Reneau Z. Peurifoy

Szorongás, fóbiák, pánik

A szerző hosszú évekig gyűjtött tanári tapasztalatait, terapeutatudását, valamint a pszichológia számos különböző elméletének és módszertanának elemeit ötvözte ebben a könyvében. Abból indult ki, hogy önmagában kevés az eszmék és áramlatok, ideák általános szintű megértése: ahhoz, hogy viselkedésünket, rossz reakcióinkat, negatív gondolatainkat megváltoztassuk, új készségekre lesz szükségünk. A kötet „leckéiben" minden olvasó megtalálja azokat a gyakorlatokat, ajánlott tevékenységeket, melyek segítenek a régi, rossz mechanizmus legyőzésében.

A szerző hosszú évekig gyűjtött tanári tapasztalatait, terapeutatudását, valamint a pszichológia számos különböző elméletének és módszertanának elemeit ötvözte ebben a könyvében. Abból indult ki, hogy önmagában kevés az eszmék és áramlatok, ideák általános szintű megértése: ahhoz, hogy viselkedésünket, rossz reakcióinkat, negatív gondolatainkat megváltoztassuk, új készségekre lesz szükségünk. A kötet „leckéiben" minden olvasó megtalálja azokat a gyakorlatokat, ajánlott tevékenységeket, melyek segítenek a régi, rossz mechanizmus legyőzésében.

Nyelv magyar
Kiadó Medicina Könyvkiadó Rt.
Megjelenés éve 2010
Oldalak száma 280
Kötés típusa puha kötés
Súly (g) 570 g
Méretek (Sz-M-H) 185-240-14
EAN 9789632262734
Szállítási idő 4-6 munkanap


További termékek a kategóriából:


ADHD coach - Hogy végre megértsd önmagad
-10%
Alice Gendron
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,69 €
Jóanyád! - Szülői szerepben a B oldalon
-13%
Jakupcsek Gabriella
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,10 €
Összhangban - A tartós szexuális kapcsolatok pszichológiája
-10%
Emily Nagoski
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,76 €
Csapások és szárnycsapások
-10%
Lohonyai Dóra
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
13,10 €
11,79 €
Szétkapcsolódott Gyermekek - Az innovatív Agyi Egyensúly Program (Brain Balance Program™) az autizmussal, ADHD-vel, diszlexiával és egyéb neurológiai
-10%
Dr. Robert Melillo
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
25,90 €
23,31 €
Menopauza másképp - Útikalauz a hormonális változások útvesztőjéhez, tényeken alapuló szemlélettel
-10%
Dr. Mary Claire Haver
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,76 €
Kortalanul esszencia - Egy sikeres életmódprogram tanulságai
-10%
Lakatos Péter
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,76 €
Hogyan változtatják meg életünket a szobanövények? - Zöld otthonnal az egészségünkért
-10%
David Domoney
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,05 €
16,25 €