Ismeretterjesztés

Keresés a kategóriában:
Rendezés:
Ég és jég - Személyes beszámoló az 1996-os Mount Everest-i hegymászó-tragédiáról (5. kiadás)
Jon Krakauer

Krakauer dermesztő élményei a legmegrögzöttebb hegymászókat is arra késztetik, hogy a tengerszinten keressenek menedéket. (Sports Illustrated) Amikor Jon Krakauer 1996. május 10-én kora délután fölért a Mount Everest ormára, már ötvenhét órája nem aludt,…

Szállítási idő
4-6 munkanap
19,65 €
A Timeboxing-módszer
Marc Zao-Sanders

A TIMEBOXING EGY RENDKÍVÜL HATÉKONY, INTUITÍV IDŐGAZDÁLKODÁSI MÓDSZER, AMELYET ELON MUSK ÉS BILL GATES IS HASZNÁL. TEGYÜNK KEVESEBBET, ÉRJÜNK EL TÖBBET A munkánkban és a magánéletünkben egyaránt apró, mindennapi döntések tömkelegével szembesülünk. Ennek…

Szállítási idő
4-6 munkanap
19,65 €
Határaink - Mire mondjunk igent és mire nemet, hogy saját kézben tarthassuk az életünket? (2. kiadás)
Dr. Henry Cloud

A közismert pszichológus szerzőpáros bestseller kötete az érett és egészséges énhatárok kialakításában segít. Rávezet, hogyan vállalhatunk felelősséget önmagunkért, hogy ne csak sodródjunk és reagáljunk a minket érő hatásokra, hanem aktívan és kezdeményezően…

Szállítási idő
4-6 munkanap
16,35 €
Jövőpánik - Beszélgetések a lehetséges határairól
Barát József

Mi vár ránk? Mit hoz a jövő? Egyre kevésbé kézenfekvő a válasz, amikor új és új szélsőségeket hoz a klímaváltozás. Még meg sem szabadultunk egy globális járványtól, máris pusztító háború kezdődött a világ legnagyobb gabonaexportőr térségében, miközben…

Szállítási idő
4-6 munkanap
13,10 €
Apa más - Hogyan éljünk együtt egy különleges aspergeres szülővel
Kirsti Evans

Zsófi képregényszerűen megírt és végig színesen illusztrált naplója az Aspergeres szülővel való együttélés nehézségeiről és szépségeiről szól. A szórakoztatóan tálalt helyzetek végén mindig ott a megoldás: hogyan előzhetjük meg a kínos helyzeteket, mit…

Szállítási idő
4-6 munkanap
11,45 €
Vadon termő bogyók - Keresd meg, és kapd be!
Otmar Diez

Finomságok a természetből Az erdeinkben vadon termő bogyók igazi varázsételek. De melyiket ehetjük meg, és melyik mérgező? A kötet a 12 legfinomabb őshonos ehető bogyót mutatja be részletesen. Így ideális társunk lesz, ha kirándulni indulunk. - EGYETLEN…

Szállítási idő
4-6 munkanap
8,20 €
Természetes fogamzásszabályozás - Védekezés kemikáliák nélkül
Dr. Csiszár Miklós

A könyv átfogó képet nyújt a védekezés lehetőségeiről, hogy a – legtöbb esetben hosszú évekre szóló – döntést megbízható alapokon lehessen meghozni. Elsősorban azoknak a lányoknak és nőknek szól, akik idegenkedve a mesterséges módszerektől, természetes…

Szállítási idő
4-6 munkanap
16,05 €
A víz lélektana
Solymos Tamás

"Ha kinyitja ezt a könyvet, egy lelki értelemben vett alámerülés veszi kezdetét. Solymos Tamás legújabb könyve ugyanis a víz és az emberi psziché különleges kapcsolatát tárja fel - cseppet sem felszínesen. A víz minden halmazállapotában, formájában.…

Szállítási idő
Nem elérhető
11,45 €
Asztmás vagyok, mit tegyek? /Allergológia
Dr. Berta Gyula

Sokan nem tudják, hogy az asztma ma már nem az a betegség, ami akár tíz évvel ezelőtt volt. Állandó kezelésre szorul ugyan, de a helyesen kiválasztott gyógyszerekkel, a megfelelő életmóddal szinte észrevétlen marad. A mai asztmások zöme teljes értékű…

Szállítási idő
Nem elérhető
5,50 €
A pajzsmirigy egészséges működése - Hashimoto-betegség, Graves-Basedow kór, pajzsmirigy alulműködés- túlműködés, strúma, daganatok kialakulásának okai és ho
Dr. Csomai Zita

A pajzsmirigy betegségei ma már a népbetegségek közé tartoznak, szinte minden korosztály érintett benne. Az orvosi vizsgálatok és terápiák mellett nagyon fontos, hogy a betegek megértsék, hogyan működik a pajzsmirigy, mi szükséges az egészséges működéshez…

