Sarah Ivens

Erdőterápia /Sinrin-joku, avagy zöld út a boldogsághoz

Ki ne érezné jobban magát egy erdei séta során vagy egy parkban elköltött uzsonna után? Lelket simogatóan üdítő érzés fog el bennünket a szabad ég alatt, a zöldben. Az állandó rohanásban mégis alig-alig vesszük észre az évszakok váltakozásának szépségét, beszorulunk a négy fal közé, s felemészt bennünket az elszigeteltség és a napi rutin.Gyakran kimerültek és fásultak vagyunk, úgy érezzük, fojtogat minket a stressz, mégsem tudunk változtatni. Sarah Ivens könnyen megvalósítható, szórakoztató ötletekkel teli, inspiráló kötete ebben segít. Megtanulhatjuk belőle, miként válhat a természetben eltöltött idő a mindennapjaink részévé, akár a párunkkal vagy a gyerekeinkkel, akár egymagunkban szeretnénk élvezni jótékony hatásait. Az Erdőterápia tanácsait követve meglepő s egyben csodálatos változásokat észlelhetünk nemcsak magunkon, de a társas kapcsolatainkban is.Sarah Ivens író, újságíró, az OK! Magazin szerkesztője. Több életmóddal kapcsolatos kötet szerzője, s rendszeresen publikál egyebek mellet a Marie Claire-ben, a Daily Mailben és a Mail on Sundayban.

Ki ne érezné jobban magát egy erdei séta során vagy egy parkban elköltött uzsonna után? Lelket simogatóan üdítő érzés fog el bennünket a szabad ég alatt, a zöldben. Az állandó rohanásban mégis alig-alig vesszük észre az évszakok váltakozásának szépségét, beszorulunk a négy fal közé, s felemészt bennünket az elszigeteltség és a napi rutin.Gyakran kimerültek és fásultak vagyunk, úgy érezzük, fojtogat minket a stressz, mégsem tudunk változtatni. Sarah Ivens könnyen megvalósítható, szórakoztató ötletekkel teli, inspiráló kötete ebben segít. Megtanulhatjuk belőle, miként válhat a természetben eltöltött idő a mindennapjaink részévé, akár a párunkkal vagy a gyerekeinkkel, akár egymagunkban szeretnénk élvezni jótékony hatásait. Az Erdőterápia tanácsait követve meglepő s egyben csodálatos változásokat észlelhetünk nemcsak magunkon, de a társas kapcsolatainkban is.Sarah Ivens író, újságíró, az OK! Magazin szerkesztője. Több életmóddal kapcsolatos kötet szerzője, s rendszeresen publikál egyebek mellet a Marie Claire-ben, a Daily Mailben és a Mail on Sundayban.

Nyelv magyar
Kiadó Libri Könyvkiadó Kft.
Megjelenés éve 2018
Oldalak száma 260
Kötés típusa karton / keménytábla
Súly (g) 372 g
Méretek (Sz-M-H) 123-203-
EAN 9789634333630
Szállítási idő Boltban - Készleten - 1 munkanap


További termékek a kategóriából:


Anya, kérek még! - Hozzátáplálás egyszerűen
-8%
Ambrus Éva
Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
13,10 €
12,06 €
A nyújtás anatómiai kézikönyve - 50 gazdagon illusztrált erősítő-tónusfokozó nyújtás
-6%
Prof. dr. Ken Ashwell
Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
16,35 €
15,37 €
Szeretet Csodaországban - Áttétel és viszontáttétel a segítő kapcsolatban
-6%
Riekje Boswijk-Hummel
Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
12,80 €
12,04 €
Amit a testünk üzen
-6%
Sol Rayond
Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
12,95 €
12,18 €
50 teendő, mielőtt megszületik
-6%
Jill Krause
Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
13,75 €
12,93 €
Jógatest - A modern jóga ászanáinak eredete
-6%
Mark Singleton
Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
14,75 €
13,87 €
Gyógyítások fokhagymával és vöröshagymával
-6%
Kovács József
Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
9,50 €
8,93 €
Gyógyfüvek testnek és léleknek - Felfrissülés minden napra
-8%
Giulia Pianigiani
Szállítási idő
Boltban - Készleten - 1 munkanap
5,55 €
5,11 €