Monica Taranto

Mama fitnesz szülés után /Babakocsis gimnasztika otthon és a szabadban

Ezt az edzésmódszert az anyukák számára álmodták meg azért, hogy úgy szerezzék vissza eredeti alakjukat, hogy együtt lehessenek közben a babával. Sőt! A babakocsi és a kisbaba elengedhetetlen feltétele a gyakorlatoknak. Azon kívül, hogy az egész test izomzatát erősíti a program, sok olyan gyakorlatot javasol, amik a has- és medenceizom regenerálódását szolgálják. A mama fitnesz társasági alkalmat is nyújt, lehetőséget arra, hogy egymással találkozzanak, és egy közösség tagjainak érezzék magukat.

Ezt az edzésmódszert az anyukák számára álmodták meg azért, hogy úgy szerezzék vissza eredeti alakjukat, hogy együtt lehessenek közben a babával. Sőt! A babakocsi és a kisbaba elengedhetetlen feltétele a gyakorlatoknak. Azon kívül, hogy az egész test izomzatát erősíti a program, sok olyan gyakorlatot javasol, amik a has- és medenceizom regenerálódását szolgálják. A mama fitnesz társasági alkalmat is nyújt, lehetőséget arra, hogy egymással találkozzanak, és egy közösség tagjainak érezzék magukat.

Nyelv magyar
Kiadó Sziget Kiadó
Megjelenés éve 2012
Oldalak száma 126
Kötés típusa puha kötés
Súly (g) 310 g
Méretek (Sz-M-H) 150-205-10
EAN 9786155178146
Szállítási idő Nem elérhető


További termékek a kategóriából:


Csak lélegezz! - Szerezd vissza a fókuszt, aludj jobban, javíts az egészségeden, és tegyél szert egy atléta állóképességére
-10%
Lakatos Péter
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
16,20 €
Zörgős textilkönyv - Autók
-10%
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
9,80 €
8,82 €
A fekete Nap
-10%
Owen Matthews
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
16,20 €
Áramlás - Önismereti napló a bennünk zajló változás kezeléséhez
-10%
Goodwill Barbara
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
22,95 €
20,66 €
Az elveszett követ - Kaláka zenéskönyv Kányádi Sándor verseiből
-10%
Kaláka Együttes
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
16,40 €
14,76 €
Jókat eszünk és jól gazdálkodunk - 83 recept, amelyekkel időt és pénzt spórolhatunk
-10%
A jókat eszünk csapata
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
24,60 €
22,14 €
Mr. Lancester, a csábító - Nagypályások - Wes
-10%
Max Monroe
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
21,00 €
18,90 €
Energiát adó mandalák - Minden napra - Öröknaptár 2. - 366 vadonatúj, színes mandalával
-10%
Halzer Györgyi
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
26,20 €
23,58 €