A benned rejlő gyermeknek otthonra kell találnia

Ősbizalom - a boldog kapcsolatok kulcsa Mindannyian vágyunkrá, hogy elfogadjanak és szeressenek. Ideális esetben gyermekkorunk folyamán fejlesztjük ki azt az ön- és ősbizalmat, amely felnőtt életünkben végigkísér. Ám a szüleinktől és más személyektőlmegtapasztalt sérelmek mélyen belénk vésődhetnek, és tudat alatt meghatározhatják önértékelésünket és kapcsolatainkat. StefanieStahlneves német pszichológus új és hatékony módon közelíti meg a belső gyermekkel való foglalkozás kérdését: szerinte él bennünk egy sérült árnyékgyermek, mely magába zárja negatív beidegződéseinket, gondolatainkat, és az azokból következő nyomasztó érzéseket. Ha tudatosítjuk, és megértjük őt, sőt megbarátkozunk vele, akkor életre kelthetjük magunkban a napsugárgyermeket -a világra nyitott, örömteliés erős énünket, amely lehetővé teszi, hogy az életünk elégedett és kiegyensúlyozott legyen, kapcsolataink pedig boldogak.