A meditáló ember

Ezt a könyvet ajánlom mindazoknak, akik útkeresésben vannak és érzik,
hogy az élet összetettebb, mint a napi rutinszerű cselekvések sorozata és a
modernkori társadalom által kialakított normáknak, elvárásoknak való megfelelés.
Egyéniségeknek születtünk, de erre már csak kevesen emlékszünk.
A fogyasztói társadalom részévé váltunk, és ha nem figyeltünk eléggé,
akkor "bealudtunk" vagy éppenséggel sosem ébredtünk fel és azóta is
tudattalanul létezünk. Nem élünk a jelenben, rengeteget fantáziálunk,
révedünk a múltba, újraéljük sérelmeinket és olykor megadjuk magunkat a
fájdalomnak. Szorongunk a jövőn, bámuljuk a képernyőt, hosszú perceken
át facebookozunk, instázunk, képeket osztunk meg, chatelünk, kommentelünk.
De olykor-olykor mégis bevillanhat valami, esetleg megszólalhat az a
bizonyos "belső hang", és ilyen alkalmakkor tesszük fel magunknak a
kérdést: "Biztos, hogy jó az, ahogy élek?"
A meditáció rendszeres gyakorlásával és az általa elmélyíthető tanítások
segítségével váltam képessé arra, hogy másképp szemléljem a bennem és
körülöttem zajló folyamatokat. Saját tapasztalataimon, megtörtént eseményeken
keresztül mutatom be, hogy miként vált hasznomra a meditálás,
melynek elsajátításával képes vagyok megérkezni a jelenbe és felismerni, a
különböző élethelyzetekben megbújó lehetőségeket.
Ha van kedved elmélyülni belső világodban, akkor tarts velem és ismerd
meg a meditáláshoz vezető utat...