Buda László

Mit üzen a lelked? /Önelfogadás, önszeretet, öngyógyítás a gyakorlatban

A Mit üzen a lelked? bizonyos mértékig folytatása és elmélyítése Dr. Buda László nagy sikerű Mit üzen a tested? című művének, ám a szerző vizsgálódásának fókuszát most a testi jelzésekről a lelki életre helyezi át.
Ez a könyv elsősorban az önmagunkhoz való viszonyról szól. Egyrészt arról, hogy miért és miként távolodunk el saját magunktól, hogyan válunk önkritikussá, utáljuk meg magunkat, hogyan szabotáljuk, betegítjük és pusztítjuk saját lényünket és hogyan próbáljuk mindezt elrejteni saját tudatunk elől. Másrészt pedig arról, hogy miképp találhatunk vissza az önmagunkkal kapcsolatos igazi együttérzéshez, az egészséges önelfogadáshoz és önszeretethez. Ez utóbbiak ugyanis olyan készségek, amelyek rendkívül jelentős befolyással bírnak nemcsak az egészségi állapotunkra, de az életben való boldogulásunk minden területére, az általános közérzetünktől kezdve az érzelmi kapcsolatainkon át a szakmai utunk alakulásáig.
A szerző a tőle megszokott arányérzékkel és finom humorral ötvözi a legkorszerűbb pszichológiai és spirituális megközelítéseket a terápiás esettörténetekkel, hétköznapi tapasztalatokkal és hasznos gyakorlatokkal. Bepillantást enged az egyéni praxisába, a szomatodráma gyakorlatába és helyenként saját életébe is.
Gondolkodó emberként a legfőbb feladatomnak tartom, hogy minél átfogóbban megértsem a test és a lélek kapcsolatát. Orvosként és pszichoterapeutaként, hogy ezt tudást a pácienseim gyógyulása érdekében a leghatékonyabban használjam. Oktatóként, hogy mindezt egy működő, elsajátítható módszerbe sűrítsem (ez lett a szomatodráma), és továbbadjam. Íróként és előadóként pedig, hogy minden lehetséges módon meséljek arról, amit az elmúlt évek során megtapasztaltam és megértettem.

A Mit üzen a lelked? bizonyos mértékig folytatása és elmélyítése Dr. Buda László nagy sikerű Mit üzen a tested? című művének, ám a szerző vizsgálódásának fókuszát most a testi jelzésekről a lelki életre helyezi át.
Ez a könyv elsősorban az önmagunkhoz való viszonyról szól. Egyrészt arról, hogy miért és miként távolodunk el saját magunktól, hogyan válunk önkritikussá, utáljuk meg magunkat, hogyan szabotáljuk, betegítjük és pusztítjuk saját lényünket és hogyan próbáljuk mindezt elrejteni saját tudatunk elől. Másrészt pedig arról, hogy miképp találhatunk vissza az önmagunkkal kapcsolatos igazi együttérzéshez, az egészséges önelfogadáshoz és önszeretethez. Ez utóbbiak ugyanis olyan készségek, amelyek rendkívül jelentős befolyással bírnak nemcsak az egészségi állapotunkra, de az életben való boldogulásunk minden területére, az általános közérzetünktől kezdve az érzelmi kapcsolatainkon át a szakmai utunk alakulásáig.
A szerző a tőle megszokott arányérzékkel és finom humorral ötvözi a legkorszerűbb pszichológiai és spirituális megközelítéseket a terápiás esettörténetekkel, hétköznapi tapasztalatokkal és hasznos gyakorlatokkal. Bepillantást enged az egyéni praxisába, a szomatodráma gyakorlatába és helyenként saját életébe is.
Gondolkodó emberként a legfőbb feladatomnak tartom, hogy minél átfogóbban megértsem a test és a lélek kapcsolatát. Orvosként és pszichoterapeutaként, hogy ezt tudást a pácienseim gyógyulása érdekében a leghatékonyabban használjam. Oktatóként, hogy mindezt egy működő, elsajátítható módszerbe sűrítsem (ez lett a szomatodráma), és továbbadjam. Íróként és előadóként pedig, hogy minden lehetséges módon meséljek arról, amit az elmúlt évek során megtapasztaltam és megértettem.

Nyelv magyar
Kiadó Kulcslyuk Kiadó
Megjelenés éve 2016
Oldalak száma 384
Kötés típusa puha kötés
Súly (g) 450 g
Méretek (Sz-M-H) 140-200-20
EAN 9786155281365
Szállítási idő online ár - Készleten - 1 munkanap


További termékek a kategóriából:


Amire nincs bocsánat - Szexuális ragadozók az egyházban
-10%
Perintfalvi Rita
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
13,10 €
11,79 €
Belső családrendszer - A Csak jó van benned szerzőjétől
-9%
Richard C. Schwartz
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
18,00 €
16,38 €
A latte faktor - Miért nem kell gazdagnak lenned ahhoz, hogy gazdagként élj
-9%
David Bach
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
13,10 €
11,93 €
Kicsikről nagyoknak - Kisgyerekkortól iskoláskorig
-9%
Vekerdy Tamás
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
12,40 €
11,29 €
Hogyan legyünk konzervatívok - Idea Conservativa
-9%
Roger Scruton
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
13,05 €
11,88 €
Az erőszakmentes kommunikáció alapjai
Rambala Éva
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
4,90 €
Elménk csapdájában - Elfogadás és tudatosság a sémáink kezelésében
-9%
Dr. Szabó-Bartha Anett
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
19,65 €
17,89 €
Örökölt sors - Családi sebek és a gyógyulás útjai (új kiadás)
-10%
Orvos-Tóth Noémi
Szállítási idő
online ár - Készleten - 1 munkanap
14,75 €
13,28 €