Szállítási idő
Nem elérhető
21,60 €
Bemutatlak önmagadnak - Gének, baktériumok és más titokzatos erők, melyektől te te leszel  (2. kiadás)
Bill Sullivan

Forradalmian új megfigyelésekkel teli, provokatív könyvében Bill Sullivan, az Indiana Egyetem Orvostudományi Karának professzora viselkedésünket a genetika, mikrobiológia, pszichológia, neurológiai és családtörténet lencséjén keresztül vizsgálja, feltárva…

Szállítási idő
Nem elérhető
22,15 €
Jó alvás - Hathetes, tudományosan igazolt program az inszomnia leküzdéséhez
Bernice Tuffery

Búcsúzzon el a kialvatlanságtól örökre, és legyen úrrá az álmatlanságon ezzel a hathetes, gondosan felépített programmal! A rossz alvás maga a pokol – világszerte körülbelül minden harmadik ember küzd vele. Az alváshiány testünk működését és a mindennapjainkat…

Szállítási idő
Nem elérhető
22,30 €
Segítség! cukorbeteg lettem! /Mindent tudó kisokos kezdő és haladó cukorbetegeknek
Dr. Havasi A.

A mai életvitel nem kedvez az egészséges életmódnak! Stressz, kevés mozgás, ugyanakkor bőséges evés-ivás. Mindezek elősegítik, hogy az elhízás következményeként 2-es típusú cukorbetegség alakuljon ki. Persze, kell hozzá veleszületett hajlam, de annak…

Szállítási idő
Nem elérhető
7,20 €
Energiakontroll - Az energikus és boldog élet érdekében
Marjolein Dubbers

"Szeretnél minden reggel úgy felkelni, hogy energiával teli, boldog napod legyen? Ha megfelelően gondoskodsz a kis energiaközpontjaidról, a mitokondriumaidról, akkor ezt fokozatosan elérheted. Fontos tudnod, hogy az életminőségünket nagymértékben meghatározza…

Szállítási idő
Nem elérhető
29,50 €
Takarítsunk okosabban - #élj fenntarthatóan
Anke Schmidt

Takarítsunk tiszta lelkiismerettel! Lehet-e környezettudatosan takarítani? Milyen és mennyi tisztítószerre van tényleg szükségünk? Az influenszer Anke Schmidt, alias @wasteless_hero hasznos tanácsokat és ötleteket ad ahhoz, hogy kevés ráfordítással tiszta,…

Szállítási idő
Nem elérhető
14,75 €
Élj úgy, mint a görög hősnők
Alexandra Bourguignon

Erősek, elszántak, jó szándékúak, szerények, műveltek, befolyásosak… Bár gyakran feledésbe merültek a férfi hősök mellett, olyan sokat tanulhatunk ezektől a görög hősnőktől! A filozófusok beszámolóiból és a mitológiai történetekből kiderül, hogy távolról…

Szállítási idő
Nem elérhető
12,10 €
A tudatos álmodó - Használd ki álmaid erejét, hogy álmaid életét élhesd
Tree Carr

Vágj neki e harmincnapos utazásnak álmaid tengerén. Szórakoztató és interaktív feladatok segítségével tanulhatod meg, hogyan használhatod álmaidat arra, hogy a lehető legjobb életet éljél. A könyv elején megfogalmazod a célodat, és az álmaidban rejlő…

Szállítási idő
Nem elérhető
14,65 €
Amit a szénanátháról tudni kell /Allergológia
Dr. Hirschberg Andor

A könnyes, vörös szemű, tüsszögő, orrot fújó ember gyakori jelenség, főként a füvek és fák virágzása idején. Valóban a parlagfű a fő bűnös, vagy életmódunk és modern kör-nyezetünk, az anyaméhben ért hatások, sőt, a születés hónapja vagy az elfogyasztott…

Szállítási idő
Nem elérhető
5,50 €
Aludj jobban! - Hogyan győzzük le az álmatlanságot gyógyszerek nélkül
Dr. Jade Wu

Magyarországon is rengeteg ember számára lehet ismerős az érzés, amikor éjszakánként ahelyett, hogy boldogan álomba merülne, a szüntelenül zakatoló elméjével folytat véget nem érőnek tűnő harcot. Az Aludj jobban! útmutató azoknak a fáradt, de kikapcsolni…

Szállítási idő
Nem elérhető
19,65 €
A környezettudatos otthon - 200 nagyszerű ötlet a fenntarthatóbb élethez
Marcus Franken

A könyv helyiségről helyiségre vezeti végig az olvasót az otthonában, és megmutatja, hogy mi mindent tehetünk azért, hogy életünk „egyszerűen fenntartható” legyen. Ellenőrizhetjük és feltérképezhetjük a további takarékoskodás lehetőségeit is. Ha szeretnénk…

