Reneau Z. Peurifoy

Szorongás, fóbiák, pánik

A szerző hosszú évekig gyűjtött tanári tapasztalatait, terapeutatudását, valamint a pszichológia számos különböző elméletének és módszertanának elemeit ötvözte ebben a könyvében. Abból indult ki, hogy önmagában kevés az eszmék és áramlatok, ideák általános szintű megértése: ahhoz, hogy viselkedésünket, rossz reakcióinkat, negatív gondolatainkat megváltoztassuk, új készségekre lesz szükségünk. A kötet „leckéiben" minden olvasó megtalálja azokat a gyakorlatokat, ajánlott tevékenységeket, melyek segítenek a régi, rossz mechanizmus legyőzésében.

A szerző hosszú évekig gyűjtött tanári tapasztalatait, terapeutatudását, valamint a pszichológia számos különböző elméletének és módszertanának elemeit ötvözte ebben a könyvében. Abból indult ki, hogy önmagában kevés az eszmék és áramlatok, ideák általános szintű megértése: ahhoz, hogy viselkedésünket, rossz reakcióinkat, negatív gondolatainkat megváltoztassuk, új készségekre lesz szükségünk. A kötet „leckéiben" minden olvasó megtalálja azokat a gyakorlatokat, ajánlott tevékenységeket, melyek segítenek a régi, rossz mechanizmus legyőzésében.

Nyelv magyar
Kiadó Medicina Könyvkiadó Rt.
Megjelenés éve 2010
Oldalak száma 280
Kötés típusa puha kötés
Súly (g) 570 g
Méretek (Sz-M-H) 185-240-14
EAN 9789632262734
Szállítási idő 4-6 munkanap


További termékek a kategóriából:


Terápiás jóga a traumából való felépüléshez
-10%
Arielle Schwartz
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,05 €
14,45 €
Élet és halál küszöbén - Egy agysebész legmegrázóbb esetei
-10%
Dr. Peter Vajkoczy
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
16,20 €
Veszteségek ajándéka - Történetek a poszttraumás növekedésről
-10%
Singer Magdolna
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,35 €
17,42 €
Amit a diabéteszről minden cukorbetegnek tudnia kell - AZ ORVOS VÁLASZOL®
-10%
Dr. Winkler Gábor
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
9,75 €
8,78 €
A mindfulness-tanár alapvető erőforrásai
-10%
Gemma M. Griffith
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
31,15 €
28,04 €
Az idegrendszer újraindítása
-10%
Jessica Maguire
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,05 €
14,45 €
Ha a szád beszélni tudna - Útmutató az orális egészség egész életünkre kiható fontosságáról - Partvonal egészségünkre
-10%
Dr. Kami Hoss
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,69 €
A bél-agy kapcsolat - A testünkön belüli rejtett kommunikáció hatása hangulatunkra, döntéseinkre és egészségi állapotunkra
-10%
Emeran Mayer
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,35 €
14,72 €