkel, a megfelelő életmóddal szinte észrevétlen marad. A mai asztmások zöme teljes értékű…

Szállítási idő
Nem elérhető
5,50 €
Gabona-agy /Gabonák, szénhidrátok és cukrok - agyunk csendes gyilkosai
Kristin Loberg

A könyv szerzője bebizonyítja, hogyan okoz a finomított szénhidrátok fogyasztása először inzulinrezisztenciát, és hogyan jutunk el innen az agy szó szerinti zsugorodásához és zavart működéséhez. A tények feltárása mellett alapos iránymutatást is ad,…

Szállítási idő
Nem elérhető
12,45 €
Hogyan éljünk izlandiul
Nína Björk Jónsdóttir

A tűz és jég országaként is emlegetett Izland az ellentétek földje: hatalmas gleccserek és aktív vulkánok, éjféli napsütés nyáron és a legrövidebb nappal télen, ősi nyelv és a legmodernebb technikai újdonságok. Ennek az országnak gazdag és változatos…

Szállítási idő
Nem elérhető
22,20 €
Az angliai magyarok igaz története
Nagy Róbert

"Napjainkban, a 2020-as évek Magyarországán nem él olyan felnőttkorú magyar ember, akinek az ismeretségi körében ne lenne jelenleg is az Egyesült Királyságban dolgozó, vagy onnan hazatért honfitársunk. 2004-ben került sor az Európai Unió legnagyobb mértékű…

Szállítási idő
Nem elérhető
9,80 €