Szállítási idő
Nem elérhető
13,10 €
Kis zöld könyv - Élj fenntarthatóan!
Harriet Dyer

„Elfelejtettük, hogyan legyünk jó vendégek, hogyan haladjunk könnyű léptekkel a Földön, ahogy a többi élőlény teszi.” Barbara Ward Habár sokan tisztában vagyunk az emberi tevékenységek Földünkre gyakorolt negatív hatásaival, mégis nehéz az egyén szintjén…

Szállítási idő
Nem elérhető
8,80 €
A járványok művészete
Felkai Péter

A járvány témája félelmetes, még az orvoslással foglalkozókat is elrémíti: „a döbbent félsz remegővé tette a gyógytudományt is.” A járványos betegségek brutalitását a művészetek próbálják emberléptékűvé, leírhatóvá és ábrázolhatóvá tenni.

Szállítási idő
Nem elérhető
21,00 €
Horkolás, légzéskimaradás - Alvási apnoe? /Kérdezz felelek!
Dr. Zoller Rezső

Az orvostudomány egyre összetettebbé válik, újabb és újabb kutatási területek nyílnak meg. Ennek egyik jó példája az alváskutatás (alvás-medicina) területe. A könyv ifjú szerzője Kanadában kezdett el az alvás alatti légzészavarokkal foglalkozni. Az ún.…

Szállítási idő
Nem elérhető
6,50 €
Gyermekkori diabétesz /Diabetológia
Dr. Békefi Dezső

Milyen tünetek esetén gondoljunk arra, hogy gyermekünk diabéteszes? Hogyan zajlik a kivizsgálás? A cukorbetegség természetéről, kezeléséről és lehetséges szövődményeinek megelőzéséről szól a könyv, szülőknek és gyermekeiknek, külön-külön megfontolandó…

Szállítási idő
Nem elérhető
8,15 €
Inzulinnal kezeltek kézikönyve /Diabetológia
Dr. Soltész Gyula

Magyarországon több mint 600 000 embert érint a cukorbetegség, ebből valamivel több, mint háromezer a 14 éven aluli gyermek. A cukorbetegek egy része csak inzulinkezeléssel tartható egyensúlyban. Honnan lehet tudni, ki az, akinél a megfelelő diéta és…

Szállítási idő
Nem elérhető
10,50 €
Amíg nem késő
Andrea Kisch

Az Ön gyermeke megfelelően fejlődik? A kicsik fejlődési zavarát a szülők nem mindig észlelik időben. Pedig a gyermek egész életére kihat, ha mozgás- illetve figyelemzavarát nem ismerik fel mielőbb. A korai diagnózis és a megfelelő terápia óriási lemaradásokat…

Szállítási idő
Nem elérhető
8,05 €
Alzheimer-kór lépésről lépésre
Mary Moller

Gondoskodjunk alzheimeres szerettünkről (és önmagunkról is). Az Alzheimer-kór lépésről lépésre átfogó kézikönyv az Alzheimer-kórban szenvedőket gondozók számára. A kór hét szakaszát alaposan megismerve megérthetjük, mit tehetünk szerettünkért és egyúttal…

Szállítási idő
Nem elérhető
11,45 €
Elpazarolt orvostudomány – Hiteltelen kutatók, megbízhatatlan kísérletek
Dr. Szabó Csaba

Dr. Karikó Katalin, Szegedi Tudományegyetem professzorának ajánlója: "Ez a könyv egy merész kiáltvány, amely leleplezi az orvosbiológiai kutatás jelenlegi, elkeserítő állapotát – minden becsületes és elkötelezett tudós nevében. Szabó professzor alapos…

Szállítási idő
Nem elérhető
18,00 €
Mi az az élet, ami élni akar benned? - Eszközök egy boldog(abb) élethez
Erdélyi Nikolett

"ESZKÖZÖK EGY BOLDOG(ABB) ÉLETHEZ A változás és a könnyedség mindig csak egy választásnyira van tőlünk. Ez a könyv azoknak szól, akik egész életükben tudták: lennie kell valami másnak túl azon, amit a világban látnak. Azoknak, akik gyermekként álmodoztak,…

Szállítási idő
Nem elérhető
26,20 €
Mindent a változókorról - #amenopauzoösszeköt (új kiadás)
Iványi Orsolya

A Magyar Menopauza Társaság elnökének ajánlásával. A hormonterápia valóban mellrákot okoz? A hőhullámok tényleg évekig is jelentkezhetnek? Mi az a perimenopauza? Itt az ideje, hogy őszintén beszéljünk a változókorról! Negyvennégy éves voltam, amikor…

Szállítási idő
Nem elérhető
16,40 €